Тренинг «Мы команда»

Тренинг: «Мы - команда!»

Цель: развитие навыков общения, командной работы, эмпатии, умения выражать и понимать эмоции.

Продолжительность: 45 минут
Форма: игровой тренинг
Участники: ученики 5 класса
Формат: подвижные и речевые упражнения, работа в командах, рефлексия

Ход тренинга

1. Введение. Приветствие

2–3 минуты
Цель: создать доброжелательную атмосферу, установить контакт с группой.

Речь педагога:

Здравствуйте, ребята!
Сегодня у нас необычный урок — тренинг. Это значит, что мы будем не просто слушать и писать, а двигаться, общаться, играть, а ещё — учиться понимать друг друга и работать в команде.
Всё, что вам нужно — быть активными, открытыми и не бояться быть собой.
У нас нет неправильных ответов. Главное — участие и уважение к другим!

Давайте пообещаем друг другу быть вежливыми и поддерживать всех участников.
Ну что, начнём?

2. Упражнение «Угадай слово»

15 минут
Цель: развивать невербальное общение, внимание, умение понимать эмоции и жесты.

Описание:

Я буду по очереди приглашать одного из вас вперёд.
На спину я прикреплю тебе лист со словом. Ты не знаешь, что на нём написано, но класс видит.
Задача остальных — только жестами и мимикой, без слов и подсказок, показать тебе, что это за слово.
А твоя задача — угадать! Когда угадаешь — называй вслух.
Затем выходит следующий участник.
Мы успеем провести несколько раундов.
Готовы?

Обсуждение после:
– Кому было легко угадывать?
– Кто оказался мастером в показе?
– Что было самое весёлое или неожиданное?
– Помогала ли мимика?

3. Упражнение «Общие черты» (в виде игры-соревнования)

10 минут
Цель: развивать умение находить общее с другими, строить диалог, работать в команде.

Подготовка:
Педагог заранее готовит карточки с фигурами: ● круг, ■ квадрат, ▲ треугольник, ★ звезда.
Карточек — по количеству учеников (равное число каждой фигуры).

Инструкция педагога:

Сейчас вы вытянете карточки с разными фигурами.
Не подглядывайте и не показывайте!
После команды — посмотрите, какая у вас фигура и объединитесь в команду с теми, у кого такая же.
У нас получится несколько команд по 3–4 человека.

Задача каждой команды — за 4 минуты найти и записать как можно больше общих черт между всеми участниками команды.

Это может быть всё, что угодно: любимая еда, наличие домашних животных, занятия, страхи, увлечения, мечты.
Главное — чтобы это было общее для всех в команде!

После 4 минут:

Время вышло! А теперь — по очереди расскажите, что общего вы нашли друг с другом.
Посмотрим, у какой команды — больше совпадений!

Педагог записывает на доске количество найденных черт от каждой команды.

Примеры ответов:
– У всех есть кошка
– Все боятся темноты
– Все любят пиццу
– Никто не любит пауков

Обсуждение:
– Было ли что-то неожиданное?
– Легко ли было находить общее?
– Почувствовали ли вы, что стали ближе к своей команде?

4. Упражнение «Клубок добрых слов»

7–8 минут
Цель: создать атмосферу доброжелательности, научиться говорить приятное, развивать эмпатию.

Инструкция:

Мы сейчас встанем в круг. У меня в руках — клубок ниток.
Я начну: назову имя одного из вас и скажу, что мне в нём нравится или за что его уважаю.
Потом передам клубок, держась за нитку, следующему.
Каждый держит свою нитку — у нас получится паутина дружбы.

Пример:

Я передаю клубок Саше — потому что он всегда добрый и улыбчивый.
Саша держит нитку и передаёт дальше: «Я передаю клубок Лене, потому что…» — и т. д.

Завершение:

Посмотрите, какая сеть у нас получилась.
Эта паутина — символ того, что мы все связаны добротой и поддержкой.
Если оборвётся хотя бы одна ниточка — нарушится вся сеть.
Давайте беречь друг друга и быть добрыми не только здесь, но и в обычной жизни.

5. Заключительный круг. Рефлексия

5 минут
Цель: подвести итоги, закрепить положительные впечатления, развивать навык самоанализа.

Речь педагога:

Наш тренинг подошёл к концу.
Спасибо каждому из вас за участие, за активность и за добрые слова!

Давайте теперь подведём итог.
Каждый по желанию может сказать 1–2 предложения:
– Что вам особенно понравилось?
– Что было новым или неожиданным?
– Что захотелось повторить ещё раз?

Всё, что вы сегодня сделали — помогло стать чуть ближе, чуть дружнее и научиться лучше понимать друг друга.
Помните: даже без слов можно сказать многое — взглядом, жестом, отношением.

Спасибо вам за этот час доверия, улыбок и настоящей командной работы!