(Под музыку «Богатырская наша сила» дети идут вокруг зала с инструктором и делают разминку, затем детей встречает Матушка-Русь).
Матушка-Русь: Здравствуйте, добрые молодцы и красные девицы! Я Матушка-Русь, напал враг змей Горыныч на нашу землю. Сможете ли вы мне освободить землю русскую?
Матушка-Русь: Чтобы отправиться на битву со Змеем, нужно преодолеть много препятствий. Раз-два повернись, богатырем обернись!
(Перед детьми даны амулеты, которые оберегали богатырей в бою).
Матушка-Русь: Какой вы себе возьмете, да в ту команду попадете.
(Перестроение в команды).
Инструктор:
И первая эстафеты – полоса препятствий «Богатырская переправа». Нужно обежать «змейкой» островки, набросить один обруч, потом второй, далее пролезть под дугу и вернуться в конец своей команды.
Вторая эстафета: «Лошадка», необходимо прыгать «змейкой» на «Лошадке», добежать до мешочков, затем попасть прямо в Змея. Далее возвратиться обратно в команду.
Спортивное упражнение: «Перетягивание», кто сильнее, держа за плечи, друг друга перетянет за черту.
Спортивная игра: «Петушиный бой». В этой игре предлагаются подушки, где на гимнастической доске нужно сбить с равновесия друг друга, если заступ за доску, то уже считается, что сбили с равновесия.
Подвижная игра: «Поймай хвост змея», дети ловят по всему залу хвост змея.
Матушка-Русь: За то, что освободили землю русскую, я вам дары русские принесла.