Практическое занятие "Энциклопедия мужества"

Внеклассное занятие: «Энциклопедия мужества»

Жизнь – книга, которую ты пишешь сам.

Сегодня мы поговорим о необычных личностях, которые своей жизнью доказывают, что у каждого из нас, чтобы с нами не произошло всегда достаточно возможностей для любви, созидания, веры, счастья…

Сейчас я предлагаю вам вспомнить самый неприятный момент в своей жизни, который очень изменил ваш эмоциональный фон не в положительную сторону, запишите его на листке, сверните и отложите в сторону. Озвучивать написанное мы не будем. (звучит грустная музыка и дети, вспоминая прошлые события, отображают их на листах бумаги)

- Задумайтесь, на что тратит свою жизнь человек? Приведите примеры. ( образование, трудовая деятельность, сон, семья, увлечения, путешествия и т. д) Приведите примеры отрицательного характера. (алкоголь, курение, интернет – зависимость и т. д.) Работа в группах.

Существуют люди, которые тратят свою жизнь на бессмысленные вещи, которые не обогащают их внутренний мир и не приносят пользы обществу. Просмотр видео «Самые ужасные пирсинги»

- Какую энергию несут для общества эти люди? (ответы учащихся) Эти люди видят смысл жизни в изменении своей внешности и посвящают этому желанию всю свою жизнь. В то время, когда кто - то совершает безумный поступок, опасный для жизни, другие, проявляя мужество, не впадая в панику, борются за жизнь.

5 августа 2010 г на небольшой чилийской золотомедной шахте "Сан-Хосе" происходит авария. Под завалами на глубине около семисот метров оказываются 33 горняка. Только через 17 дней после обрушения пород удается установить связь с шахтерами. К этому моменту у спасателей практически не остается надежды на то, что под землей остались живые люди. Тем не менее, спасатели бурят скважину на глубину 688 метров в место предполагаемого нахождения шахтеров. Туда опускается зонд, а когда его извлекают на поверхность, обнаруживают привязанную к сверлу записку:

"Нас здесь 33, мы живы и невредимы…"

В этот же день с шахтерами устанавливают видеосвязь через скважину диаметром в 8 сантиметров. "Я видел, как они прыгали, словно дети, от бесконечной радости. У них было очень мало пищи. Они сказали нам, что питались чудом оказавшимися в шахте консервами – несколько банок тунца и макрели – по ложке раз в два дня, и как они поделили на 33-х банку персикового компота". Через пробуренный в укрытие канал шахтерам передают партии жидкого питания, воды, кислорода, медикаментов, под землей установлена видеокамера. В качестве антидепрессантов шахтерам спускают настольные игры.

Специалисты налаживают телефонную связь и устанавливают для родственников замурованных под землей шахтеров специальную телефонную будку.

Горняки не сдаются, им пока не говорят, что операция по их извлечению на поверхность представляет собой сложнейшую техническую проблему.

Один из шахтеров Эстебан Рохас, решает жениться на женщине, с которой прожил в гражданском браке 25 лет. Через спасателей он передает ей записку:

"Я люблю тебя и молюсь, чтобы мы смогли вновь быть вместе. На пути домой купи себе свадебное платье: я выберусь отсюда, и мы поженимся".

Семьи шахтеров впервые общаются со своими близкими посредством видеосвязи, осуществленной с помощью оптоволоконного кабеля. Каждый шахтер разговаривает с семьей ровно одну минуту. Звук работает только в одну сторону: их слышат, а они - нет.

Работы по бурению спасательной скважины достаточной ширины завершены. Шахтеров планируют поднимать по одному. Капсула имеет ширину чуть больше 50 см. В нее помещается один человек среднего телосложения.

Подъем одного человека из укрытия, по расчетам спасателей, должен занимать 20-30 минут. Шахтерам рекомендована диета и активные физические упражнения.

Первым из капсулы выходит тридцатилетний Флоренсио Авалос. Под аплодисменты он обнимает семью. Спасательная операция длилась 22 часа. Чилийский шахтер Эдисон Пена,  стал известен во всем мире после того, как во время своего вынужденного заточения на глубине 700 метров под землей Пена занимался спортом и совершал пробежки, несмотря на жаркий и влажный микроклимат в шахте. За свою приверженность к спорту он получил от товарищей прозвище "Бегун". Он пробежал дистанцию нью-йоркского марафона. По словам 34-летнего горняка, у него было две цели - не сойти с дистанции и преодолеть ее не более чем за 6 часов. Пена сдержал данное себе слово и финишировал с показателем 5 часов, 40 минут, 51 секунда.

Во время прохождения дистанции чилийцу пришлось обращаться за медицинской помощью, так как у него очень сильно заболели колени. Я боролся с собой, со своей болью, но я пересек финишную линию", - сказал после завершения состязаний Пена. "Я хочу своим примером призвать людей искать в себе смелость и силы, чтобы бороться", - добавил он.

Просмотр видео «Чилийские шахтеры»

- Как должен вести себя человек в безнадежной ситуации? (ответы учащихся) Работа в группах. Выработка правил поведения в кризисной ситуации.

Когда человек в панике, он не способен сосредоточиться на решении той или иной проблемы, однако, заставив себя мысленно принять самое худшее, мы тем самым сбрасываем груз панического беспокойства и оказываемся в состоянии искать (и находить) правильный выход. Итак, если у вас возникают стрессовые ситуации, применяйте магическую формулу У. Х. Кэрриэра. Для этого вы должны выполнить три правила. 1. Спросите себя: «Что меня ожидает в самом худшем случае?». 2. Приготовьтесь принять это как неизбежное. 3. Спокойно продумайте, как изменить ситуацию.

- Должен ли человек бережно относиться к своей жизни? (ответы учащихся)

- Назовите факторы, влияющие на продолжительность жизни человека. (ответы учеников)

Неблагоприятные внешние фак­торы, влияющие на продолжительность жизни:

• плохое, неполно­ценное и неправильное питание (хроническое голодание или пе­реедание)

• плохие жизненные ус­ловия, тяжелый и изнурительный физический труд

• большие нерв­ные нагрузки, неразумный образ жизни

• инфекционные и другие заболевания, травмы

• физическая пассивность

• курение, алкого­лизм

Задание.

Учащимся предлагается оценить причины сокращения продолжительности жизни, сделать рейтинг. После выполнения задания результаты сравниваются со статистикой ученых.

 Оценочные расчеты сокращения продолжительности жизни вследствие различных причин

Это интересно

Ученые предполагают, что если соответствующие исследования будут ве­стись настойчиво и широкомас­штабно, то уже в ближайшие де­сятилетия возможно создание препаратов, позволяющих про­длить жизнь на 40 – 60 лет, а значит, средняя продолжитель­ность человеческой жизни со­ставит 100 – 120 лет. Последую­щие научные изыскания отодви­нут эту границу до 150 – 200 лет. С точки зрения теории, по А. Комарову, предела здесь нет. Миру известны имена долго­жителей, счастливо пришедших сквозь перипетии жизни. По дан­ным академика И. Мечникова, до 1904 года жила 180-летняя Теное Абалья. Недавно в Паки­стане умер в возрасте 180 лет вождь племени Мохаммед Афзал, его отец дожил до 200 лет. Англичанин Томас Карне жил 207 лет (1588—1795). Кентигери и Петер Золтай жили по 185 лет, а Шарали Муслимов – 168.

Задание.

Закройте глаза и нарисуйте рисунок на листе бумаги. Откройте глаза и посмотрите на свой шедевр. Довольны ли вы результатом? Что вызвало трудности? (Ответы учащихся)

Настало время познакомиться со следующим героем.

Что такое истинная уникальность? настоящая сила духа и Предназначение?
Об этом человеке сегодня говорят, его хотят видеть, знать о нем, но несколько лет назад он был простым портным. Все началось с роковой вспышки фотоаппарата, которая поразила сетчатку глаза – Сергей Ермаков, еще вчера любовавшийся красотами неба, солнца и лица любимой жены, в один момент потерял зрение. Отныне – жизнь в мире теней сквозь плотную серую пелену и всегда – тусклое серое небо над головой. Испугавшись тягот жизни с инвалидом, от него ушла жена и, казалось бы, жизнь окончательно поставила человека на колени, но он начал прекрасное и ослепительное Дело. Чтобы сшить свое первое платье, ему пришлось продать машину. Он купил множество страз, парчи и дорогих тканей и принялся за создание шедевра. Удача улыбнулась ему на одной из вечеринок
волжского круиза – его первое платье получило всеобщее признание, обеспечив тем самым резкий карьерный взлет слепого модельера. Действительно, его платья нельзя не признать произведениями искусства – декорированные жемчугом, обилием страз, кружев, меха, парчи, тончайших золотых и серебряных нитей, роскошных перьев и невесомого шелка, они не оставляют равнодушным ни один взгляд.

Однажды, увидев работы украинского модельера, знаменитый французский дизайнер Жан-Поль Готье не смог сдержать своего восторга и воскликнул: “Да здравствует мода!” При этом законодатель мировой моды вряд ли, наверное, догадывался, что автор шикарных нарядов… практически ничего не видит! Ему доступно лишь 5% зрения – как раз, чтобы видеть силуэты и различать цвета.
По словам дизайнера, все, что он зарабатывает, уходит на его сумасшедшую профессию – показы, новые коллекции, камни и прочее.

- Что помогло справиться с трагедией Сергею? (ответы учащихся)

Но иногда случается так, что человек падает духом, «ломается» от навалившихся на него проблем и у него опускаются руки. Так и случилось с героиней новеллы О. Генри «Последний лист»

Молодая художница Джонси медленно угасает от болезни. У неё, по словам доктора, один шанс из десяти. Джонси неподвижно лежит на железной кровати и считает падающие листья на дереве, растущем под окном.

«Шесть… - еле слышно сказала Джонси

- Они облетают всё быстрее… позавчера их было около ста. Было так трудно считать, даже голова закружилась. А теперь – легко. Вот, смотри, ещё один. Теперь их пять.

- Чего пять? Чего? Скажи, дорогая, своей Сьюди.

- Листьев . пять листьев. На плюще. Когда улетит последний лист, силы покинут меня. Я знаю это уже три дня осталось.

На нижнем этаже дома живет старый художник Берман. Он всё собирается написать шедевр, но даже и не начинает его. Ради куска хлеба Берман позирует молодым художникам, рисует рекламные вывески. В ту ночь, когда с плюща слетел последний лист, он создал все-таки свой шедевр: нарисовал этот лист на стене, работая в непогоду, под холодным дождем, чтобы вселить в Джонси надежду на выздоровление. Надежда и помогла ей преодолеть болезнь. Однако сам художник тяжело заболел.

Благородный поступок старика, который он совершил ради спасения девушки, восхищает

Поддержка в трудную минуту, человеку просто необходима. Главное не остаться одному. Иногда необходим человек, который поможет сориентироваться в сложившейся ситуации, в которой ты запутался. Искреннее участие, поддержка окружающих людей способны творить чудеса. Ощущая заботу, заинтересованность и внимание — мы готовы свернуть горы, воспрянуть духом.

Сила воли и мужество следующей героини поразили меня до глубины души. И мне очень захотелось рассказать вам о ней. Это Роуз Сиггенс. Просмотр видео «Женщина половинка. Моя ужасная история»

- Как вы думаете, что таким людям придает силы? (ответы учащихся)

Есть одна замечательная история Д. Карнеги, которую ему рассказал один бизнесмен Гарольд Аббот. Это произошло в драматический момент его жизни, когда он не только потерял все свои сбережения, но и сделал долги, которые смог выплатить лишь за семь лет. Подавленный, утративший веру в жизнь и способность бороться, Аббот отправился в банк, чтобы взять взаймы деньги для поездки в Канзас-Сити в поисках работы. Переходя улицу, он неожиданно увидел человека без обеих ног, который передвигался в небольшой деревянной тележке с прикрепленными колесами от коньков на роликах, помогая себе дощечками в каждой руке. Взгляды Аббота и калеки встретились, и то, что произошло в следующие 10 секунд, перевернуло жизнь моего друга. Калека приветствовал его радостной улыбкой. «Доброе утро, сэр. Какое чудесное утро, не правда ли?» - весело сказал он. « Глядя на него,- рассказывал Аббот, - я понял, каким огромным, непостижимым богатством владею. У меня две ноги. Я могу ходить. Мне стало стыдно, что я посмел жалеть себя. Взяв в банке деньги, я приложил максимум усилий, чтобы найти работу. Сейчас все трудное позади, но я ни на день не забываю того парня. Об этом мне напоминают слова, которые я написал и повесил на дверь своей комнаты: «Я был убит горем, потому, что у меня не было туфель, до тех пор, пока не встретил человека, у которого не было ног»

Джонатан Свифт, автор «Путешествия Гулливера», считается одним из самых безнадежных пессимистов в английской литературе. Он был очень недоволен тем, что его родили на свет, и каждый год в свой день рожденья ходил в черном и не прикасался к еде. Однако даже этот отчаянный пессимист с восхищением говорил о великой исцеляющей силе веселья. По его словам, самые лучшие доктора в мире – доктор Диета, Доктор Покой и Доктор Веселье.

«Доктор Веселье» может сопровождать каждый день и каждый час вашей жизни, если мы сосредоточим свое внимание на невероятных богатствах, которыми владеем. Они намного ценнее, чем волшебные сокровища Али-Бабы. Вы бы продали свои два глаза за миллион? Какую сумму вы бы потребовали за ваши обе ноги? А за ваши руки? А за слух? Дороги ли для вас ваши дети? А ваша семья? Мысленно сложите все ваши достояния и сокровища. Вы поймите, что не отдали бы их за все богатства Рокфеллеров, Фордов и Морганов вместе взятых.

Но ценим ли мы все это? Разумеется, нет. Как сказал Шопенгауэр, «Мы редко думаем о том, что имеем, но всегда беспокоимся о том, чего нам не хватает». В самом деле, это величайшая трагедия на земле. И может быть, эта особенность человеческой натуры принесла миру больше несчастий, чем все войны и эпидемии.

- Теперь вернемся к нашим листочкам, заполненными негативными воспоминаниями в начале занятия.

- всмотритесь внимательно ещё раз в свои истории, переосмыслите их, взвести и положите на чашу весов.

- прислушайтесь к себе и почувствуйте свой внутренний голос, что он говорит вам? Является ли ваша ситуация трагична по сравнению с тем, что сегодня вы услышали. Какое желанию у вас появилось, чтобы избавиться от воспоминаний, для того, чтобы они никогда не повторились? (все листочки уничтожаются учащимися)

Нам должно быть очень стыдно за себя. Все дни и годы нашей жизни проходят в сказочном царстве красоты. Но мы слепы, чтобы увидеть это, и слишком пресыщены, чтобы оценить. Итак, если вы хотите перестать беспокоится и начать жить, обращаете внимание на хорошее и не концентрируйте его на плохом.