Классный час на тему "Спорт и здоровье"

Классный час

Тема: Спорт и здоровье.

Цель: формирование здорового образа жизни у младшего школьника.

Ход классного часа:

Организационный момент -Добрый день, ребята. Сегодня мы будем вместе работать, общаться, играть во время классного часа. Улыбка создает счастье, она ничего не стоит, но многое дает. Давайте повернемся и подарим улыбку друг другу. Настроимся на волну хорошего настроения.

Эпиграф к уроку:

«Только здоровая нация может называться конкурентоспособной» 

Нурсултан Назарбаев:

В своем обращении к народу15 августа президент Н.Назарбаев сказал:

С глубокой древности наш народ считал здоровье главным богатством человека. Следуя этому древнему завету, государство делает все возможное для того, чтобы крепить духовное и физическое здоровье граждан. Только здоровая нация может называться конкурентоспособной. Поэтому одним из стратегических направлений политики нашего государства является расширение массового спортивного движения. В январском Послании народу Казахстана Нурсултан Назарбаев озвучил важную задачу — к 2020 году привлечь 30% населения страны к физической культуре и спорту. Спорт — это сфера, которая работает на престиж и авторитет страны. За годы независимости наши спортсмены не раз побеждали на крупных международных соревнованиях. В честь этих побед гордо поднимался флаг Казахстана ,

Все это является результатом правильного политического пути и высокого авторитета Казахстана на международной арене.

Казахстан должен войти в число 30 развитых государств мира к 2050 году. Мы уверенно идем к этой цели.

-Сегодня в рамках программы «Рухани жаңғыру» мы проведем классный час ,

-Постарайтесь разгадать слово, написанное на кольцах. Какое слово вы прочли? (СПОРТ)

:

Эти кольца символ олимпиады.

Кто знает, что обозначает цвет колец?

Цвет колец в верхнем ряду — голубой для Европы, чёрный для Африки, красный для Америки, в нижнем ряду — жёлтый для Азии, зелёный для Австралии.

Пять колец на флаге белом

Меж собой переплелись,

Будто все спортсмены мира

Крепко за руки взялись.

Работа в группах

-Какие ассоциации у вас возникают, при слове спорт?

- Вы любите заниматься спортом? Какой вид спорта вам нравится?

-Давайте сегодня мы поговорим о спорте и здоровье.

Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться.

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда.

Со спортом нужно подружиться.
Всем тем, кто с ним еще не дружен.
Поможет вам он всем взбодриться.
Он для здоровья очень нужен.
Ни для кого секрета нету,
Что может дать всем людям спорт.
Поможет всем он на планете
Добиться сказочных высот.

-Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).

Составление кластера «Спортивный человек»

-Я вам приготовила список слов. Выберите, пожалуйста, только те слова, которые, как вы считаете, должны соответствовать спортивному человеку. Спортивный человек, какой?

красивый стройный неуклюжий сутулый румяный подтянутый

ловкий рассеянный бледный крепкий

Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?

Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще, играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом,

Какие факторы вредят здоровью человека? (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни)

4.Физминутка.Музыкальная

-А теперь давайте похвалим себя, за то, что отлично выполнили физминутку! В конце физпаузы все учащиеся громко говорят: "Мы Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове.

Сегодня мы будем работать в группах. Давайте вспомним правила работы в группах.

Каждая группа взяла себе цвет олимпийского кольца.

1 группа……….голубой

2 группа……….черный

3 группа………..красный

4 группа………..желтый

5 группа…………зеленый

Игра «Собери пословицу»

1. Двигайся больше, проживёшь дольше.

2. Добрый человек здоровее злого.

3. Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

4. В здоровом теле - здоровый дух.

5. Добрым быть - долго жить.

6. Чистота - залог здоровья.

7. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

8. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

9. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

10. Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Представители групп зачитывают свои пословицы.

Работа в группах «Собери пазлы»

1 группа О.Рыпакова

2группа И.Ильин

3 группа Г.Головкин

4 группа Жанбота Алдабергенова

-Кто у вас получился? (Известные спортсмены)

-Что вы знаете об этих спортсменах? Каким видом спорта они занимаются?

(Информация подготовленных учеников о спртсменах.

Дополнительная информация:

А знаете ли вы, что в нашем городе тоже проживает казахстански чемпион мира по таэквандо Куандыков Рамазан. До недавнего времени здесь проживал Барашкин Вячеслав, тоже участник и призер мировых соревнований.

Давайте посмотрим, как хорошо вы знаете спорт.

Блиц опрос

-Как называется обувь на шипах для игры в регби? (Буцы)

-Название площадки, на которой выступают боксёры? (ринг)

-В каком виде спорта прославился Геннадий Головкин? (бокс)

-Общее название домашнего животного и гимнастического снаряда? (конь))

-Сколько минут идет футбольный матч? (90 минут)

-Что за спортивная игра, у которой мяч, сетка и две команды?(волейбол)

- Футбольная команда состоит, из какого количества игроков? (11)

- Начало дистанции – это «старт», а конец ее? (финиш)

-Есть ли на эмблеме Олимпийских игр кольцо коричневого цвета? (нет)

- Передача мяча в спортивных играх. (пас)

Физминутка  Игра “Да-нет ”.

-Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, хлопать в ладоши (если сохраняет – хлопок, если мешает – сидеть спокойно).

Примеры фраз:

Надо трудиться Соблюдать чистоту Лениться Мало двигаться Ходить зимой без шапки Унывать Закаляться Унывать Закаляться
Грустить Простужаться  Делать зарядку Есть много сладкого
Весело жить Смеяться Заниматься спортом Гулять побольше

Слушать родителей Одеваться по погоде Мыть рук Ссориться с друзьями

Работа в группах

-Давайте поднимем настроение себе и гостям! Сейчас я вам предлагаю коротенькое стихотворение – кричалку, в котором надо сочинить недостающие слова. Порадуйте нас дружным исполнением кричалок!

1 группа Я здоровье берегу, сам себе я ……………. помогу!

Если день начать с зарядки, будет все у нас ……в порядке!

2 группа Витамины добавляют и здоровье………………… укрепляют

Всем улыбка, всем – привет, вот и в этом весь …………………секрет!

3 группа Мы здоровьем наслаждаемся, потому что …………………..улыбаемся!

От болезней убежим, соблюдая мы………………………………режим!

4 группа Ни шагу назад! Ни шагу на месте
А только вперед! И только все………..!

5 группа Мы первыми будем везде и ………… всегда!
Мы — группа поддержки, без нас ……………….никуда!

Чтобы день твой был в порядке, Ты Начни его с ……….зарядки.

-А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? ( Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья). Сейчас мы закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. 

И в завершение нашего урока, я предлагаю вам разгадать анаграммы , в которых спрятались слова, которые всегда со спортом рядом. Помогающие нам оставаться здоровым и крепким.

Конкурс «Анаграммы» 

-. На доске записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

Кто быстрее? 

1.ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

2. ДКАЗАРЯ – зарядка

3. ЛКАЗАКА – закалка

4. ЕНГИАГИ – гигиена

5. ЛКАПРОГУ  – прогулка 

6. ЖИРЕМ – режим

7.ГИМНАСТИКА

8.СПОРТСМЕН

9.СКАКАЛКА

10. ОТДЫХ

Рефлексия : У вас на столах лежат полоски цветной бумаги (цвета олимпийских коле).Соедините их между собой в виде цепи. Это символизирует дружбу всех членов вашей команды.

Каждая команда соединяет свою часть в единую цепь.

5.ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

 Итак, что же необходимо знать человеку, желающему быть здоровым и жить в радости? (Обобщаются ответы детей)

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам всегда.

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите

Он вам силы даст, друзья