Программа занятия "профилактика суицида подростков" предполагает ведение беседы с подростками. Внедрение занятия требует профессионального подхода, чтобы не вызвать интерес среди подростков к суицидальному поведению.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Профилактика суицида подростов»
Профилактика суицида подростков
Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно.
Иосиф Бродский
(Можно спросить : Как вы понимаете это высказывание?)
Надежда умирает последней. . Только красота, доброта и любовь могут спасти мир… Красота поступков и поведения обязательно спасет всех нас, а в нас и есть мир …Красота, как высшая степень совершенства и целесообразности вызывает восторг и стремление к самосовершенствованию, и физическому, и духовному. Правда, в мире сейчас в чести совсем обратное. Красота- это разумный, здоровый и добродетельный образ жизни. Именно от каждого в отдельности зависит какой Мир будет, мы его частичка.. .
Любовь спасает мир от разрушений – Запомни это каждый человек – Она идет от глаз твоих, от век, От мыслей, чувств, желаний и творений. Любовь спасает мир от суеты, Великое даруя от Вселенной, Но мы ползем вперед по жизни бренной, Не ведая Великой Красоты. Любовь – начало всех начал на свете, Она рождает все, что в мире есть.
В наше время все больше и больше людей нуждаются в поддержке, еще
Зигмунд Фрейд в свое время ввел понятие «инстинкт смерти» – стремление к саморазрушению. Очевидно, заложенное в нем от природы – если все живое вокруг изо всех сил борется за существование, то отдельные человеческие индивиды, наоборот, вкладывают недюжинную энергию в то, чтобы полностью испортить себе жизнь, а иногда и расстаться с нею.
Поистине человек – странное создание: только он способен на самоуничтожение, лишь ему присуще загадочное влечение к смерти – никакому другому живому существу это не свойственно.
Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни).
Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.
Считается, что суицидом личность пытается изменить свои обстоятельства: избавиться от невыносимых переживаний, уйти из травмирующих условий, вызвать жалость и сострадание, добиться помощи и участия, привлечь внимание к своим проблемам. Суицидное поведение может окрашиваться чувством мести обидчикам, «которые потом пожалеют», в нем могут проявляться черты патологического упрямства в преследовании цели любой ценой. Нередко это акт отчаяния, когда личности кажется, что она исчерпала все свои силы и возможности повлиять на ситуацию.
Признаки замышляемого суицида.
К ним относятся:
- разговоры на темы самоубийств, смерти, сны с сюжетами катастроф, сны с гибелью людей или собственной гибелью, повышенный интерес к орудиям лишения себя жизни, рассуждения об утрате смысла жизни, письма или разговоры прощального характера. - Наличие опыта самоубийства в прошлом, наличие примера самоубийств в близком окружении,особенно родителей и друзей;
- максималистические черты характера, склонность к бескомпромиссным решениям и поступкам, деление мира на белое и черное. - Объективная тяжесть жизненных обстоятельств: детство, прошедшее в неблагополучной семье; - плохие отношения с близкими в данный период; потеря дорогого человека, общественное отвержение; - тяжелое заболевание и т.д.
Словесные признаки:
Разговоры о смерти: “Я собираюсь покончить с собой”; “Я не могу так дальше жить”.
Намёки о своем намерении: “Я больше не буду ни для кого проблемой”; “Тебе больше не придется обо мне волноваться”.
Много шутят на тему самоубийства.
Заинтересованность вопросами смерти.
Ситуационные признаки: .
1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.
2. Живет в нестабильном окружении
3. Ощущает себя жертвой насилия
4. Предпринимал раньше попытки суицида.
5. Имеет склонность к самоубийству
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
7. Слишком критически настроен по отношению к себе.
Мифы и факты. Дискуссия.
Если человек говорит о самоубийстве, он просто хочет привлечь к себе внимание
Говорящий о самоубийстве переживает психическую боль и таким образом “кричит” о помощи и ставит в известность о своей боли людей
Настоящее самоубийство случается без предупреждения
Примерно 8 из 10 человек подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке
Самоубийство - явление наследуемое, значит все равно ничем не поможешь
Оно не передается генетически. Человек лишь использует аутоаг-рессивные (агрессию направленную на себя) модели поведения, если они существуют в семье или значимом окружении
Те, кто кончает с собой, психически больны, значит им нельзя помочь
Многие совершающие самоубийства не страдают никаким психическим заболеванием
Разговоры о суициде могут способствовать его совершению. Лучше избегать этой темы
Разговор о самоубийстве не является его причиной, но может стать первым шагом предупреждения суицида
Если человек в прошлом совершил суицидальную попытку, то больше подобное не повторится, так что опасность позади, можно не заботиться об этом
Очень многие повторяют эти действия вновь и вновь и достигают желаемого результата
Покушающийся на самоубийство желает умереть, поэтому помочь ему нельзя. Это их, дело
Большинство людей хотят избавиться от невыносимой душевной боли и не видят другого выхода, поэтому перед суицидальными действиями они часто обращаются за помощью. Иногда они прямо говорят о самоубийстве, а иногда говорят о невыносимом страдании, о бессмысленности жизни, о вине, о бессилии и т. п.
Все самоубийства импульсивны, их нельзя предвидеть и предупредить
Большинство людей вынашивает свои планы, прямо или косвенно сообщая о них окружающим
Все самоубийцы - депрессивные люди, поэтому помочь им может только врач
Не все, покушающиеся на свою жизнь, страдают депрессией. Практически самоубийство может быть совершено любым человеком, любого типа характера, с любыми наклонностями
Что же делать? как вести себя в такой ситуации?
Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка.
Оцените серьезность намерений и чувств решившегося на самоубийство человека.
Оцените глубину эмоционального кризиса.
Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам.
Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве.
Как помочь другу?
Если ваш друг сказал вам, что думает о суициде, или вы сами догадываетесь об этом, вам следует действовать - от этого может зависеть жизнь человека. Позвоните в службу психологической помощи своего региона или в скорую помощь. Там вам расскажут, что следует делать. Также можно Обратиться к школьному психологу или социальному педагогу и рассказать о своих наблюдениях.
Подготовьтесь к разговору о самоубийстве.
Узнав больше о суициде и нацелясь на укрепление отношений с человеком, который думает о самоубийстве, подготовьтесь к разговору. Назначьте встречу в комфортной обстановке в безопасном месте и поговорите о том, что вас тревожит. Избавьтесь от отвлекающих факторов, выключив технику, переведя телефон в беззвучный режим и удалив из помещения других людей, включая детей.
Дайте человеку понять, что он вам дорог.
С чувством изоляции, которое является серьезным фактором риска, помогает бороться эмоциональная поддержка и общение с друзьями, семьей и ближайшим окружением.
Чтобы человек выбрал жизнь, он должен чувствовать себя частью чего-то, поэтому вам следует объяснить ему, как он вам важен. Подумайте, как вы можете поддержать человека и избавить его от лишнего стресса.
Постарайтесь разделить увлечения молодых людей.
Если человек, который хочет совершить самоубийство, молод, выясните, в чем заключаются его интересы и как вы можете поддержать разговор о них. Ваша основная задача - показать человеку, что он вам интересен и что вы серьезно относитесь к его увлечениям и советам. Задавайте вопросы, которые предполагают развернутые ответы о том, что интересует человека.
Ваша основная задача - показать человеку, что он вам интересен и что вы серьезно относитесь к его увлечениям и советам.
Можно задавать следующие вопросы:
"Как тебе удалось столько узнать о ...?",
"Ты можешь рассказать мне о ...?",
"Мне нравится, как ты одеваешься; как тебе удается подбирать одежду? Можешь посоветовать мне что-нибудь?",
"Я посмотрела фильм, который ты мне посоветовала. Можешь подсказать еще что-то похожее?",
"Какой у тебя любимый фильм? Почему он тебе нравится?", "Каким хобби ты был бы готов заниматься всю жизнь?"
Вселяйте надежду.
Очень важно, если вы укрепите силы и возможности человека, внушите ему, что кризисные проблемы обычно преходящи, а самоубийство не бесповоротно.
Вот что следует помнить, когда кажется, что мир вокруг рушится.
1) Ты – это не твоё прошлое.
Сколько бы всего не происходило в твоём прошлом, сегодня перед тобой лежит чистый лист и новый путь. Ты – это не твои прошлые привычки и ошибки. Ты – это не отношение к тебе кого бы то ни было. Ты – это только сегодня, здесь и сейчас, твои сегодняшние поступки и действия.
Акцентируй внимание на том, что у тебя есть, а не сожалей о том, чего нет.
Ты – это то, что у тебя есть на сегодняшний день. То, в чём ты действительно нуждаешься сейчас – это найти несколько, или хотя бы одну позитивную мысль, которые будут вдохновлять тебя и помогать идти вперёд.
Схватись за неё и сосредоточься на ней. Тебе может казаться, что у тебя нет ничего, а если и есть что-то, то очень немногое, но наш разум способен на великие вещи, в том числе и на воодушевление.
А это, в свою очередь, именно то, что сейчас нужно, чтобы с достоинством продолжить свой путь.
Помни, что у тебя есть родные, близкие и друзья и они смогут тебе помочь
Проблемы и трудности – это неотъемлемые части личностного роста.
Сталкивание с проблемами и нахождение путей их решения – это обязательная часть нашей жизни и личностного роста. Человек может потерять работу, заболеть, а иногда и погибнуть в несчастном случае.
Когда мы молоды и наши дела идут довольно неплохо, мы не осознаём этого в полной мере.
Однако, самое мудрое, но также и самое трудное решение, которое мы можем принять в такой ситуации, это использовать свою реакцию на происходящее таким образом, чтобы закалить свою решимость и волю.
Стоит помнить, что несдержанность эмоций зачастую только ухудшает ситуацию. Несмотря на то, что трагедии действительно причиняют нам боль, это всё-таки возможность для нас стать сильнее.
Жизнь – возможность, используй её
Никогда не упускай момента.
Ты – это не твои проблемы. Ты живое существо, которое намного сложнее, чем все проблемы вместе взятые. А это означает, что ты сильнее их, ты можешь как повлиять на них, так и изменить своё отношение к ним.
Жизнь прекрасна!
Каждый из нас приходит не напрасно!
Упражнение «Похвались соседом».
Цели: повышение самооценки учащихся; возможность получения позитивной обратной связи от сверстников.
Не обязательно обладать психологическим или медицинским образованием для того, чтобы внимательно относиться друг к другу и поддерживать в трудной ситуации. Учащиеся по кругу говорят о своем соседе справа все самое замечательное, что знают о нем, хвалятся своим соседом перед остальными. Сосед выслушивает его молча и потом дает обратную связь о том, принимает ли он то, что услышал о себе или нет
