Согласно «Толковому словарю живого великорусского языка В. Даля «под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие и красоту». Анализируя сущность данного понятия, необходимо подчеркнуть, что осанка характеризует не только привычную позу человека в покое и движении, но и его здоровье и ступень гармоничности развития.