КУРСОВАЯ РАБОТА
на тему: «Курить - здоровью вредить».
(Методическое сопровождение к классному часу в 5 классе).
Выполнила педагог-психолог
МБОУ СШ №2 им. Е.В. Камышева
Прохорова Ольга Ильинична
г. Гагарин
Цель:
- антиникотиновое воспитание обучающихся и утверждение здорового образа жизни подростков;
- создание благоприятного психологического фона в классном коллектив е.
Содержание
Введение. Табак и здоровье.
1. Вред курения.
1.1 Состав табачного дыма.
1.2 Влияние курения на организм человека.
1.3 Курение и подросток.
1.4 Коварство сигареты.
1.5 Погасите сигарету!
Заключение.
Введение. Табак, алкоголь и здоровье.
Курение и потребление алкоголя несовместимы со здоровым образом жизни.
Академик Иван Петрович Павлов говорил: "Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем - и проживёте столько, сколько жил Тициан" (Тициан, гениальный итальянский художник, прожил 99 лет и умер от заболевания чумой). Сам Павлов не пил вина и прожил 87 лет .
Каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета "стоит" ему пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50 процентов выше, чем среди некурящих.
"Капля камень точит" - так гласит народная пословица. Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определённый след в организме. В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжёлых болезней и укорачивает жизнь.
Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире, ежегодно из-за курения умирает более 340000 человек. Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику.
Основным действующим началом табака является алкалоид никотин, сильный растительный яд, представляющий собой бесцветную, маслянистую жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом. Кроме того, в табачном дыме есть кремний,кальций, титан,стронций, таллий и полоний.
В момент затяжки дымом сигареты температура на её конце достигает 60 0 и выше.
В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги,при этом образуется около 200 вредных веществ:окись углерода, сажа, бензопропилен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк,аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживлённой автомагистрали в течение 36 часов.
Профилактика курения подростков-тема достаточно актуальная не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Курение -серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни,к старшим классам курит 50-70% мальчиков и девочек. Сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!
Вред, вызванный никотином, затрагивает не только самих курильщиков. В США установлено,что налоги с табачной промышленности составляют 8 миллиардов долларов, а потери из-за лишения трудоспособности, болезней и преждевременной смерти - 19 миллиардов долларов. Из 54 миллионного населения Англии 17 миллионов человек относятся к армии курильщиков. Около 100 тысяч англичан ежегодно становятся жертвами табака.
Установлено:
- -смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет;
- -курение снижает скорость заучивания и объём памяти;
- -происходит патология зрительной и слуховой коры,ухудшается острота зрения;
- -кожные заболевания: угри, себорея;
- -изнашивается сердечная мышца,
- -рак лёгких;
- -задерживается рост, объём груди.
ПОГАСИТЕ СИГАРЕТУ!!!
Литература .
- Беляев И. И. Табак-враг здоровья.М. Медицина,1979
- Бенюмов В.М., Костенко О. Р., Флоренсова К.М. Вред алкоголя, никотина и наркотиков
Киев, Радянська школа,1989.
- Воропай А.В. Дорогая сигарета. М.Изд-во Мин.обороны СССР, 1986.
- www.images.yandex.ru