Посадка за рулем автомобиля

правильная посадка за рулем очень важна. при правильной посадке нет напряжения в руках. шее. водитель не устает у него не болит голова. это очень важно в дороге особенно дальней у водителя не рассеивается внимание не отвлекается на мелочи а это - дорожная безопасеность поэтому мы подготовили методичку для занятия

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«посадка за рулем автомобиля»

Правильно сидеть в автомобиле – залог успешной езды для любого водителя. Начинающим водителям преподают урок по правильной посадке за рулем.

Правильно сидеть в автомобиле – залог успешной езды для любого водителя. Начинающим водителям преподают урок по правильной посадке за рулем.

Если вначале не усвоить этих навыков, то от неправильной посадки водитель будет быстро уставать за рулем. Если усвоена и закреплена скованная поза, то это приведет к заторможенной реакции на дороге, что опасно. Часто закрепляется дурная привычка у водителей наклоняться корпусом вперед. Если неправильный наклон закрепится со временем, то плохой обзор автомобильной дороги обеспечен.

При неправильном выставлении кресла можно легко заработать искривление позвоночника и прочие сопутствующие заболевания.

Как правильно сидеть за рулем автомобиля

Для достижения оптимальной посадки нужно проделать следующие манипуляции:

необходимо отодвинуть назад на максимальное расстояние водительское сиденье;
сесть в него, спину держать прямо, а руку - на руле;
передвигать сиденье и найти его оптимальное положение, при этом и рука на руле и ноги на педалях должны быть немного согнуты;
отрегулировать наклон спинки сиденья под удобное положение спины;
далее следует пристегнуть ремни, не меняя позы, а затем удостовериться в удобстве посадки на примере включения третьей передачи. Если при этом спина находится в соприкосновении со спинкой сиденья, то посадка правильная. Ноги тоже должны отжимать педали до самого пола автомобиля и при этом оставаться в полусогнутом состоянии;
на руле представить циферблат часов и расположить на нем руки примерно на 3 и 9 часах.

Если у Вас нестандартное телосложение, примите дополнительные меры:

Длинные ноги . Сядьте более вертикально. Ориентируйтесь на то, чтобы удобно было рукам. Длинные руки . Отклоните назад спинку, как бы сползите вниз по сиденью. Будьте готовы к большему напряжению мышц шеи. Малый размер обуви . Прикрепите к полу под резиновый коврик небольшую подставку (доску), чтобы пятки не отрывались от пола. Короткие руки . Немного согните ноги и сядьте более вертикально. Согните рычаг переключения передач, чтобы при их переключении вы не отклонялись от сиденья. Слабые руки . Пользуйтесь более широким хватом. Установите руль большего диаметра.

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
посадка за рулем автомобиля

Автор: Кузьменко Александр Владимирович, Родионов Виталий Викторович

Дата: 01.03.2016

Номер свидетельства: 300888

Похожие файлы

СОВЕТЫ ВОДИТЕЛЯМ ПО УСТРАНЕНИЮ ТИПИЧНЫХ ОШИБОК УПРАВЛЕНИЯ АВТОМОБИЛЕМ

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "СОВЕТЫ ВОДИТЕЛЯМ ПО УСТРАНЕНИЮ  ТИПИЧНЫХ  ОШИБОК УПРАВЛЕНИЯ АВТОМОБИЛЕМ"
    ["seo_title"] => string(73) "sovietyvoditieliampoustranieniiutipichnykhoshibokupravlieniiaavtomobiliem"
    ["file_id"] => string(6) "261007"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1449058074"
  }
}

ВИКТОРИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ПРАВИЛАХ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(93) "ВИКТОРИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ПРАВИЛАХ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ "
    ["seo_title"] => string(57) "viktoriny-dlia-dietiei-o-pravilakh-dorozhnogo-dvizhieniia"
    ["file_id"] => string(6) "107619"
    ["category_seo"] => string(4) "obzh"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1403352813"
  }
}

Внеклассное мероприятие по ПДД «Азбука безопасности»

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(100) "Внеклассное мероприятие по ПДД  «Азбука безопасности»"
    ["seo_title"] => string(51) "vnieklassnoiemieropriiatiiepopddazbukabiezopasnosti"
    ["file_id"] => string(6) "302250"
    ["category_seo"] => string(12) "tehnologiyam"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1457102535"
  }
}

Классный час "Знай правила дорожного движения"

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Классный час "Знай правила дорожного движения" "
    ["seo_title"] => string(50) "klassnyi-chas-znai-pravila-dorozhnogho-dvizhieniia"
    ["file_id"] => string(6) "141138"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1418058283"
  }
}

Игровая программа "Дорожный лабиринт"

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(70) "Игровая программа "Дорожный лабиринт" "
    ["seo_title"] => string(39) "ighrovaia-proghramma-dorozhnyi-labirint"
    ["file_id"] => string(6) "224418"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1438788576"
  }
}

Посадка за рулем автомобиля

Просмотр содержимого документа «посадка за рулем автомобиля»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«посадка за рулем автомобиля»