kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Кружок "Кожаный мяч"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Кружок «Кожаный мяч» физкультурно-спортивной направленности, позволяет решить задачи по физическому воспитанию школьников. Преимущества этой общедоступной спортивной игры – в простоте оборудования мест занятий, в зрелищности и эмоциональности, в красоте и обилии тактических игровых вариантов. Игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, проявления смелости и сообразительности.

Занятия волейболом – эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. В волейбол можно играть круглый год, большей частью на свежем воздухе. 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Кружок "Кожаный мяч" »


Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Кара-Чыраанская основная общеобразовательная школа Сут-Хольского кожууна


Согласовано Утверждаю:

ЗД по ВР _________Ондар О.В. Директор школы: __________Ч.М.Куулар

«___»____________2014г. «_____»____________2014 г.















Рабочая учебная программа

дополнительного образования «Кожаный мяч»

8-11 классов





Количество часов за год – 34 ч

за неделю – 1 ч








Руководитель: Ондар Омак Васильевич



2014-2015 учебный год

Пояснительная записка


Кружок «Волейбол» физкультурно-спортивной направленности, позволяет решить задачи по физическому воспитанию школьников. Преимущества этой общедоступной спортивной игры – в простоте оборудования мест занятий, в зрелищности и эмоциональности, в красоте и обилии тактических игровых вариантов. Игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, проявления смелости и сообразительности.

Занятия волейболом – эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. В волейбол можно играть круглый год, большей частью на свежем воздухе.

Актуальность и новизна: На уроках физической культуры учащихся получают определенные навыки игры в волейбол, но для этого в учебной программе отведено небольшое количество часов. Этого недостаточно, чтобы в совершенстве овладеть навыками игры. Данный кружок позволяет учащимся получить определённые навыки игры в волейбол. эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме. В процессе занятий волейболист достигает гармоничного развития своего тела, красоты и выразительности движений.

Занятия в кружке рассчитаны на учащихся с 8-11 класс и реализуются в течение учебного года.


Занятия кружка направлены на решение следующих задач физического воспитания:


1 Формирование потребности в здоровом образе жизни.

2. Сплочение коллектива учащихся.

3. Развитие основных двигательных качеств.

4.Воспитание выносливости, смелости, решительности, инициативности,

дисциплинированности.

Форма проведения занятий: Занятия проводятся 1 час в неделю. Все технические действия изучаются и закрепляются в спортивно – игровой форме. Результативность полученных знаний и умений будут определяться в соревнованиях.

Занятия проводятся в спортивном зале школы, 1 года обучения.

Цели и задачи.

Цели:

  • Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол

  • Содействовать укреплению здоровья учащихся.

  • Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.

Задачи:

  • Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.

  • Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.

  • Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности, и в самостоятельных занятиях



  • Содержание программы.

Программа рассчитана на 1год обучения.
Введение: История возникновения и развития волейбола. Правила безопасности при занятиях волейболом.

Общая физическая подготовка.

Теория: Значение ОФП в подготовке волейболистов.
Практика: Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приёмов, скорости, прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой, игровой) быстроты перехода от одних действий к другим. Подвижные и спортивные игры.

Техническая подготовка.

Теория: Значение технической подготовки в волейболе.
Практика: Стойки. Приёмы и передачи мяча (двумя руками снизу, двумя руками сверху). Подачи снизу. Прямые нападающие удары. Защитные действия (блоки, страховки).

Тактическая подготовка.

Теория: Правила игры в волейбол. Значение тактической подготовки в волейболе.
Практика: Тактика подач. Тактика передач. Тактика приёмов мяча

Ожидаемый результат.

По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.



Формой подведения итогов являются:

 тестирование на умение выполнять пройденные технические приёмы

Материально-техническое обеспечение:

Спортивный зал;
Волейбольные мячи - 5шт.
Скакалки – 10шт.
Волейбольная сетка.









































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Тема занятия

Кол-во часов

Дата

1

Правила игры и соревнований. История возникновения и развития волейбола. Правила безопасности при занятиях волейболом.

Техника передвижений стоек, остановок.

1


2

Техника верхних передач. Игра Значение ОФП в подготовке волейболистов.

1


3

Техника нижних передач. Игра Правила игры в волейбол.

1


4

Групповые упражнения. Игра

1


5

Упражнения в движении. Учебная игра

1


6

Техника нижней прямой подачи. Учебная игра

1


7

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

1


8

Игровые взаимодействия. Учебная игра

1


9

Групповые упражнения. Учебная игра.

1


1 0

Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


11

Верхняя передача мяча в прыжке. Учебная игра

1


12

Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра

1


13

Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра

1


14

Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.

1


15

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

1


16

Передача мяча сверху двумя руками из глубины площадки. Прямой нападающий удар. Учебная игра

1


17

Сочетание способов перемещений . Прием мяча снизу двумя руками от сетки. Учебная игра.

1


18

Передача мяча снизу двумя руками. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

1


19

Передача мяча одной рукой сверху, имитация нападающего удара. Учебная игра.

1


20

Прием снизу двумя руками. Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


21

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Групповое блокирование. Учебная игра.

1


22

Чередование способов передачи мяча. Блокирование ударов с задней линии. Учебная игра.

1


23

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара. Учебная игра.

1


24

Передача мяча одной рукой сверху в прыжке. Нападающий удар с задней линии. Учебная игра.

1


25

Чередование способов подач. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.

1


26

Чередование способов приема мяча. Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом Учебная игра.

1


27

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи. Учебная игра.

1


28

Прием мяча снизу двумя руками. Нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

1


29

Передача мяча снизу после перемещения. Зонное блокирование. Учебная игра.

1


30

Прием мяча снизу двумя руками от сетки, Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


31

Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1


32

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара и обман одной рукой. Учебная игра.

1


33

Чередование способов передачи мяча. Чередование способов нападающего удара. Учебная игра.

1


34

Чередование способов подач. Имитация второй передачи и обман. Учебная игра.

1






























Список используемой литературы.

Ю.Н. Клещев , А.Г. Фурманов Юный волейболист, М - «Физкультура и спорт» 1979 г.
А.Г. Фурманов Волейбол в школе , Киев - 1987 г.
Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский , Волейбол в школе, М - «Просвещение» 1989 г. Г.П. Богданов. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для учителей. - Москва «Просвещение», 1984 г.
Э. Найминова. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. - Ростов-н/ Д: «Феникс», 2001 г.
Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. - Москва, «Физкультура и спорт» 1991 год.
А.В. Беляев Волейбол на уроке физической культуры, М - «Физкультура и спорт» 2005г.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Планирование

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Кружок "Кожаный мяч"

Автор: Ондар Омак Васильевич

Дата: 25.10.2014

Номер свидетельства: 122373

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "Открытое занятие по развитию речи и Ознакомлению с Окружающим Миром на тему: "К нам зима стучится""
    ["seo_title"] => string(80) "otkrytoie_zaniatiie_po_razvitiiu_riechi_i_oznakomlieniiu_s_okruzhaiushchim_mirom"
    ["file_id"] => string(6) "438883"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1510687890"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства