«Массаж и его воздействие на организм человека»

Смоленское областное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Вяземский медицинский колледж имени Е.О. Мухина»

Работу выполнила преподаватель биологии:

Дубовикова Зоя Ивановна

Тема:

«Массаж и его воздействие на организм человека»

(Показать механизм действия массажа и его воздействия на организм человека).

Массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на организм, в том числе:

укрепляет сердечно-сосудистую систему;

улучшает работу сердца;

устраняет застойные явления;

Как развивался массаж

Мастерство древности – массаж. В Китае для лечения болезней его начали использовать еще до н. э. Позднее техники прижились в Японии, Греции, Индии и Риме. Древняя письменность арабов сохранила описания лечебных акупунктурных и акупрессурных методик. В письменных памятниках ассирийцев, египтян и персов сохранились иллюстрации техник массажа и самомассажа.

В Европейских странах массаж укоренился в эпоху Возрождения. В России методики начали приживаться в XVIII в. Постепенно массажные техники получили признание в других странах мира. Теперь в нашей стране массаж применяется в большинстве медицинских и оздоровительных учреждений

КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ: ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ

Не существует единого ответа, когда нужно делать массаж, ведь он оказывает разностороннее действие, в том числе – профилактическое. Среди причин записаться на массаж, не откладывая, следующие:

• нервное напряжение – от череды стрессов не застрахован никто, и отвлечься от проблем поможет сеанс расслабляющего массажа;

• боли в спине – этот вид болевых ощущений знаком большинству современных людей, особенно, ведущих сидячий образ жизни, и устранить неприятные ощущения можно с помощью массажа;

• мышечные спазмы – во время сеанса удастся снять напряжение мышц, что непременно отразится на состоянии кожи лица, подарив ему отдохнувший вид;

• снижение веса – находясь на пути к похудению, улучшить состояние фигуры удастся с помощью специального массажа, выводящего токсины и лишнюю жидкость;

• ухудшение осанки – попрощавшись с мышечным напряжением, выравнивание осанки не заставит долго ждать.

Действие массажа сложно переоценить, и даже один сеанс позволит ощутить значительное улучшение состояния мышц. Отправляясь на массаж в первый раз, стоит довериться профессионалу, который посоветует оптимальный вид массажа: классический, антицеллюлитный или другой, в зависимости от индивидуальных особенностей. Специалист подберет технику, как для взрослого, так и для ребенка.

Виды массажа

гигиенический (косметичекий);

лечебный;

спортивный;

самомассаж

Воздействие массажа на кожу

передача раздражения в ЦНС;

улучшение работы сальных и потовых желез;

улучшение снабжения кожи кровью;

ускорение обменных и ферментативных процессов.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

ускорение движения крови и лимфы;

расширение капиллярной сети кожи;

улучшению окислительно-восстановительных процессов;

повышение интенсивности снабжения тканей кровью

Воздействие массажа на нервную систему

улучшение кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований;

ускорение роста аксонов;

замедление образования рубцовой ткани;

рассасывание продуктов распада;

уменьшение болевой чувствительности;

улучшение возбудимости нервов;

улучшение проводимости нервных импульсов по нерву.

Воздействие массажа на дыхательную систему

улучшение дыхательной функции;

снятие утомления дыхательной мускулатуры;

рефлекторное углубление дыхания.

Воздействие массажа на обмен веществ и функцию выделения

усиление мочеотделения;

ускорение выделения молочной кислоты из организма;

повышение газообмена.

Массаж может быть противопоказан:

1. Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния - наклонность к тромбообразованию.

2. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.

3.Злокачественные болезни крови.

4.Гнойные процессы любой локализации.

5.Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок).

6.При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.

1. Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.

7.Аневризма аорты и сердца.

8.Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии.

9.Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.

10.Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.)

11.Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением.

12.В период гипер- и гипотонических кризов.

13.Острая ишемия миокарда.

14.Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп.

15.При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).

16.Гангрена.

17.Трофические язвы.

18.Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов.

19.Туберкулёз.

20.Сифилис.

21.Остеомиелит.

22.Осложнения после операции.

23.Почечная, печёночная, лёгочная, сердечная недостаточность в период обострения.

24.Наркотическое или алкогольное опьянение.