Мероприятие "День Здоровья"

Мероприятие "День здоровья" Эй, ребята, пожалуйте сюда, Веселья вам да радости. Давно мы вас ждём-поджидаем, Праздник без вас не начинаем. Помериться силой, Побегать, попрыгать Зовём на площадку друзей. Праздник спорта и здоровья вас ждет На площадке, Спешите сюда поскорей. Всем, всем – доброе утро) Итак, 2 класс здесь? 3-й класс? 4-й класс? 5-й класс? Молодцы) Значит, сегодня все готовы попрыгать, побегать, повеселиться и просто хорошо провести время со своими одноклассниками. А теперь я хочу спросить у вас… Таких, что с физкультурой Не дружит никогда, Не прыгают, не бегают, А только спят всегда, Не любят лыжи и коньки И на футбол их не зови. Раскройте нам секрет – Таких здесь с нами нет? (Дети хором отвечают: “Нет”) Кто с работой дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Кто с учёбой дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Кто со спортом дружен – Нам сегодня нужен? (“Нужен”) Таким ребятам хвала и честь. Такие ребята средь нас есть? (“Есть”) - Итак, наши команды перед вами. Но нам нужно жюри, чтобы можно было оценить: на что они способны. Предлагаем быть жюри классным руководителям Людмиле Павловне, Глафире Егоровне, Надежде Александровне и Татьяне Михайловне. Согласны? - Жюри выбрано. Теперь не плохо бы послушать приветствия команд. Сейчас классы должны создать свои команды, в каждой по 10 человек, придумать название своей команде и назвать девиз. А классные руководители им в этом могут помочь. - С командами познакомились, посмотрим на что же они способны… Пожелаем им успехов! Но перед тем, как нам приступить к соревнованиям, давайте проведем все вместе небольшую веселую разминку) Ребята, повторяйте за мной движения и слова, кто запомнил) Что такое физкультура? Тренировка и игра. Что такое физкультура? "Физ" и "куль" и "ту" и "ра". Руки вверх, руки вниз. Это "физ". Крутим шею словно руль. Это "куль". Ловко прыгай в высоту. Это "ту". Бегай полчаса с утра. Это "ра". Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым. Плюс хорошая фигура. Вот что значит физкультура! Ребята стоя выполняют движения разминки и хором произносят текст. Ну что ж, Приступим к соревнованиям. Как говорится: "На старт, внимание!". 1. Конкурс “Кегли”. На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на расстоянии. От класса выходит один участник. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество раз кеглю. 2.“Планета земля” Участники по верху передают большой мяч (“Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад. 3. Конкурс «Буксировка». Вот, ребята, вам мячи, - Тренируйтесь силачи! По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание. 4. “Мяч под ногами”. Участники большой мяч передаю под ногами назад. Последний берет мяч встает первым и делает то же самое. Игра-отдых В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”. - Кто ватагою веселой Каждый день шагает в школу? - Знает кто, что красный цвет Означает: хода нет. - Кто из вас из малышей, Ходит грязный до ушей? - Кто любит маме помогать, По дому мусор рассыпать? - Кто одежду бережёт, Под кровать её кладёт? - Кто ложится рано спать В ботинках грязных на кровать? - Кто из вас не ходит хмурый, Любит спорт и физкультуру? - Кто, из вас идя, домой, Мяч гонял по мостовой? - Кто любит в классе отвечать, Аплодисменты получать? Ведущий: - А сейчас объявляется 5 конкурс “Скакалочка”. Из каждого класса выходят 3-е чловек и среди них проводится соревнование. Побеждает тот, кто дольше всех прыгает со скакалкой. Вы сегодня все, ребята, Будьте ловки и смелы, И себя вы покажите С самой лучшей стороны. 6. “Переправа в обручах” - капитан и первый участник влезают в обруч и движутся до ориентира, первый участник остаётся, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока капитан не переведёт всю команду. 7. Конкурс «Лабиринт». Команда построена в шеренгу, взяться за руки. По свистку нужно двигаться приставным шагом до отметки и обратно, оббегая препятствия. 8. “Самый меткий” (метание в обруч) “Самый меткий” - капитаны команд стоят на расстоянии от своих команд, лицом к ним, в руках у каждого обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч мячом. 9.Конкурс “Друзья здоровья” Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде. 1.Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет (смородина) 2.Каротином он богат И полезен для ребят. Нам с земли тащить не вновь За зеленый его хвост (морковь) 3.Круглое, румяное, Я расту на ветке. Любят меня взрослые И маленькие детки (яблоко). 4.Кинешь в речку – не тонет, Бьёшь о стенку – не стонет, Будешь озимь кидать, Станет кверху летать (мяч) 5.Деревяные кони по снегу скачут, В снег не проваливаются (лыжи) 6.Этот конь не ест овса, Вместо ног 2 колеса. Сядь верхом и мчись на нем Только лучше правь рулём (велосипед). 7.Костяная спинка, жесткая щетинка С мятной пастой дружит, Нам усердно служит (зубная щетка) 8.Лег в карман и караулит – реву, плаксу и грязнулю, Им утрет потоки слез, не забудет и про нос 10. Конкурс «Верхом на коне». Верхом на гимнастической палке нужно добежать до отметки и обратно. 11. "Спортивная ходьба" В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участни¬ки будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, кото¬рый лежит на дистанции 8 метров, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом на¬зад. Передали мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш! 12. Конкурс “Здоровому все здорово” Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс 13. "Бег с мячом" Учитель. Мой резвый друг, прыгучий друг - Он по забору стук да стук! То вверх летит под облака Он, голубей пугая, То бойко пляшет гопака, С травы росу сбивая. А то хитрец через забор На улицу ускачет. И дом, и улица, и двор От непоседы плачут. Ребята, вы догадались, с каким предметом будут следующие конкурсы? Ученики. С мячом. Учитель. Правильно. Учитель. Конкурс парный. Два участника одной команды становятся друг против дру¬га и зажимают лбами большой мяч. Затем нужно постараться как можно быстрее добежать до обруча, не уронив его. Обруч нужно оббежать и в таком же положении вернуться к своим друзьям. Передаете мяч, и следующая пара повторяет весь маршрут. Если у кого-то падает мяч. нужно вернуться на начало маршрута. Задание понятно? Тогда на старт, внимание, марш! 14. “На одной ноге” - Когда ребята только пришли в школу они мало что знали, умели. Скажем так: были “одной ногой в калоше”: - вот и придётся вам сейчас показать, как вы прыгали на одной ноге туда и обратно: “На одной ноге” - бег до ориентира на одной ноге, после сменяем ногу – на другой ноге бегут до команды, передают эстафету. - Вы набрались опыта и совсем вы не в калоше, всё сделали правильно. 15. “Бег на трёх ногах” - Проходило время ребята сдружились и стали связаны друг с другом чуть ли не в прямом смысле слова: “Бег на трёх ногах” - бег со связанными ногами (по 1 ноге каждого из 2 участников связывают, обнимают друг друга за пояс одной рукой) до ориентира и обратно, передав эстафету следующей связанной паре. - Хорошо вы научились работать в связке с товарищами. 16. “Без рук” - Такие друзья всегда подставят друг другу своё крепкое плечо в трудную минуту! А уж, чтобы помочь пронести мяч “без рук”, так тем более. “Без рук” - игроки встают парами, лицом друг к другу, руки на плечах друг у друга, между ними мяч. Переносят его до ориентира и обратно. Передают следующей паре мяч 17. Кенгуру “Кенгуру” - зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. 18. “Тяни-толкай”- Иногда, правда, бывали моменты, когда вдруг вы обижались друг на друга, вставали друг к другу спиной. Но дружбу не разорвёшь, как “замок” из ваших рук. “Тяни-толкай” - игроки встают по парам спиной друг к другу, сцепив руки замком, бегут до ориентира и обратно, передав эстафету следующей паре. 19. «Прыжки по кочкам» Участник команды встаёт на кочку из бумаги, перепрыгивает на другую и т.д. 20. Доскажи пословицу. Здоровье нам всем необходимо. Недаром народ придумал об этом много пословиц, поговорок. А знаете ли вы их? В здоровом теле – здоровый …(дух) Курить – здоровью …(вредить) Быстрого и ловкого болезнь не … (догонит) До свадьбы … (заживёт) Здоровья не … (купишь) Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. И пока жюри подводит итоги, давайте с вами ещё поотгадываем загадки. Если все знают, отвечаем хором. Вот такой забавный случай! Поселилась в ванной туча: Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. Дождик теплый, подогретый, На полу не видно луж… Все ребята любят …(душ) Хвостик из кости, На спинке щетинка. (зубная щётка) Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не лениться. (мыло) Просыпаюсь рано утром Вместе с солнышком румяным, Заправляю сам кроватку, Быстро делаю … (зарядку) Чтобы стать здоровым, ловким, Всем нужны нам тренировки. Зарядка эта нелегка: Пишусь всегда через два “к” И мяч, и шайбу клюшкой бей И называюсь я …(хоккей) Не обижен, а надут Его по полю ведут, А ударят – пинанём Не угнаться за…(мячом) В чистом поле у берёзки На снегу видны полоски. Подошла лиса поближе, Здесь бежали чьи –то …(лыжи) Ясным утром вдоль дороги На траве блестит роса По дороге едут ноги И бегут два колеса У загадки есть ответ Это мой…(велосипед) Силачом я стать хочу, Прихожу я к силачу: “Расскажите вот о чём, Как вы стали силачом?” Улыбнётся он в ответ: “Очень просто, много лет Ежедневно встав с постели, Поднимаю я…(гантели)” Учитель. Вот и закончились наши "Веселые старты". Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!” Так что будьте здоровы! Желаю вам, друзья, всегда, Быть сильными спортсменами. Ведь только спорт поможет вам Здоровыми быть, сильными. - Поздравляем команды! Желаем им быть сильными, ловкими, быстрыми и обязательно дружными. Со спортом будем мы дружить И нашей дружбой дорожить. И станем сильными тогда, Здоровыми, умелыми, И ловкими, и смелыми.