Методическая разработка предполагает расширение и систематизацию знаний детей о пользе и значении витаминов, (находящихся в овощах, фруктах, и полезных продуктах питания) для здоровья человека и их влиянии на организм, формирование сознательного отношения к здоровому образу жизни. Методическая разработка способствовует оказанию самопомощи своему организму в процессе пальчиковой гимнастики, дыхательных упражнений.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«"Витамины потребляй – и здоровье укрепляй!"»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Шахтерский ясли - сад №4»
Витамины потребляй –
и здоровье укрепляй!
( физкультурно – оздоровительное мероприятие - квест - игра )
в подготовительной группе
Подготовила
ГеращенкоН.Н.
(инструктор по
физической культуре)
г. Шахтерск – 2021 год
Тема: Витамины потребляй – и здоровье укрепляй!
Цель: расширить и систематизировать знания детей о пользе и значении витаминов, (находящихся в овощах, фруктах, продуктах питания) для здоровья человека и их влиянии на организм, формировать сознательное отношение к здоровому образу жизни.
Программное содержание:
Образовательные задачи: закрепить знания детей о пользе витаминов и необходи- мости их употребления для здоровья человека; совершенствовать двигательные умения и навыки в процессе проведения эстафетных и подвижных игр;
Воспитательные задачи: воспитывать дружеские отношения между детьми: чувство коллективизма, взаимопомощи, взаимовыручки, товарищества, желание победить.
Оздоровительные задачи: способствовать оказанию самопомощи своему организму в процессе пальчиковой гимнастики, дыхательных упражнений.
Материалы и оборудование: 8 обручей, 2 ведра,2 поливальника,16 овощей, 4 стола,
2 кастрюли, поднос с овощами и фруктами по количеству игроков,4конверта с разрезными картинками.
Ход мероприятия.
Под «Спортивный марш» муз. И.Дунаевского дети заходят в зал и выстраиваются полукругом.
Ведущая: Ребята, сегодня мы с вами отправимся в удивительное путешествие-
в необычную страну «Витаминию». Остановимся на главных станциях этой страны, познакомимся с их жителями, которые раскроют нам секреты здоровья и научат всех заботиться о своем здоровье, беречь его и укреплять.
Физинструктор: Но страна «Витаминия» далеко
И добраться туда нелегко
Впереди препятствий много,
Будет трудная дорога.
Чтобы их преодолеть
Вам придется потрудиться,
Вам придется попотеть!
А чтоб здоровье ваше
Всегда было в порядке
Каждый новый день с утра
Начинай с зарядки!
Врассыпную разойдитесь,
На зарядку становитесь!
Веселая зарядка « Эй, лежебоки»
Физинструктор: Наше путешествие начинается
Что задумано, то сбывается!
Полукругом становитесь!
Подтянитесь! Улыбнитесь!
Дети все у нас здоровы?
Дети: Здоровы!
Физинструктор: Путешествовать готовы?
Дети: Готовы!
Физинструктор: Только помните везде…
Дети: Не бросать друзей в беде!
Физинструктор:Чтоб успехов вам добиться
Дети: Нам придется потрудиться.
Физинструктор:А чтоб было веселей
Дети: Мы возмем с собой друзей.
Ведущая: Хорошо с друзьями вместе
Ехать, весело шагать
Хорошо с друзьями вместе
Звонко песню напевать!
Песня «Веселые путешествинники» (муз. Старокадомского)
( Дети объезжают зал, ведущая ставит табличку станция «Овощная»)
Ведущая: Внимание! Внимание! Наш поезд прибыл на станцию «Овощная». Пройдите на станцию друг за другом. А кто вас на станции встречает, наш поезд ожидает, вы узнаете, когда загадку отгадаете.
Он работы не боится
На земле привык трудиться
Лопату, грабли, семена берет
И идет на огород.
Весною огород сажает,
А осень придет-
Урожай собирает.
В огороде он работник
Кто же это? (огородник)
Под музыку «Во саду ли, в огороде» заходит Огородник с корзиной овощей и шапочками овощей»
Огородник: Здравствуйте, ребята!
Я соскучился по даче
Ждет меня мой огород.
Не могу я жить иначе
Я на даче каждый год!
Землю вновь перекопаю
И теплицу засажу.
Старых веток посрезаю,
А где надо – подвяжу!
Посажу побольше грядок
И все лето поливай
Знаю, труд мой не напрасен
Будет знатный урожай!
И принес для вас, ребятки
Я загадки прямо с грядки.
Кто загадку отгадает
Шапочку в подарок получает!
Слушайте! 1. Растет девица – краса
Вверху зеленая коса
В земле вся рыжая сидит,
Когда жуешь ее – хрустит!
Что это? (морковь)
Огородник: Ты, морковка, выходи
И подарок получи (надевает шапочку морковки)
2. Отгадайте- ка, ребятки
Вот такую вот загадку
Красный, круглый, но не сладкий
Зреет на обычной грядке
Его все лето поливают,
Прорывают, удобряют.
Не мало дней прошло с тех пор
Как вырос красный … (помидор)
Огородник: Молодцы! Помидорчик выходи,
Шапочку свою возьми (надевает шапочку помидора)
3. Летом в огороде
Свежие, зеленые,
А зимою в бочке
Желтые, соленые.
Отгадайте, молодцы, как зовут их… (огурцы)
Правильно! Огурчик выходи
В подарок шапочку возьми! (надевает шапочку огурца)
4. А вот такую загадку отгадаете?
И зелен, и густ
На грядке вырос пышный куст
Под кустом копнешь немножко
Выглянет на свет …(картошка)
Ты, картошка выходи,
Свой подарок получи! (надевает шапочку картошки)
5. Ну а эту загадку, я думаю, вы отгадаете все..
Нарядилась в сто одежек
Все одежки без застежек.
Разве в огороде пусто
Если там растет … (капуста) (надевает шапочку капусты)
6.Дальше слушайте, ребятки,
Необычную загадку.
Хоть и сахарной зовусь,
Но от дождей я не размокла.
Кругла, крепка, на вкус сладка
И мала, и велика
Цвет бордовый, но не блеклый
Что за овощ это… (свекла) (надевает шапочку свеклы)
Молодцы! И последнюю загадку
Я принес вам прямо с грядки,
Отгадайте – ка, ребятки!
7. Прежде, чем его мы съели
Все наплакаться успели.
Чесноку ближайший друг
Что за овощ это … (лук)
Ты, лучок, к нам выходи
Свой подарок получи (надевает шапочку лука)
Огородник: Молодцы, ребятки!
Отгадали все загадки!
( все овощи в шапочках парами стоят врассыпную по залу)
Ведущая: Ребята! Выходите в огород на простор
И послушайте, о чем там овощи ведут разговор.
Огородник: Огурцы зеленые,
Красный помидор,
Затевают длинный
И серьезный спор.
Игрогимнастика «Спор овощей»
Огородник: Огородная семейка
Становитесь в круг скорей
Потанцуем в хороводе
«Во саду ли, в огороде»
Физинструктор: Ребята! И морковь и помидор,
И картошка, и капуста,
И свекла, и лук - овощи, богатые витаминами.
От болезней защищают
И здоровье укрепляют.
Предлагаю поиграть
Урожай большой собрать!
Огородник: Ребята, а как вы думаете, что нужно сделать весной на огороде, чтобы осенью собрать большой урожай?
Ребенок: Огород надо вспахать
Красиво грядки разровнять
На грядках семена сажать
Потом все лето поливать
Траву на грядках прорывать
А осенью богатый урожай собрать.
Физинструктор: всоревнованиях примут участие две команды. Команда «Быстрые» и команда «Ловкие». Команды встаньте на стартовые дорожки (расставить оборудование для игры)
1 эстафета « Собери урожай»
Поощрение огородника
Ребенок: Огородник, огородник
У меня такой вопрос
Что в корзинке нам принес?
Огородник: Я принес вам прямо с грядки
Настоящих овощей
Для салатов, винегретов,
Для супов и для борщей!( в корзинке 2 пакета овощей: по 2 лука ,
по 2 картошки, по 2 морковки, по 1 свекле, по 1 капуст;, всего16 овощей )
И для вас, детвора
Интересная игра.
Называется она
« Угости друга»
2 эстафета « Угости друга»
Огородник: С грядки овощ собери –
В ведро отнеси и
Друга угости! (огородник поощряет команды, выявляет победителей)
Ведущая: Ребята, до следующей станции не очень далеко –
(ведущая ставит табличку – указатель с надписью станция «Фруктовая»)
Ведущая: Станция «Фруктовая»
Всем хорошо знакомая
И Жители ее дружны
Это фрукты все и ягоды.
А в саду созрели сливы,
Яблоки и груши
До чего ж они красивы
На здоровье кушай!
Физинструктор: Ребята, давайте заглянем в осенний фруктовый сад и послушаем о чем там фрукты ведут разговор. (выходят фрукты: яблоко,,груша, виноград, лимон).
Яблоко: Я – крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!
Груша: Я вкусная, сочная груша
Но помните, дети, всегда
Если нас спелыми кушать
Мы будем полезны тогда!
Виноград: Словно в танце я кружился
День и ночь все вился, вился
Гроздья соком наливал
Наливал - не уставал.
Тот, кто сок мой сладкий пьет
Не болеет круглый год!
Виноградный сок, ребята
Витаминами богатый!
Лимон: Я синьор - лимон, ребята,
Витамином С богатый
От простуды помогаю
И от гриппа защищаю.
Физинструктор: Ребята, предлагаю поиграть, свои фрукты отыскать.
Игра «Свои фрукты ищи»
Огородник: Молодцы, ребята!
В игре были все внимательные и ловкие
Очень весело играли
Правильно и быстро
Свои фрукты отыскали.
Теперь немного отдохнем
Физкультминутку проведем.
Физкультминутка « Раз, два, три, четыре» (дети садятся)
Огородник: Ребята! А у меня
Есть на внимание игра
Называется она
«Правильно, правильно, совершенно верно»
Я прочту стихи сейчас, а вы слушайте внимательно и
вспоминайте:
Что полезно для здоровья
Хором дружно отвечайте
«Правильно, правильно, совершенно верно»,
А что приносит здоровью вред
Кивайте головой и говорите: «Нет»
Игра « Что полезно и вредно для здоровья»
Физинструктор: Ребята, наше путешествие продолжается в страну Витаминию, следующая станция «Витаминная» и полетим мы туда на пушистых белоснежных облаках. Встаньте друг за другом, пробегите
Облака все разберите!
Игротанец «Облака» (муз. В.Шаинского)
Ведущая:Ребята, наконец - то мы добрались в страну здоровья Витаминию и встречает нас веселая и полезная Витаминка. (ставит табличку - указатель с надписью станция «Витаминная»)
Витаминка: Добро пожаловать, друзья,
Витаминка - это я!
Скажите, а для чего нужны витамины и какую пользу они приносят человеку?
1.Ребенок: Чтобы быть здоровыми,
Бодрыми, веселыми
Никогда не болеть.
Ведь улыбка и смех-
Здоровье для всех!
2. Ребенок: Чтобы быть спортивными:
Быстрыми и ловкими, смелыми и сильными!
3.Ребенок: Чтоб расти, красивую фигуру сохранять
Хорошо видеть, слышать, все запоминать
И никогда не унывать.
( пока дети рассказывают стихи, одеть шапочки витаминам А,В,С,Д)
Витаминка: Вот и я не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В,С.
Предлагаю поиграть,
Настроение поднять.
Витаминная физминутка.
Ведущая: Дети, а где живут витамины?
1.Ребенок: В продуктах питания:
В хлебе, яйцах, твороге и сыре,
Мясе, рыбе, молоке, кефире.
Эти продукты полезны и всем нам очень нужны
Они для здоровья очень важны.
2. Ребенок: Еще много витаминов находится в овощах и фруктах. Особенно полезны сырые овощи и фрукты. У того, кто их употребляет всегда бывает хорошее настроение, гладкая кожа, здоровые зубы и стройная фигура.
Ведущая: Витамины, выходите
И себя нам покажите!( выходит витамин А в оранжевой одежде и шапочке с буквой А)
Витамин А: Я, друзья, витамин А
Витамин роста и зрения
Расскажу вам не тая,
Где искать меня всегда!
Я в морковке, апельсинах,
В персике и в мандарине,
В помидоре, тыкве, дыне
Съешь меня и подрастешь
Я для зрения хорош!
Ведущая: Выходи витамин В
Расскажи нам о себе! (выходит витамин В в зеленой одежде и шапочке с буквой В)
Витамин В: Витамин В - это я!
Много пользы от меня
Организм весь укрепляю
Работе сердца помогаю,
Ум и память развиваю.
Дружу с горошком, картошкой, свеклой,
Яблоком, грушей, бананом,
Орехом, курагой.
Витаминка: Я витаминка вкусная (с корзинкой с фруктами и овощами)
На праздник к вам пришла
И овощей, и фруков
Я детям принесла.
Фрукты, овощи найдите
И компот, и борщ сварите.(Поставить 3 стола, 2 кастрюли и поднос)
3. Эстафета «Свари борщ и компот»
Ведущая: К нам спешит витамин С
Всегда с улыбкой на лице.
Витамин, выходи
О себе нам расскажи!(выходит витамин С в желтой одежде и шапочке с буквой С)
Витамин С: Если хочешь быть здоровым
Бодрым, крепким, закаленным
Полюбите вы меня
Витамин здоровья я!
Я в смородине, шиповнике, малине,
Ананасе, апельсине,
В лимоне, луке, чесноке,
И в капусте, и в укропе, и в огурце.
Витаминная еда даст здоровье навсегда!
Ведущая: Выходи витамин Д
Расскажи нам о себе. ( выходит витамин Д в красной одежде и шапочке с буквой Д)
Витамин Д: Тот, кто мясо, рыбу ест,
Тот силен, как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь-
Силачем, атлетом будешь!
И дружи всегда, везде
С витамином славным Д!
Витаминка: Предлагаю поиграть
С картинок витамин собрать. ( 4 конверта с разрезаными картинками витаминных продуктов, и овощей, и фруктов)
4. Эстафета «Собери витаминный продукт»
Витаминка: Молодцы, команды!
Все хорошо справились с заданием,
Но быстрее всех выложили картинку команда…
Если хочешь быть здоровым,
Правильно питайся!
Ешь побольше витаминов,
С болезнями не знайся!
Физинструктор: Витамины- это жизнь
С ними надо всем дружить.
Ведущая: Чтоб сильным быть, ловким,
Здоровым, веселым-
Не надо есть чипсы
И пить кока - колу.
Съешь яблоко, сливы,
Лимон, мандарины.
Во фруктах и ягодах есть витамины.
Физинструктор: Вот и закончилось наше путешествие в страну Витаминию и нам пора возвращатся домой. В машину дружно все садитесь и с ветерком домой умчитесь.
