Просмотр содержимого документа
«Презентация урока по ОБЖ 8 класс "Индивидуальное здоровье человека"»
Индивидуальное
здоровье человека
«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» (ВОЗ)
Они должны находится в гармоничном единстве
Физическое
Душевное
Социальное
Благополучие – это состояние, когда у человека есть все то, что благоприятно характеризует его жизнь в глазах окружающих, его близких и его самого.
Физическое благополучие обеспечивается:
Двигательной активностью
Рациональным питанием
Закаливанием и очищением организма
Исключением вредных привычек
Сочетанием видов труда
Умением отдыхать
Душевное благополучие связано с такими личными особенностями, как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.
Оно обеспечивается:
Процессом мышления
Познанием окружающего мира
Ориентацией в окружающем мире
Социальное благополучие чаще характеризуется тем, что у вас есть друзья и любимый человек, хорошая работа, возможность заниматься хобби, здоровье, образование. Общий уровень жизни по крайней мере на общем уровне.
Социальное благополучие зависит от способности человека адаптироваться в природной, техногенной и социальных средах.