"Сенімге негізделген серіктестік"

Психологиялық тренинг

Тренинг тақырыбы

Сенімге негізделген серіктестік

Түрі

Психологиялық тренинг элеметтері

Әдісі

Топтық жұмыс, сұрақ-жауап, ой бөлісу және пікір алмасу, рефлексия.

Жалпы мақсаты

11-сынып оқушыларын ҰБТ-ге байланысты сенімділікке үйрету, стрестік қалыптан арылту, бір-біріне деген қарым-қатынасын нығайту.

Оқу нәтижесі

• Топтаса жұмыс атқара отырып, сенімділік туралы түсінік қалыптасады, қажетті жағдайда сенімді болуды үйренеді.

Түйінді идеялар

• білім алушылардың өзіне деген сенімділіктері қалыптасады, пайдалы қарым-қатынас алгоритмін меңгереді;

• өзге адамның пікіріне, бағасына, сынына тәуелділікті жеңеді;

• ішкі еркіндік, қарым-қатынас пен іс-әрекеттегі батылдылықты дамытады.

Қатысушылар

11 сынып оқушылары

Уақыты

20 минут

Конкурсанттың іс-әрекеті

Тыңдаушылардың

(оқу ісі меңгершілерінің, мұғалімдердің) іс-әрекеті

Ресурстар

1минут

3 минут

Психологиялық ахуал тудыру

Ұйымдастыру, ынтымақтастыру

Мақсаты:жағымды көңіл күй тудыру,

«Өзіме – Досыма» жаттығуы

Қатысушылар шеңбер құрып тұрады, амандасу үшін және көңіл күйлерін жақсарту үшін арналған жаттығу. «Өзіме» дегенде қол шапалақтайды, «Досыма» дегенде қасындағы қатысушыларға алақандарын тигізеді.

Топқа бөлу.

Көңіл күйіңізді білдіретін смайлик таңдап алыңыз.

Смайликтердің түсі бойынша жайғасып отырыңыздар.

Тренинг ережесі:

1. Белсенділік таныту

2. Уақытты үнемдеу

3. Бірігіп жұмыс істеу

4. Бір-біріне кедергі келтірмеу

5. Өз ойын ашық айту

6. Әріптестермен жақсы қарым-қатынаста болу.

7. Өзімді еркін ұстауға үйрену

Шеңбер бойымен тұрып жүргізушінің айтқан қимылын істейді.

Смайликтерді алып, түстері бойынша 3 топқа бөлініп отыру.

Слайд

Смайликтер

1 жаттығу

(3 минут)

2

жаттығу

5минут

Топтық жұмыс

3

жаттығу

5 минут

4

жаттығу

5 минут

5

жаттығу

10 минут

2 минут

Бейнежазба

«Ұшуды армандаған құс»
 Бейнежазбадан қандай ой түйдіңіздер?

 Құстың бойынан қандай қасиеттерді көре білдіңіздер?

«Егер – Мен ... !» жаттығуы

Мақсаты: сенімділік қабілеттерін дамыту, өз мүмкіндіктерін бағалай алу.

Аяқталмаған сөйлемдер арқылы қатысушылар өміріндегі өздеріне маңызды нәрселерді алып қарап, сенімділіктерін байқайды.

«Фольга» жаттығу

Мақсаты: жаттығу арқылы оқушылардың топтық сенімділігін дамыта отырып, шығармашылық қабілетін арттырамыз. Бұл жерде оқушылар фольгамен жұмыс жасайды. Адам санына байланысты 3 топқа бөлінеді. Оларға 5 минут уақыт беріледі. Сол уақыт ішінде фольганы пайдалана отырып бір бейне немесе затты жасап шығу керек. Жасалынып болған соң, әр топтан топ жетекшісі жасалынған мүсінді қорғайды.

«Мен саған сенемін, өйткені...» жаттығуы

Қатысушылар 1-2 бөлініп саналып ортаға шығады. 1 сандағы адамдар шеңбердің ішінде, 2 сандағы қатысушылар шеңбердің сыртында бір-бірлеріне қарап тұрады. Сағат тілімен «Мен саған сенемін, өйткені ... » деп өз ойын айтып шығады. Жаттығу соңында қатысушылардың пікірі сұралады.

«Музыка және би терапиясы» жаттығуы

Қатысушылар ортаға жиналып, музыка әуені қосылғанда жүргізуші көзіне көзілдірікті киіп әр түрлі қимылдар көрсетіп билей бастайды, басқа қатысушылар биді қыймылдарын қайталайды және билеп тұрған адам кез келген сәтте тоқтайды да қасындағы келесі адамға көзілдірікті береді. Ары қарай барлығы билеп шыққанша жалағаса береді.

Рефлексия

«Жылы жүрек»

Жанымызға сенімділік серік болсын,
Бірлігіміз әрқашанда берік болсын.
Басымызға бақыт құсы келіп қонсын

«Қанатты сөздер»

Алдағы уақытта сәттілік тілеумен қатысушыларға қанатты сөздер таратылады.

Назарларыңызға рахмет!

Сұрақтары болса қояды.

Біздің ойымызша адамдар бізді ….

Біздің ойымызша, бақыт деген …..

Біздің басқалардан айырмашылығымыз …

Егер сиқыршы болсақ...

Достарымызбен жүргенде өзімізді…

Отбасы бақыты деген – …

Біз үшін ұпай (Бал)...

Біз сенімдіміз егер...

Мүсінде не бейнеленгенін, кімнің ойы екенін айтып шығу.

Мүсінді неліктен жасағанын айта кету керек.

Фольга арқылы қандай қабілеттер дамыды деп ойлайсыздар?

Сұрақтар:

Сіздерге сенім білдіргенде қандай сезімде болдыңыздар?

Біреуге айтқан жеңіл ме, әлде естіген жеңіл ме?

Қандай әсер алдыңыздар?

Өздерңізді қалай сезініп тұрсыздар?

Көбінде музыка әсер етті ме, әлде би ме?

Сары түсті-Маған ұнағаны…

Қызыл түсті-Маған ұнамағаны …

Көк түсті-Менің естігім, білгім, жасағым келгені …

компьютеринтерактивті тақта, бейнежазба

Аяқталма-ған сөйлемдері бар парақтар.

Фольга қағазы

Музыка

«Қанатты сөздер».