Цель: - приучать учащихся к здоровому образу жизни.
- организовать досуг детей, заинтересовать их вопросами здоровья.
Оформление: плакаты и рисунки по теме.
Учитель. Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Если хочешь умным, сильным и красивым быть,
Своим здоровьем занимайся.
Это слова не пустые. В век технического прогресса, завоевания космоса, ребята, как вы думаете, что для нас становится все дороже и дороже?
Ученики. Здоровье.
Учитель. Правильно. Здоровье.
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
Если вы заболеете, вы никогда не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить всю жизнь.
Ребята, скажите, почему сейчас нужно особенно заботиться о своем здоровье? И знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?
Ученик. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильные телефоны, а они вредны для здоровья.
Учитель. Да. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.
Ученица. Так что ими нельзя пользоваться?
Учитель. Пользоваться, конечно, можно. Но нужно знать как. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов. Не носите телефон на теле. Это сократит риск заболевания. Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.
СКАЗКА ЛОЖЬ, ДА В НЕЙ НАМЁК.
ДОБРЫМ МОЛОДЦАМ УРОК!
Что мы должны сделать, как только проснулись?
Ученик. Умыться, почистить зубы.
Ученица. Зарядку.
Учитель. Правильно. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.
А прежде чем мы продолжим разговор, мне хочется, чтобы вы расшифровали девиз доктора Неболита.
Для этого нужно собрать по порядку буквы от самой большой к самой маленькой.
Звучит музыка, ребята собирают девиз.
Ведущий 1: Итак, мы начинаем КВН! Визитные карточки нам известны, сейчас мы начнём второй конкурс.
Ученик из зала: Ребята, подождите, подождите! Почему вы решили посвятить КВН здоровью? Ведь мы совсем юные и здоровые, ещё не время думать о здоровье.
Ведущий 2: Так вот юность, увы, даётся нам не навсегда. Чтобы не заболеть в будущем, нам надо уже сейчас заботиться о своём здоровье. И потом, врачи с тревогой отмечают, что сегодня многие болезни молодеют с каждым днём. Это значит, что если раньше некоторые заболевания были характерны только для взрослых или совсем пожилых людей, то сейчас они бывают и у детей, и у подростков. Например, близорукость, нарушение осанки, проблемы с сердцем, желудком.
Ведущий 1: сейчас мы, дадим слово командам, а затем продолжим с тобой разговор, хорошо?
Ученик: Согласен.
Ведущий 3: Наш 2 конкурс называется «Девиз». Команды должны за 2 минуты придумать небольшое изречение, в котором заключался бы жизненный принцип человека, В этом изречении надо использовать заданное слово- спорт или режим- смотря какое вытянут капитаны в качестве билета.
Ведущий 1: Пока команды готовятся, мы с тобой, продолжим разговор. Видишь ли, несерьёзное отношение к своему здоровью сегодня может помешать школьнику занять достойное место в жизни, о котором он мечтает.
Ученик: А-а-а, понимаю, некоторые девочки и мальчики и правда несерьёзно относятся к своему здоровью. Ходят в холодную погоду без головного убора, одеваются не по погоде, курят.
Ведущий 2: хорошее самочувствие и различные заболевания головного мозга, лёгких, печени. Сейчас это кажется ерундой, но в будущем эти болезни могут дать о себе знать.
Ученик: но ведь когда заболеешь, можно вылечиться
Ведущий 2: Хорошее самочувствие зависит не только от докторов, но и от разумного отношения к собственному здоровью, от того образа жизни, который ведёт человек. Здоровый образ жизни- это требование времени, быть здоровым стало модно.
Ученик: Только не все так думают.
Ведущий 3: Может, и не все. Но всегда вопросы здоровья беспокоили многих сознательных людей. В Древней Греции проводились Олимпийские игры, атлеты с не терпением ждали их, чтобы показать свою силу и ловкость, а зрители с любопытством наблюдали за соревнованиями.
Ведущий 1: А теперь пусть наши команды зачитывают свои девизы.
1 команда- Д е в и з: «Подружись со спортом!»
2 команда -Д е в и з: «Спорт – это здоровье!»
Ведущий 2: Объявляется следующий конкурс - «Антиникотиновая пропаганда». Команды рисуют плакаты против курения, а потом нужно прокомментировать нарисованное.
Ведущий 2: А мы с вами посмотрим выступление 9 классов.
АНТИНИКОТИНОВАЯ ПРОПАГАНДА
НЕМНОЖКО О БОТАНИЧЕСКОЙ СПРАВКЕ ТАБАКА
Ведущий 3: Сейчас настало время соревноваться капитанам. Демонстрировать силу придется не только перед противником, иногда важнее доказать самому себе, на что ты способен. Проводится армреслинг среди капитанов.
Ведущий 1: В следующем конкурсе нужно собрать пословицу. Даны 2 пословицы, которые разделены на отдельные слоги 2 цветов. Ребята вы должны выбрать один цвет, из частей собрать пословицу. Побеждает та команда, первая собравшая пословицу.
Ведущий 3: Конкурс: создать памятник здоровью.
1 команда
ЗДОРОВОМУ – ВСЁ ЗДОРОВО!
2 команда
ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ!
Ведущий 1:Нам очень хотелось бы узнать как избежать солнечного удара, какие меры профилактики гриппа можно принять. Пусть об этом расскажут наши участники КВН.
Ведущий 2: Давайте попросим наших команд показать комплексы упражнений для глаз, шеи. Один игрок из каждой команды должен показать упражнения, а другая команда, также все зрители должны выполнить эти упражнения.
ОТДЫХ НАШ – ФИЗКУЛЬТМИНУТКА!
Ведущий 3: И, наконец, последний конкурс- на каждую букву в слове «здоровье» нужно найти другие слова, которые имеют отношение к данной теме. А мы со зрителями проведём спортпаузу. Приглашаем 8 ребят, желающих принять участие в этой игре. Я по очереди поднимаю одну, другую руку, обе руки. Когда поднимаю правую руку нужно кричать «Шайба», левую- «Гол», обе руки- Ура».Кто ошибается – выходит из игры.
Ведущий 2: Здоровье не купишь ни за какие деньги.
Ведущий 3: Вот и девизом нашей встречи стала поговорка «Здоров будешь - всё добудешь».
Ведущий 3: Время мчится, будто птица,
И, наверно, в добрый час
В яркой форме олимпийца
Выйдет кто-нибудь из вас.
Кто мечтает не украдкой,
А готовится всерьёз-
Занимается зарядкой,
Закаляется в мороз,
Чтоб выглядеть как надо,
Чтоб иметь спортивный вид.
Впереди – Олимпиада.
Факел солнечный горит.
Надеемся, мы сумели подарить хорошее настроение, а ведь оно тоже имеет целительную силу.
