Утверждения | Да | Не знаю | Нет |
1.У меня редко бывают головные боли после длительной и напряженной деятельности | | | |
2.Меня ничто не может вывести из хорошего расположения духа | | | |
3.Невыполненные задания или неудачи на контрольных работах не волнуют меня | | | |
4.Я не волнуюсь и не испытываю сильного сердцебиения перед контрольной работой, экзаменом, если не уверен в своих силах | | | |
5.Мне не требуется времени на обдумывание дополнительного вопроса | | | |
6.Насмешки одноклассников не портят мне настроение | | | |
7.Я спокойно сплю перед контрольной работой, экзаменами | | | |
8.В коллективе я чувствую себя легко и непринужденно | | | |
9.Мне легко организовать свой рабочий день. Я всегда успеваю сделать то, что спланировал | | | |
10.Мне трудно удается сосредоточить внимание на уроке | | | |
11.Отступление преподавателя от основной темы занятий сильно отвлекает меня | | | |
12.Меня постоянно тревожат мысли о предстоящем контрольной работе, экзамене. | | | |
13.Порой мне кажется, что мои знания по тому или иному предмету ничтожны | | | |
14.Отчаявшись выполнить какое-либо задание, я обычно «опускаю руки» | | | |
15.Я не успеваю усваивать учебный материал, и это вызывает чувство неуверенности в себе | | | |
16.Я болезненно реагирую на критические замечания преподавателя | | | |
17.Неожиданный вопрос преподавателя приводит меня в замешательство | | | |
18.Меня сильно беспокоит положение в классе | | | |
19.Я безвольный человек и это отражается на моей успеваемости | | | |
20.Я с трудом сосредотачиваюсь на каком-либо задании или работе, и это раздражает меня | | | |
21.Несмотря на уверенность в своих знаниях, я испытываю страх перед контрольной работой, экзаменом | | | |
22.Порой мне кажется, что я не смогу усвоить всего учебного материала | | | |
23.Во время ответа меня смущает необходимость отвечать перед классом | | | |
24.Возможные неудачи в учебе тревожат меня | | | |
25.Во время выступления или ответа я от волнения начинаю заикаться | | | |
26.Мое состояние во многом зависит от успешного выполнения учебных заданий | | | |
27.Я часто конфликтую с одноклассниками из-за пустяков и потом сожалею об этом | | | |
28.Микроклимат в классе очень влияет на мое состояние | | | |
29.После спора или конфликта я долго не могу успокоиться | | | |