Просмотр содержимого документа
«Эссе на тему "Я за ЗОЖ"»
Эссе на тему:
«Я за ЗОЖ»
«В здоровом теле – здоровый дух!» - в этой простой фразе заложен глубокий смысл. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизни и деятельности человека.
Так как в наше время престижно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, отказываться от вредных привычек. Но почему это так престижно? Всё потому что люди, которые соблюдают здоровый образ жизни сильные и выносливые, редко болеют, очень хорошо выглядят (в наше время это очень важно), их тело полностью наполнено позитивной энергией.
Я считаю, что необходимо вести здоровый образ жизни, укреплять своё здоровье. В последнее время я стала вести здоровый образ жизни, но иногда возникает сложность в преодолении вредной привычки – сладкое. На мой взгляд, не стоит постоянно вести здоровый образ жизни, иногда можно позволить себе вредную пищу. А вредные привычки, такие как алкоголь, сигареты и наркотики, стоит вычеркнуть из своей жизни навсегда! Заменить их витаминами (фрукты и овощи) и занятием спорта.