Просмотр содержимого документа
«Тренинг: Скажем курению "НЕТ" »
Тренінг Скажемо курінню «Ні»
Мета:
- навчити учнів приймати усвідомлені рішення що до шкідливих звичок;
розвивати навички негативного ставлення до шкідливих звичок, які негативно впливають на здоров’я;
формувати вміння і навички учнів щодо власної безпеки, розуміння відповідальності за власні вчинки та їх наслідки;
Виховувати в учнів бережливого ставлення до свого здоров’я та здоров’я своїх близьких.
Обладнання: плакати надписами теми заняття, правил тренінгу,плакат з зображенням ялинки, дошка, стік для «Моїх очікувань», ручки, фломастери, бейджики, аркуші паперу, таблички з надписами (секретар, історик, суддя, прокурор, адвокат, лікар, бізнесмен, психолог, менеджер, курець), картки «Порахуємо», вислови: «Не спалюй своє майбутнє», « Не піддавайся шкідливій звичці», «Бережи одяг, доки новий, а здоров’я - поки молодий».
Хід тренінгу
Вступна частина.
Вправа» Вітання»(2хв)
Дружно голосно сказати:
Добрий день!
Вліво, вправо поверніться,
Туди-сюди посміхніться:
Добрий день!
У долоні поплескайте:
Добрий день!
Вправа «Знайомство» (3хв)
Тренер. Я рада вітати вас на тренінгу. Кожен з вас повинен продовжити фразу: Мої життєві цінності це…………… ( успіхи в навчанні, здоров’я,
багато грошей, родина, повага друзів, модний одяг, зовнішня краса та інше). Наше життя стрімке, цікаве, повне багатьох несподіванок, та в ньому існує те,чого не можна придбати ні за які гроші,- це здоров’я.
Тренер. Тема нашого тренінгу «Скажемо курінню « Ні», мету зачитує на дошці.
Повторення правил тренінгу
Вміти слухати і чути.
Бути активними.
Бути дисциплінованими.
Говорити по темі.
Працювати в команді.
Правило піднятої руки.
Вправа « Очікування» (3хв)
Учням роздаються стіки, на яких вони записують. Чого чекають від цього тренінгу. Потім по черзі промовляють свої очікування і вивішують на плакаті із зображенням ялинки.
Основна частина
Тренер. Зачитує вислови. Учні обговорюють їх. Звичка. Що це таке? ( відповідають учні).
Тренер. Звичка - це те, до чого звикаєшся і без чого потім, на жаль, буває важко обійтися. Звички бувають корисні, а бувають шкідливі. (учні пишуть на аркуші паперу, червоним фломастером корисні звички, а чорним шкідливі звички).
Тренер. Сьогодні ми поговоримо з вами про одну з шкідливих звичок – це куріння. Проблема здоров’я належить до глобальних проблем, вирішення яких сприяє подальшому розвитку нашої держави. Особливої уваги потребує молоде покоління. Це ви повинні усвідомити цінності здоров’я, визначити роль здорового способу життя та розвивати в собі негативне ставлення до шкідливих звичок.
Тренер. Зараз ми переглянемо відеофільм про куріння (10хв)
Як він буде називатися? Як ви думаєте, хто герої будуть цього фільму?
Як би хтось із вас був режисером, хто б був головним героєм вашого фільму?
Перегляд та обговорення фільму.
Руханка (2хв) «Саймон сказав: «Зробити так» і тренер показує певний рух ( поплескати в долоні, підняти ліву, праву руку, взяти сусіда за руку, усміхнутися до сусіда, а тепер полетимо як птахи.
Вправа «Асоціації»(3хв)
Тренер. Які асоціації пов’язані у вас зі словом « пасивне куріння» ( учні відповідають, а тренер записує відповідь на дошці).
Тренер. Курець шкодить не лише собі, а й навколишнім. Людина, яка провела годину в накуреному приміщенні отруюється так само, як людина, що викурила 4 сигарети. Рідні і близькі не з своєї вини стають « пасивними курцями».
Тренер. А чи не порахувати нам, скільки людина, яка курить, змогла б з економити, якби не курила?
Вправа « Порахуємо»(10хв)
Тренер. Зараз вам пропонується порахувати, скільки грошей із сімейного бюджету витрачається на куріння, як що курить один, два, три в сім’ї.
Тренер. Об’єднує учнів в три команди за кольорами світофора ( тренер роздає учням червоні, жовті , зелені кружечки). Роздає картку кожній команді.(див. додаток)
В кожної команди є картка, тож команді з червоним кольором порахувати, якщо курить троє в сім’ї, команді з жовтим кольором , якщо курить двоє в сім’ї, команді з зеленим кольором, якщо курить один в сім’ї. ( команди порахувавши, говорять скільки витрачають грошей на куріння і куди можна витратити ці гроші).
Тренер. Записує на дошці суму грошей, яку витрачають на куріння.
Тренер. То чи варта шкідлива звичка того, щоб відмовляти собі у задоволеннях.
Рольова гра «Суд над курінням» (10хв)
Учасники гри ( секретар, історик, суддя, адвокат,менеджер, прокурор, курець, бізнесмен, психолог, лікар).
Тренер. Вибирає по бажанню учасників гри. Роздає їм слова ролей.
Секретар. Встати, суд іде.
(Усі підводяться. Заходить суддя і сідає.)
Секретар. Усім сісти.
Суддя. Сьогодні ми слухаємо справу зі звинуваченням у злочині проти людства цигарка. Слово надається адвокату.
Адвокат. Шановний суд! У Росії прихильники паління зазнали переслідування у 1604 році коли вийшла праця «Шкідливість тютюну», що належить Якову і Стюарту, королю Англії.
1634 року Московський цар Михайло Романов видав наказ про заборону паління. Його син, Олексій Михайлович, визначив покарання, за яким передбачалося за 1 раз 60 ударів палицею, за 2 раз заслання до Сибіру на вільне поселення, відрізання вух та носів ( любителям нюхати тютюн), а для торгівців тютюном була введена смертельна кара.
Адвокат. Але цигарка виявила мужність, силу волі, здолала всі перешкоди і продовжує існувати на радість усім курцям.
Адвокат. Шановні судді! У моєї підзахисної (показує пачку цигарок) є багато свідків захисту. Дозвольте їх заслухати.
Суддя. Дозволяю!
Адвокат. Запросіть історика.
Секретар. Запрошую свідка, історика.
Адвокат. Що виможете сказати на захист нашої підсудної цигарки?
Історик. При царюванні Петра І, він був запеклим прихильником паління тютюну. У 1627 році видав указ про відміну заборони та вирощування, торгівлю та споживання тютюну в Росії. Будувалися тютюнові фабрики. Іноземним купцям було дозволено ввозити до країни тютюн і насіння. Під час царювання Катерини І почалося широке вирощування тютюну. Паління поширилося серед усіх верст населення: бідних і багатих, серед освічених та неосвічених.
Адвокат. А що ви можете сказати на захист цигарки?
Історик. За історичними даними, у 19 столітті з’явилися цигарки. Їх поява пов’язана з палінням серед простого люду « самокруток». Незабаром було сконструйовано машини для масового виробництва фабричних «самокруток» - цигарок.
Адвокат. Дякую. Запросіть бізнесмена.
Секретар. Запрошую свідка, бізнесмена.
Бізнесмен. Шановні судді! Шановні громадяни! Не знищуйте її. Адже я з цього живу. Що їстимуть мої діти, якщо люди не палитимуть. Адже прибутки від продажу не тільки мої. В усі часи давали правителям величезні прибутки.
Адвокат. Дякую. Запросіть головного свідка – запеклого курця.
Секретар. Запрошую свідка, курця.
Адвокат. Ви палите?
Курець.( у курця труситься голова, ноги, руки, бігають очі). Палю ( кашляє). Паління заспокоює мою нервову систему, я не гладшаю. Коли їсти хочеться, то я цигаркою тамую голод.
Адвокат. Дякую. Шановні судді! Ви щойно прослухали дуже правдиве свідчення на користь моєї підзахисної ( показує на цигарку). Усі ці свідчення дають підставу на остаточне виправдання цигарки.
Суддя. Слово надається прокурору.
Прокурор. Шановні судді! Сьогодні ми слухаємо справу особи, яка загубила багатьох людей, зробила хворими тисячі. Я не буду довго говорити про її злочини. А надаю слово свідкам.
Прошу запросити лікаря.
Секретар. Запрошую свідка, лікаря.
Прокурор. Чи відома вам ця особа?
Лікар. Так, краще один раз побачити, ніж сто разів почути. Коли мені доводиться спілкуватися з хворими на рак легенів, слухати кашель. Мені хочеться вийти на вулицю, узяти за руку будь- якого парубка, який з шиком палить цигарку, завести його лікарні і сказати: « дивись, ось цим може все закінчитися!». І тому звертаємося до лекцій, плакатів, пропаганди проти куріння.
Прокурор. Який емоційний виступ. Одразу видно, що наболіле питання в нашого колеги. Але хотілося почути про те, як впливає на шкіру, зуби.
Прокурор. Перед нами виступає провідний спеціаліст шведської фірми «Оріфлейм».
Менеджер. Немає необхідності зайвий раз нагадувати чим займається наша фірма «Оріфлейм». Наша продукція одна з найкращих у світі косметики. У запеклих курців шкіра обличчя має сіро- жовтий відтінок, у наслідок пошкодження судин, зуби курців жовтіють, з’являються зморшки, шкіра старіє. Тому чудодійні креми, зубні пасти нашої фірми не можуть омолодити шкіру, якщо людина палить.
Психолог. Панове можна мені слово?
Суддя. Так, так. Прошу Вас! Представтеся, будь ласка.
Психолог. Я працюю шкільним психологом. Збираю матеріали для своєї наукової роботи.
Прокурор. А над якою темою ви працюєте, дозвольте запитати?
Психолог. Вплив куріння на фізичний і психічний розвиток школяра. Школярі, які палять мають погану пам'ять. Поведінка курців, вони більш нервові, бажання палити з’являється навіть під час уроку і учень про це тільки і думає, як по дзвонику кинутися в туалет на перекур.
Прокурор. Уже раз можна сказати: паління цигарок – єдина причина смерті, яку можна ліквідувати силами людства. Шановні судді! Думаю, що цих свідчень досить, аби засудити підсудну до вищої міри покарання.
Секретар. Устати! Суд виходить на обговорення вироку.
(Усі підводяться. Суд виходить).
Секретар. Устати! Суд іде!( Усі підводяться).
Суддя. Вислухавши всі свідчення, ми вирішили, що підсудна винна.
Тренер. Як почували себе виконуючи ці ролі? (учні по черзі відповідають).
Вправа «Сміттєве відерце» (2хв)
Тренер. Тренер показує корзинку з надписом «Сміття». Навіщо людині сміттєве відерце? Навіщо необхідно звільнятися від сміття? Уявіть життя без сміттєвого відерця. Те саме відбувається з нашими шкідливими звичками, накопичуються , які нам потрібні.
Тренер. Запишіть на аркуші шкідливі звички, яких ви хотіли б позбутися. Пожмакайте аркуші, викиньте у кошик.
Заключна частина.
Вправа « Зворотній зв'язок» (3хв)
Тренер. Зараз вам потрібно продовжити фразу: « На цьому тренінгу я…… ( усвідомив, що……., дізнався проте…..).
Тренер. Якщо ваші очікування від тренінгу здійснилися, то ви переносите свої стіки на вершину ялинки.
Тренер. Завжди пам’ятайте, що ви - господарі свого становища і звичок, що воля-прямий інструмент вашого «Я». Переймайтеся бажанням виробляти в собі звички. Які роблять вас сильними, здоровими. Все залежить від тебе. Все в твоїх руках.
Ритуал прощання.
Усі стають у коло. Беруться за руки і, починаючи з тренера, передавати один одному новорічну іграшку і висловлювати добрі побажання. Коли іграшка приходить до тренера з іншого боку, піднімають руки вгору, промовляють:
« Ми - молодці», «Скажемо курінню «Ні»
Додаток 1
Термін
Кількість цигарок
Сума грошей
Задоволення ,подарунки, подорожі за ці гроші
День
Тиждень
Місяць
Рік
Скажемо курінню «Ні»
«Не спалюй своє майбутнє»
« Не піддавайся шкідливій звичці»
«Бережи одяг, доки новий, а здоров’я - поки молодий»
