Вредные привычки

Родительское собрание. Тема: Вредные привычки

Ход занятия:

                                      Итак, друзья, мы начинаем

                                      Пороки смело обличать,

                                      Поговорим о сигарете

                                      О том, как рано начинать.

Курение стоит на первом месте в употреблении.

     Первым европейцем, столкнувшимся с курением табака, был Христофор Колумб. Во время своего путешествия в 1492 г. Он увидел, как жители острова Куба сосут туго свернутые тлеющие листья какого-то высушенного растения. Эти свернутые в трубку листья назывались «сигаро»

      Вскоре это растение распространилось  и в Европе. От названия правинции Табаго, где эту траву стали выращивать, растение получило название «табак». Первоночально табак использовали в качестве лекарства от мигрени: аромат табачных листьев уменьшал головные боли. Со временем нюханье табака, а так же его курение, быстро распространилось и стало модным.

    В настоящее время курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для не курящей части.

        Для первой - проблемой является бросить курить,  для второй - избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а так же - сохранить свое здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый дым курильщика,  не на много безопаснее того, если человек сам курил и принимает в себя никотин и многое другое,  входящее в заженную сигарету. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин       

 « пассивные курильщики». В организме некурящих людей после прибывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

    Табакокурение не является жизненно необходимым условием существования человека. Научно доказано, что это-пагубная привычка, вредная и опасная для жизни.

            Ежегодно в мире от болезней, вызванных табокурением, умирает более 4 миллиона человек. А население нашей планеты составляет более 6 миллиардов человек. По данным Всемирной организации здравоохранения, количество курильщиков более 1 миллиарда,    т. е. курит каждый шестой житель планеты.

            Ежегодно умирают от последствия курения 375 тыс. человек, это около 1030 человек в день, 43 человека в час.

   Несмотря на эти удручающие цифры, более трети населения нашей планеты продолжает курить. Причем старшее поколение, имеющие тяжелые заболевания от пагубного воздействия табачного дыма, избавляются от этой вредной привычки и приобщаются к здоровому образу жизни.

       А молодежь, обуреваемая бунтарскими настроениями и одурманенная разнузданной рекламой, наоборот, все больше приобщается к табакокурению.

Вторая по использованию привычка это алкоголь:

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга.

Ученые доказали…

- что у юношей и девушек алкоголизм как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее. 

   При употреблении алкоголя у девушек и юношей поражаются  все органы, но особенно ранимы  центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями.

     Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. С начало они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

     Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Опьяневший человек  теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии

1.Длительное употребление алкоголя приводит к отрицательным последствиям, угнетающим здоровье человека:

- снижает сопротивляемость организма к инфекциям;

-  приводит к раздражению желудка и язвам, высокому кровяному давлению и инсультам;

- необратимым изменениям в печени и в мозге.

3.В результате употребления алкоголя человек теряет контроль над своим поведением, что может выражаться в агрессии, драках, ругани, потери привлекательности, необдуманных  поступках, приводящих к дорожным происшествиям, правонарушениям, аресту.

4.Последствия употребления алкоголя на учебу непосредственно связаны с влиянием алкоголя на деятельность мозга, в результате снижается концентрация внимания и памяти, что приводит к снижению успеваемости, прогулам и исключению из школы или увольнению с работы.

Когда человек начинает много и часто употреблять алкоголь-злоупотреблять им-его жизнь сильно меняется:

• Человек, страдающий алкоголизмом, наносит ущерб своему здоровью, становиться больным и поэтому он не может, как прежде, продуктивно работать, учиться или заниматься спортом;
• У него пропадает желание проводить время с семьей, ходить в библиотеку, встречаться с друзьями, потому что теперь алкоголь занимает все его время;
• Жизнь алкоголика, заинтересованного только в употреблении спиртных напитков, становится скучной и неинтересной, все яркое и живое в ней теряется.

У человека, который злоупотребляет алкоголем, не только меняется образ жизни, но и его внешность.

  Обратите внимание,что употребление алкоголя часто не только не помогает разрешить ситуацию, но и может усугубить ее, создав новые проблемы.

Последствия употребления алкоголя

• Цирроз печени
• Рак
• Инсульт
• Инфаркт
• Разрушение головного мозга
• Смерть
• Феминизация мужчин — ослабление мужских и развитие женских признаков, импотенция
• Маскулинизация женщин — ослабление женских и развитие мужских признаков
• Алкоголизм (дети пьющих родителей спиваются в 4-5 раз быстрее, женщины спиваются в силу биологических причин намного быстрее мужчин)
• Срок (по данным органов охраны порядка, пьющие люди - виновники 75% убийств и покушений на убийства; 70% — умышленных тяжких телесных повреждений; 75% — изнасилований; более 80% грабежей и разбоев).

И третье место это наркотическая зависимость

• важно знать:
• Все наркоманы когда-то понимают, что их обманули. Проклинают тот час, когда приняли первую дозу наркотиков.
• Сегодня информации о наркотиках очень много, вроде бы вполне достаточно, знания доступны и бесплатны, но надо быть внимательными чтобы не стать жертвой обмана.
• Все наркотики – ЯДЫ.
• Наркотические вещества неизбежно влияют на многие жизненно важные функции организма. Распространители  наркотиков усыпляют бдительность людей, сообщая им только об удовольствии, получаемом после приема психоактивных веществ. Это неполная правда, так как существуют другие эффекты от наркотиков, которые вредны для человеческого организма, разрушают его, приводя к гибели.
• Прием наркотиков – причина разрушения здоровья.
• Наркотические вещества снижают все виды обмена веществ, температуру тела, иммунитет и работоспособность всех функций организма. Наркомании сопутствуют такие болезни, как ВИЧ, венерические заболевания, гепатит.
• Эти элементарные знания должны быть известны каждому человеку, чтобы он смог защитить себя, своих близких, родных, друзей.

Факт:   что средний срок жизни наркомана 7 лет.

Подумайте, нужно ли Вам 7 лет этого мучительного «счастья»?

    Существуют специальные наркологические кабинеты, где можно получить анонимные и бесплатные консультации нарколога, психолога, психиатра

       При всех ЦРБ работают наркологические кабинеты.

   Существуют много здоровых способов, которые помогают справляться с проблемами и весело проводить время. Например : игры, спорт, семья, общение.Нужно учиться говорить «Нет!».