Буклет по профилактике суицида для родителей

«Чтобы избежать суицида, нужно вовремя заметить тревожные сигналы»

Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство? Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственное понимание того, что в жизни ценно и важно. Говорите о том, что ценно в жизни для вас. Делитесь собственным опытом, собственными размышлениями.

Если избегать разговоров на сложные темы с подростком, он все равно продолжит искать ответы на стороне (например, в интернете), где информация может оказаться не только недостоверной, но и небезопасной.

Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха. Рассказывайте чаще о том, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности.

Поддерживайте у ребёнка позитивный образ себя.

Формируйте образ счастливого будущего для подростка.

Чаще вызывайте ребенка на разговор

любой тематики.

В нашей школе

Вам готовы оказать квалифицированную помощь и психологическую поддержку.

Государственное казенное общеобразовательное учреждение «Специальная (коррекционная) школа - интернат» г. Сорочинска Оренбургской области

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА

ОТ РОКОВОГО

ШАГА?

рекомендации родителям

«В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои

силы, живя плодотворно»

Эрих Фромм Суицид

(лат. sui - себя, caedo - убивать)

умышленное лишение себя жизни.

Что в поведении подростка должно насторожить:

• резкое снижение успеваемости, проявление безразличия к учебе и оценкам;

• подавленное настроение,

раздражительность (длительное

время);

• резкое изменение поведения (стал неряшливым, избегает друзей, близких, потерял интерес к тому, что любил раньше);

• раздаривание дорогих ему вещей;

• проявления беспомощности;

• предшествующие попытки

самоубийства;

• разговоры о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь;

• рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.

Опасные ситуации:

• тяжелая жизненная ситуация

(неблагополучная семья, отвержение сверстниками, острый конфликт со взрослыми, несчастная любовь,

смерть близких и др.)

• резкое изменение социального окружения.

• нестабильная семейная ситуация (развод, конфликты, насилие).

Приемы предупреждения суицидов Что делать?

- Установите заботливые взаимоотношения.

• Анализируйте вместе каж дую трудную ситуацию.

• Будьте внимательным слушателем. У человека на «краю» особая потребность в обсуждении своей боли и ему больше требуется говорить самому, чем беседовать с вами.

• Задавайте вопросы. «Питательной

средой» суицида является секретность. Когда беспокоящие мысли выходят на поверхность, беды кажутся более

разрешимыми.

• Не спорьте. Споры, обвинения, ироничные замечания вызывают у еще большую подавленность.

• Не предлагайте неоправданных

утешений. От несит есь с уваж ением к его чувствам и переживаниям.

• Предложите поразмыслить о том, как найти разные выходы из

сложившейся ситуации .

• Не оставляйте подростка одного в

ситуации высокого суицидального риска.

• Обратитесь за помощью к специалистам.

• Обсудите с ребенком работу служб, которые могут оказать помощь в

ситуации, сопряженной с риском для жизни.

Не следует говорить ребенку:

• «Подумай о тех, кому еще хуже»

• «Сам виноват, не жалуйся»

• «Где уж мне тебя понять!»

• «Ничего, у всех такие же проблемы»

• «Подумай о маме (о нас…)!»

• «Я надеюсь, что ты не замышляешь самоубийства?»

• «Нет, ты так на самом деле не думаешь!»

• «Не говори глупостей!»

• «И что ты теперь хочешь?»

• «Ты много значишь для меня, для нас».

Помогающие фразы:

Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом».

• «Когда ты почувствовал себя хуже?».

• «Что произошло в твоей жизни с тех

пор, как возникли эти перемены?».

• «Как ты думаешь, кто мог бы тебе

помочь?». (Можно попросить подростка составить рейтинг тех, на кого он может опереться).

• «Как ты думаешь, как можно решить эту проблему?».

• «Чем бы хотел заниматься?».

• «Я вижу, что тебе очень плохо».

• «Я чувствую, что ты все-таки взволнован. Поделись со мной, я постараюсь понять тебя».