Буклет "О суициде"

Суицид среди детей и подростков - серьёзная проблема, требующая комплексного подхода к профилактике и своевременному выявлению рисков.

Суицидальные мысли и попытки чаще возникают в подростковом возрасте, но могут проявляться и у младших детей. Основные причины связаны с психологическими, семейными, социальными и биологическими факторами.

Возрастные особенности

До 12 лет попытки самоубийства редки, но зарегистрированы случаи суицида в возрасте 5–8 лет.

Подростковый возраст (14–19 лет) - период резкого роста суицидальной активности. К 15–19 годам риск смерти от самоубийства увеличивается.

У детей младше 12 лет, совершивших самоубийство, в 25% случаев выявлялись психические расстройства, а в 30% наблюдались отдельные депрессивные симптомы.

Причины суицидального поведения

Психические расстройства (депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения) — около 90% суицидентов имели хотя бы одно психическое расстройство.

Семейные факторы: конфликты, насилие, алкоголизм или наркомания родителей, развод; недостаток внимания и поддержки, стиль воспитания "контроль без привязанности".

Социальные и школьные проблемы: буллинг, изоляция, неудачи в учёбе, сложности в общении со сверстниками; крушение романти-ческих отношений, публичное унижение.

Личностные особенности: низкая самооценка, чувство беспомощности и безнадёжности, эмоциональная нестабильность; импульсивность, склонность к риску, неумение справляться со стрессом.

Травмирующие события: смерть близких, разрыв отношений, нежелательная беременность, сексуальное или физическое насилие.

Признаки суицидальных намерений

Поведенческие: самоизоляция, снижение успеваемости, пренеб-режение внешним видом, раздаривание личных вещей, рискованные поступки.

Эмоциональные: депрессия, апатия, раздражительность, разговоры о смерти, бессмысленности жизни.

Физические: нарушения сна и аппетита, головные боли, боли в животе, психосоматические расстройства.

Коммуникативные: частые разговоры о смерти, душевном одиночестве, собственной малозначимости.

Виды суицидального поведения

Истинный: тщательно продуманный план с целью умереть.

Демонстративный: попытка привлечь внимание, часто без реального намерения умереть.

Маскированный: рискованное поведение (экстремальные увлечения, злоупотребление веществами), связанное со смертельной опасностью.

Профилактика при подозрении на суицидальные мысли

Создание поддерживающей среды в семье и школе: доверительные отношения, обсуждение проблем, помощь в преодолении трудностей; мониторинг психического здоровья, пресечение буллинга.

Раннее выявление рисков: наблюдение за изменениями в поведении и настроении; работа со специалистами (психолог, психо-терапевт, врач-психиатр).

Действия при обнаружении признаков

• внимательно выслушать ребёнка, не осуждая и не минимизируя его проблемы;

• оценить серьёзность намерений и глубину эмоционального кризиса;

• обратиться за помощью к специалистам (психологу, психиатру)

Факторы, снижающие риск суицида

• крепкие семейные отношения и поддержка близких;

• развитые социальные навыки, уверенность в себе, умение обращаться за помощью;

• включение в общественную жизнь, хорошие отношения в школе.

Важно:

• н е оставлять проблемы без внимания, обсуждать с подростком его переживания; помогать строить планы на будущее, поддерживать интересы и хобби;

• следить за режимом дня, питанием, физической активностью ребёнка;

• при подозрении на суицидальные мысли немедленно обратиться за профессиональной помощью к психологу, психиатру. Промедление может привести к трагическим последствиям.

Казенное учреждение Омской области "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних "Гармония"

Информационный буклет

О суициде

Материал подготовлен психологом

С.В. Громовой

Декабрь, 2025 г.