Урок по биологии в 8 классе « Основы здорового образа жизни
Урок по биологии в 8 классе « Основы здорового образа жизни
Здоровый образ жизни.. эта тема стара как мир.Но в нашем мире она наиболее злабодневна и актуальна.Не все мы думаем о своих заболеваниях и откуда они беруться.Можем ли мы оценить свое здоровье? Можем ли мы заранее предугадать когда заболеем и чем? Кто в ответе за наще здоровье?Что разумнее, позаботиться о своем здоровье заранее или надеется, что «мне повезет, я не заболею», « ну, а если заболею, тогда займусь здоровьем»?
Самое парадоксальное заключается в том, что все знают правильные ответы на эти вопросы: и что здоровье надо беречь смолоду, и что наше здоровье в наших руках, и что мы сами в ответе за свое здоровье. Но, когда дело касается действий – разум куда – то пропадает.
1.Сформироварь у учащихся систему знаний о структуре понятия «здоровый образ жизни».
2.Закрепить умение определять составляющие понятия «здоровый образ жизни».
3.Систематизировать знания о значении физической активности, правильного питания, режима труда и отдыха, соблюдения правил личной гигиены для формирования здоровья человека.
4. Активизировать знания о влиянии вредных привычек на организм.
5.Определить пути поддержания и сохранения своего здоровья.
Оборудование: компьютер, проектор, цитаты о здоровье известных людей, презентации учителя и учащихся, тест-опросник «Состояние вашего здоровья», инвентарь для игровых ситуаций.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Формы работы: фронтальная, групповая, индивидуальная.
Цели урока:
Воспитательные:
Воспитание у учащихся ответственности за состояние своего здоровья.
Воспитание культуры правильного питания.
Воспитание культуры труда и отдыха.
Воспитание правильного взгляда на вредные привычки.
Общепредметные:
Воспитание умения самоанализировать, контролировать и самостоятельно приобретать знания, умения и навыки.
Развитие логического мышления, памяти, внимания.
Практические:
1.Сформироварь у учащихся систему знаний о структуре понятия «здоровый образ жизни».
2.Закрепить умение определять составляющие понятия «здоровый образ жизни».
3.Систематизировать знания о значении физической активности, правильного питания, режима труда и отдыха, соблюдения правил личной гигиены для формирования здоровья человека.
4. Активизировать знания о влиянии вредных привычек на организм.
5.Определить пути поддержания и сохранения своего здоровья.
Оборудование: компьютер, проектор, цитаты о здоровье известных людей, презентации учителя и учащихся, тест-опросник «Состояние вашего здоровья», инвентарь для игровых ситуаций.
Содержание урока.
1 этап урока. Организационный момент. 1 минута.
Доброе утро всем присутствующим. Присаживайтесь, ребята.
Эпиграфом к сегодняшнему уроку послужит высказывание известного вам ученого И.П.Павлова. ( презентация учителя, 1 слайд)
«Человек - высший продукт природы, но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным, умным.»
И. П.Павлов.
2 этап урока. Определение темы и постановка задач урока. 5 минут.
Как вы считаете, быть здоровым – это нормальное желание любого человека? (фронтальный опрос)
Перед вами на доске два слова: «здоровье» и «счастье». Какое смысловое значение они имеют? (фронтальный опрос)
Более широкое смысловое значение данных слов изучил, работая с толковым словарем Ожегова в школьной библиотеке,( фамилия ученика)…
Ребята, как вы думаете: является ли «Здоровье» составляющей «Счастья»?(фронтальный опрос)
А «Счастье» гарантирует ли нам безупречное здоровье? (фронтальный опрос)
Следовательно, что является большей ценностью?(фронтальный опрос)
Это подтверждает и цитата Шопенгауэра. «9/10 нашего счастья зависит от здоровья».
Позвольте мне еще процитировать достаточно известных людей. Их мудрые мысли помогут вам сформулировать тему и задачи сегодняшнего урока. (показ слайдов 1-3 презентации учителя).
Я думаю, смысл приведенных высказываний вам понятен.
Попробуем сформулировать тему урока… (после выявления темы учащимися, демонстрация ее на слайде 4 презентации)
Подумайте, какие задачи мы поставим перед собой при рассмотрении этой темы…(после высказывания учащихся, учитель редактирует формулировку задач, которые показаны на слайде 5 презентации)
Выявим основные составляющие ЗОЖ
рассмотрим особенности влияния отдельных элементов ЗОЖ на здоровье
Определим пути поддержания и сохранения здоровья.
3 этап урока. Создание проблемной ситуации.5 минут.
Здоровый образ жизни… эта тема стара как мир. Но в современном обществе она особенно актуальна и злободневна. Скажите, пожалуйста, как вы оцениваете свое здоровье? Если вы абсолютно здоровы, допускаете ли вы мысль, что однажды у вас может обнаружиться какое – либо заболевание? Как вы считаете, кто отвечает за наше здоровье: врачи, родители или мы сами?
Что разумнее, позаботиться о своем здоровье заранее или надеется, что «мне повезет, я не заболею», « ну, а если заболею, тогда займусь здоровьем»?
Самое парадоксальное заключается в том, что все знают правильные ответы на эти вопросы: и что здоровье надо беречь смолоду, и что наше здоровье в наших руках, и что мы сами в ответе за свое здоровье. Но, когда дело касается действий – разум куда – то пропадает. И, если у человека обнаруживается неизлечимая болезнь, то окружающие его люди сочувственно разводят руками, мол не повезло, судьба такая…
Да, действительно, не все в жизни зависит от нас…Но учеными установлено, что наше здоровье зависит на (просмотр слайда 6 презентации)
20% от наследственности
10% от системы здравоохранения
15% от воздействия экологии и социальной среды
На 55% от нашего образа жизни!
4 этап урока. Определение путей решения проблемной ситуации . 8 минут.
В рубрике «Знакомство с выдающимися людьми», интересную личность нам представит (фамилия ученика)…
Ярким примером здорового образа жизни является наш соотечественник, известный всему миру человек, академик Федор Григорьевич Углов. (показ слайда 7 презентации) Его имя занесено в Книгу рекордов Гиннеса как самого старого оперирующего хирурга. Этот человек никогда в своей жизни не пил спиртного, не курил, каждый день начинал с зарядки и холодного душа, в любую погоду совершал утренние пробежки на свежем воздухе. И как результат – полноценная жизнь. Даже отметив свой 100 летний юбилей, академик оставался активным, жизнерадостным человеком, увлеченным своей работой, он продолжает читать лекции студентам, проводил сложные хирургические операции.(выступление ученика)
Ученые убеждены, что организм человека рассчитан не менее, чем на 150 лет, что никто в мире еще не умер непосредственно от старости, причина смерти кроется либо в болезни, либо в несчастном случае. Получается, если бы каждый из нас придерживался здорового образа жизни, мы жили бы более 100 лет!
Только вот, как мы живем?! ( демонстрация слайдов 8-11 из презентации учителя)Кто – то из нас пол жизни проводит на диване, кто – то объедается до отвала, а кто – то работает до изнеможения, даже во сне подсчитывает варианты выгодных сделок. А еще, на все это накладывается любовь к никотину и спиртному…Вот и получается, о каком здоровом образе жизни можно говорить?!
На самом же деле, здоровый образ жизни – это совсем не сложно.
Давайте попробуем вместе определить, что же является составляющими ЗОЖ? (фронтальный опрос, показ слайда 12 презентации)
– плодотворная трудовая деятельность
- достаточная физическая активность
- рациональное питание
- соблюдение правил личной гигиены
- отказ от излишеств любого рода, т.е. вредных привычек.
5 этап урока. Представление презентаций учащихся . 10 минут)
Ребята, в качестве домашнего задания, вам было предложено по группам подготовить к сегодняшнему уроку небольшие презентации отдельных элементов ЗОЖ.
Свою презентацию представит нам ….(учащиеся по очереди представляют свои презентации, учитель и учащиеся анализируют увиденое).
6 этап урока. Блиц-опрос «Состояние вашего здоровья». 2 минуты.
Позвольте вам предложить небольшой блиц- опрос «Состояние вашего здоровья». Вам необходимо подсчитать сумму баллов, которую вы наберете при ответах на вопросы.
Как часто в этом году у вас была простуда? (0б.- ни разу, 1б.- до 2 раз, 2б.- более 2 раз)
Есть ли у вас хронические заболевания органов дыхания (бронхит, гайморит, тонзиллит, ларингит, ангина)? (0б.- нет, 1б.- 1 заболевание, 2б.- несколько заболеваний)
Бывают ли у вас дни общего недомогания (Вялость, упадок сил, сонливость, слабые головные боли)? (0 б.- крайне редко, 1б.- часто, 2б.- очень часто)
Если вы набрали 0-1 балл, то ваше здоровье в порядке, если 2-4 балла, то вы в группе риска, если 5-6 баллов, ваш организм ослаблен и нуждается в помощи.
7 этап урока. Игра «Черный ящик». 2 минуты.
Внимание! Игра «Черный ящик», вам надо угадать, что в нем спрятано, послушайте вопрос: Это волнует людей во многих странах мира. С этим в цивилизованных странах нельзя приходить на работу, не пускают в общие вагоны поездов, салоны самолетов. Это обсуждают депутаты Государственной думы РФ, и хотят запретить в школах, вузах, кинотеатрах. Что за предмет лежит в черном ящике? (сигарета).
8 этап урока. Викторина по решению биологических задач. 4 минуты.
А сейчас мы с вами проведем викторину по решению биологических задач на тему «ЗОЖ».
У детей чаще бывает искривление позвоночника и ног, чем у взрослых. Однако дети реже ломают кости чем взрослые. От наличия какого вещества в костях это зависит? Какой витамин необходим организму для усвоения этого вещества костями? ( кальций, витамин Д)
Почему, поиграв с животными, необходимо мыть руки, даже не дожидаясь еды? ( на шерсти животного могут находиться яйца глистов и множество микробов которые могут проникнуть внутрь организма).
Почему скрипачи глухие на левое ухо? ( на левом плече скрипач держит скрипку, а длительное воздействие громких звуков на слуховой анализатор приводит к снижению слуха)
Ребята, мы сегодня много говорили о ЗОЖ, В качестве домашнего задания, я предлагаю вам проявить свое творчество, выполнить рисунок или сочинить стихотворение на тему «здоровый образ жизни». А сейчас, давайте подведем итоги.
Так какие же факторы укрепляют наше здоровье и как они влияют на наш организм? ( ответы учеников подкрепить слайдом 13-15 из презентации).
Какие мы можем наметить себе пути поддержания и сохранения нашего здоровья? ( ответы учеников подкрепить слайдом 16 презентации).
Выполнили ли мы намеченные на урок задачи? ( да)
Значит, мы сегодня молодцы! За работу на уроке оценки получают…..
Я благодарю всех за активную работу. Помните, наше здоровье в наших руках и будьте здоровы!
