Влияние цифровой техники на здоровье человека

МКОУ Куртамышского района «Пепелинская ООШ»

Проект по биологии 9 класс

« Влияние цифровой техники на здоровье человека»

Учитель биологии: Полунина Г.А.

2018г.

Цель:

- изучить правила рационального и правильного использования цифровой техники

Узнать:

• как правильно пользоваться?
• каким должен быть режим работы?
• Какое влияние оказывает на здоровье ?

Методом проекта я выбрала девиз:

« Наше здоровье зависит от правильного использования цифровой техники »

Задачи:

• Изучить литературу;
• Найти информацию в СМИ;
• Рассказать товарищам, какое влияние на здоровье оказывают эти цифровые приборы.
• Сделать презентацию «Цифровая техника – вред и польза»

Этапы работы:

• Подготовить и спланировать свою работу
• Изучить литературу,
• Найти информацию в интернете;

Аннотация проекта

Окружающая нас техника излучает низкочастотные электромагнитные волны, которые отрицательно влияют на весь организм. Затормаживается передача нервных импульсов. Возникает чувство усталости, постоянно хочется спать, появляется раздражительность, снижается внимание, ухудшается память. Под действием электромагнитных полей ухудшается работа иммунитета. Эндокринная система увеличивает выброс в кровь адреналина, поэтому возрастает нагрузка на сердечно – сосудистую систему, кровь сгущается и не доставляет клеткам достаточное количество кислорода, повышается артериальное давление. И наконец, от электромагнитного излучения страдает половая система. Причем снижение сексуальной активности может быть связано как с истощением нервной системы, так и с изменением гормонального фона.

К счастью, организм здорового человека вполне может справиться с вредным воздействием электромагнитного излучения. Но существуют группы риска, для которых длительный контакт с мобильным телефоном, телевизором или компьютером может быть очень опасен. Это

- Дети до 16 лет. Несформировавшийся организм ребенка очень чутко реагирует на электромагнитное поле. И прежде всего страдает нервная система. Поэтому постарайтесь отвлечь любимое чадо от многочасовых компьютерных игр и просмотров новых фильмов. Ребенку не обязательно изучать Интернет с 5 лет.

- Беременные женщины. Очень вредны электромагнитные волны для эмбриона. Особенно если у будущего ребенка есть наследственная предрасположенность к аллергии, нервным или сердечно – сосудистым недугам. Согласитесь, что будущие мамы любят общаться со своим малышом и твердо верят, что он их слышит. Так почему же не поверить и в то, что мамино тело не преграда для вредного излучения?

- люди с заболеваниями нервной системы и дисфункцией щитовидной железы.

Проект направлен на формирование у школьников основ культуры правильного использования компьютеров и телефонов. В результате реализации проекта учащиеся овладевают теоретическими понятиями в области правильного использования, знаниями основополагающих принципов здорового образа жизни, практическими умениями ориентирования в ассортименте цифровой техники.

Обоснование выбора : Изучив биологию и физику 8 класса , я задумалась какое же влияние на здоровье человека оказывают мобильные телефоны, компьютеры, холодильники, СВЧ –печи и многие другие предметы. Оказалось, что все эти вещи небезобидны для нашего здоровья. Поэтому пользоваться ими надо, соблюдая правила техники безопасности

Участники проекта:   9 класс (1 человек).

Время реализации проекта:   2 недели.

Вид проекта:   индивидуальный, творческий.

Ведущая деятельность:   поисковая, творческая.

Результат проекта:   презентация « Цифровая техника – вред и польза»

Основополагающий вопрос : Что дает правильное пользование цифровой техникой?

Проблемный вопрос: Как правильно пользоваться цифровой техникой, чтобы сохранить свое здоровье?

Эти вопросы интересует любого человека, который хочет получать от цифровой техники не только удовольствие, но в первую очередь пользу.

Планируемые результаты проекта:

• полученные знания позволят детям ориентироваться в ассортименте
• дети смогут оценивать свой режим работы с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни
• дети получат знания и навыки, правильного пользования цифровыми технологиями.

Современные дети очень много общаются с телевидением, видео и компьютером. Если предыдущее поколение было поколение книг, то современное получает информацию через видео ряд.

Мобильный телефон

Со́товый телефо́н — мобильный телефон, предназначенный для работы в сетях сотовой связи; использует приёмопередатчик радиодиапазона и традиционную телефонную коммутацию для осуществления телефонной связи на территории зоны покрытия сотовой сети.

В настоящее время сотовая связь — самая распространённая из всех видов мобильной связи, поэтому обычно мобильным телефоном называют именно сотовый телефон, хотя мобильными телефонами, помимо сотовых, являются также спутниковые телефоны, радиотелефоны и аппараты магистральной связи.

7 правил безопасного пользования мобильными телефонами:

1.Старайтесь не располагать телефон около органов, особо восприимчивых к излучению, — спереди на поясе, около головы, у сердца. Женщинам телефон лучше всего держать в сумочке, мужчинам в барсетке. В крайнем случае, телефон можно повесить к поясу сбоку.

2.Не кричите, разговаривая по сотовому. Мало того, что вы мешаете окружающим, так еще и уровень излучения повышается. Чем тише вы говорите, тем меньше излучает сотовый.

3.При длительном разговоре (более 10 мин.) рекомендуется перекладывать сотовый с уха на ухо каждые 5 мин – так вы понижаете вдвое разогрев тканей.

4.Выключайте телефон, находясь в метро. Когда вы находитесь в тоннеле, аппарат переходит в режим поиска сети и постоянно излучает (в том числе и на вас) достаточно сильно. К тому же так быстрее садится аккумулятор.

5.В условиях неустойчивого приема мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины. Следовательно, в этой ситуации либо со кратите разговор до минимума, либо найдите место с устойчивым приемом и продо лжите разговор там.

6.Не стоит спать с телефоном, расположенным близко у изголовья (а пользователи часто используют телефон в качестве будильника и кладут его, соответственно поближе). Даже когда вы спите, телефон излучает, в том числе и на частоте гамма-ритмов мозга (в этом ритме наш мозг работает во время сна).

7.Не рекомендуется пользоваться сотовым телефоном беременным женщинам и детям в возрасте до 16 лет. Чем меньше ребенку лет, тем более восприимчив его организм к микроволновому излучению (а облучение плода в чреве матери вообще может вызвать биологические мутации с неизвестными последствиями). Также не рекомендуется пользование сотовым телефоном лицам, больным эпилепсией или предрасположенным к этой болезни, — излучение может спровоцировать припадок. Также ученые рекомендуют отказаться от использования сотового телефона лицам, страдающим нервными заболеваниями, снижением умственной и физической активности, расстройствами памяти и сна.

Ученые из Великобритании выделили три типа владельцев сотовых телефонов:

«Киборги» - считают телефон своим продолжением, чуть ли не частью тела, не могут без него обходиться.

«Протезированные» - жить без «трубы» в принципе могут, но испытывают при этом дискомфорт.

«Непривязанные» - для них телефон это просто телефон, не больше, чтобы звонить, когда действительно нужно.

Влияние сотового телефона на здоровье

Основными симптомами неблагоприятного воздействия ( вреда сотового телефона ) на состояние здоровья являются:

- Головные боли

- Сонливость

- Раздражительность

- Нарушения памяти и ухудшение способности к концентрации

- Синдром хронической усталости

- Боль и резь в глазах, сухость слизистой оболочки глаза

- Прогрессирующее ухудшение зрения

- Перепады артериального давления и пульса

Все эти признаки характерны для вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием вредных электромагнитных полей, которые генерирует мобильный телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным внешним воздействиям.

Компьютер

Они стали частью нашей жизни

Официальный запуск самого первого в мире компьютера под названием «Марк 1» был проведён после успешных тестов 7 августа 1944 года. Компьютер расположили в стенах Гарвардского университета.

Компью́тер  ( англ.   computer , МФА: — «вычислитель») — устройство или система, способная выполнять заданную, чётко определённую, изменяемую последовательность операций. Это чаще всего операции численных расчётов и манипулирования данными, однако сюда относятся и операции  ввода-вывода . Описание последовательности операций называется  программой

Компьютерная система  — любое устройство или группа взаимосвязанных или смежных устройств, одно или более из которых, действуя в соответствии с программой, осуществляет автоматизированную обработку данных.

Персональный компьютер – очень опасный прибор, так как распространяет излучение вокруг себя на расстояние не меньше 70 см. Максимально безопасным считается расстояние 150 см.

Негативное влияние компьютера на здоровье человека

Выпадение волос

Аллергия

Головная боль

Утомляемость

Боли в поясницах

Боль в запястьях

Нервозность

Снижение зрения

Расстройство памяти

Нарушение сна

Правильное положение тела при работе с компьютером

Интерне́т (англ. Internet, МФА:— всемирная система объединённых компьютерных сетей для хранения и передачи информации. Часто упоминается как Всемирная сеть и Глобальная сеть, а также просто Сеть. Построена на базе стека протоколов TCP/IP. На основе Интернета работает Всемирная паутина (World Wide Web, WWW) и множество других

систем передачи данных.

С возрастанием популярности Интернета проявились и негативные аспекты его применения. В частности, некоторые люди настолько увлекаются виртуальным пространством, что начинают предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Психологическую в своей основе, интернет-зависимость сравнивают с наркоманией — физиологической зависимостью от наркотических веществ, где также присутствует психический компонент. Интернет-зависимость определяется как навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от него. По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Большинство подростков предпочитают проводить время на развлекательных сайтах, играть в игры и общаться с друзьями.

Вывод:

Безусловно, цифровая техника очень нужна в современном обществе. Это очень удобно. Но с другой стороны это большой вред. Она оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Необходимо знать правила пользования и не пренебрегать ими, чтобы уберечь свой организм от вредного воздействия. Человек сам может обеспечить свою безопасность, если будет обладать необходимой информацией. Каждый из нас может и даже обязан принять простые меры предосторожности.

Список используемых материалов

1.Материалы интернет-портала «REFERAT.RU» (рефераты, учебные и справочные материалы на данную тему).

2. Ромашев Д.К Реферат «Электромагнитное поле и его влияние на здоровье человека» - СПб: СПГТУ – 2001 – 21стр .

3. http://www.pole.com.ru/: Центр электромагнитной безопасности.

http://www.myshared.ru/slide/547077/

http://healthbps.ru/vliyanie-kompyutera-na-zdorove/

http://www.myshared.ru/slide/150409/#

http://vse-sekrety.ru/15-kompyuter-i-zdorove.html

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!