Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"

Тест - анкета для изучения ориентации студентов на здоровый образ жизни
Инструкция: на первые пять вопросов попытайтесь дать развернутый ответ. На последующие выберите один из предложенных вариантов.
1.1. Здоровье — это.
1.2. Здоровый образ жизни — это.
2. Перечислите 5—10 факторов, которые способствуют укреплению вашего здоровья.
3. Перечислите 5—10 факторов, которые оказывают негативное влияние на ваше здоровье.
4. Оцените по десятибалльной шкале (от 10 баллов — максимум, до 1 балла — минимум) то, что считаете для себя наиболее ценным и значимым:
— иметь понимание в семье:
— хорошо учиться, получить хорошее образование;
— жить без конфликтов;
— иметь хорошего, надежного друга (подругу);
— иметь материальный достаток;
— заниматься спортом;
— иметь возможность путешествовать;
— быть внешне красивым (красивой), хорошо одеваться;
— здоровье;
— любовь.
5. Какие из трех групп личностных качеств у вас развиты в большей степени?
а) обязательность, совестливость, доброта;
б) общительность, смелость, решительность;
в) эрудиция, находчивость, целеустремленность.
6. Удается ли вам всегда поступать честно и не переживать за свои поступки?
а) да;
б) не всегда;
в) нет.
7. Есть ли у вас духовный идеал, человек, на которого вы стремитесь походить?
а) да;
б) ответить затрудняюсь;
в) нет.
8. Есть ли у вас идеал физически совершенного человека, на которого вы хотели бы походить?
а) да;
б) ответить затрудняюсь;
в) нет.
9. Как часто вы испытываете чувство гармонии, чувство красоты, чувство, что жизнь, природа прекрасны?
а) часто;
б) редко;
в) очень редко.
10. Способны ли вы в случае конфликта или какой-то неприятности взять себя в руки и самостоятельно успокоиться, отвлечься?
а) да;
б) думаю, что нет;
в) нет.
11. Стремитесь ли вы чередовать учебу и отдых?
а) да;
б) когда как;
в) нет.
12. Посещаете ли вы какую-либо спортивную секцию?
а) да, и имею хорошие результаты;
б) да, но не регулярно;
в) нет.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"»

Тест «Какое у тебя здоровье?»

Начало формы

Конец формы

Здоровье — нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма. Насколько здоровый образ жизни ты ведешь, поможет узнать этот тест.

1. Регулярно ли ты ешь свежие фрукты и овощи?
Да — 3 балла,   нет — 0.

2. Ограничиваешь ли себя в употреблении животных жиров?
Да — 5,   нет — 0.

3. Регулярно ли ты ешь волокнистую пищу, хлеб грубого помола или из отрубей?
Да — 2,   нет — 0.

4. Ограничиваешь ли ты себя в потреблении сахара?
Да — 3,   нет — 0.

5. Умеешь ли ты отдыхать и расслабляться?
Да — 5,   нет — 0.

6. Есть ли у тебя развлечения помимо учебы?
Да — 4,   нет — 0.

7. Нравится ли тебе учиться?
Да — 4,   нет — 0.

8. Есть ли у тебя друг, которому ты полностью доверяешь?
Да — 3,   нет — 0.

9. Есть ли у тебя любимый человек?
Да — 4,   нет — 0.

10. Считаешь ли ты, что должен(на) более ответственно относиться к учебе?
Да — 0,   нет — 2.

11. Считаешь ли, что должен(на) брать на себя меньше обязательств?
Да — 0,   нет — 2.

12. Часто ли ты испытываешь скуку?
Да — 0,   нет — 2.

13. Ты куришь?
Да — 0,   нет — 6.

14. Употребляешь ли ты алкоголь?
Нет — 3,   иногда — 2,   каждый день — 0.

15. Сколько ты весишь?
Столько, сколько и должен(на) — 5,
до 6 кг выше нормы — 4,
на 6~12 кг выше нормы — 2,
на 12 кг и более выше нормы — 0.

16. Регулярно ли ты делаешь зарядку?
Да — 2,   нет — 0.

17. Ты занимаешься зарядкой, пока не заболят мышцы?
Да — 0,   нет — 1.

18. Нужно ли тебе снотворное, чтобы уснуть?
Да — 0,   нет — 1.

19. Всегда ли ты застегиваешь ремень безопасности в машине?
Да — 1,   нет — 0.

20. Часто ли ты вынужден(а) покупать лекарства?
Да — 0,   нет — 2.

21. Проверяешь ли ты хоть иногда свое артериальное давление?
Да — 1,   нет — 0.

22. Бывают ли у тебя постоянные болезненные симптом, и ты при этом не обращаешься к врачу?
Да — 0,   нет — 5.

23. Занимаешься ли ты опасными видами спорта?
Да — 0,   нет — 3.

24. Часто ли ты понапрасну беспокоишься или волнуешься?
Да — 0,   нет — 5.

Подсчитай набранные баллы.

50-75 баллов. Ты ведешь здоровый образ жизни. Твое здоровье не внушает опасений. Тебе не страшны никакие (даже магнитные) бури.

25-49 баллов. Тебе необходимо изменить свой образ жизни. Постарайся сделать это как можно скорее, иначе тебя ожидают неприятности.

0-24 балла. Тебе следует всерьез задуматься над тем, какой образ жизни ты ведешь, и постарайся изменить его немедленно. Твое здоровье в опасности!

Предмет: Психологу

Категория: Тесты

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"

Автор: Павлечко Елена Сергеевна

Дата: 04.05.2018

Номер свидетельства: 468410

Похожие файлы

Классный час в 4 классе на тему "Здоровый образ жизни"

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Классный час в 4 классе на тему "Здоровый образ жизни""
    ["seo_title"] => string(56) "klassnyi_chas_v_4_klassie_na_tiemu_zdorovyi_obraz_zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "426335"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1503764977"
  }
}

Внеклассное мероприятие по теме: "Здоровый образ жизни"

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Внеклассное мероприятие по теме: "Здоровый образ жизни" "
    ["seo_title"] => string(60) "vnieklassnoie-mieropriiatiie-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "220609"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1434711847"
  }
}

Беседа на тему здорового образа жизни: «Твое здоровье»

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(100) "Беседа на тему здорового образа жизни: «Твое здоровье»"
    ["seo_title"] => string(51) "beseda_na_temu_zdorovogo_obraza_zhizni_tvoe_zdorove"
    ["file_id"] => string(6) "655234"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1724350296"
  }
}

Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "Презентация на тему "Здоровый образ жизни" "
    ["seo_title"] => string(48) "priezientatsiia-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni-1"
    ["file_id"] => string(6) "168510"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1423241610"
  }
}

Разработка классного часа на тему «Здоровый образ жизни»

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "Разработка классного  часа на тему «Здоровый образ жизни» "
    ["seo_title"] => string(58) "razrabotka-klassnogho-chasa-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "218749"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1433908914"
  }
}

Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"

Просмотр содержимого документа «Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Тестирование на тему: "Здоровый образ жизни"»