Презентация к проекту- исследованию "Сколько весит здоровье ученика?".ppt

Сколько весит здоровье ученика?

Выбор темы Нас волнует здоровье школьника – здоровье будущего поколения.

В данном исследовании мы рассматриваем такие вопросы:

• Что предпочтительнее: ранец или портфель?
• Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?
• Сколько должен весить ранец?
• Как правильно выбрать ранец?

ЦЕЛЬ:

• Активизировать познавательную деятельность учеников при изучении темы «Организм человека и его здоровье»,
• обратить внимание на сбережение своего здоровья (осанки) путём ежедневного контроля тяжестей за спиной.

Задачи:

• Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
• Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.
• Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.
• Предложить свои способы решения проблемы.

• Объект исследования: человек.
• Предмет исследования:

осанка школьника – основа здоровья

• Участники исследования:

ученики 3 класса МОУ Александровская СОШ

• Гипотеза исследования:

Мы предполагаем, что тяжёлый

ранец вредит здоровью.

• Методы исследования:

Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, интернета, газет,; эксперимент.

• Результаты исследования

«А что у вас, ребята, в рюкзаках?»

Отчего портится осанка ?

Выбираем ранец

На всё есть нормы

Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

- 1-4-х классов – 300 г;

- 5-6-х классов – 400 г;

- 7-9-х классов – 500 г;

- 10-11-х классов – 600 г.

План эксперимента

• Узнать у медицинского работника о состоянии опорно-двигательной системы, в частности об осанке, ребят нашего класса.
• Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса.
• Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить с гигиеническими нормами.
• В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
• Подвести итоги по позициям: самый легкий, самый тяжёлый …
• Дать рекомендации родителям, учителям, детям.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

• Хаваев Андрей
• Чернышков Алексей .

Вес учебных предметов и тетрадей

• Дневник – 2 2 0 г
• «Математика» - 458 г
• «Русский язык» - 410 г
• Пенал-288г
• «Английский язык» - 508 г
• Подставка-74 г
• «Литературное чтение» - 30 4 г
• «Окружающий мир» - 470 г
• Цветные ручки -154 г
• Папка для тетрадей -230 г

Вес ранца

• В ес ранца должен быть меньше 10% веса ученика,

т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и разделить 100.

10%

Таблица соотношения веса тела и реального веса ранца

№

п\п

Ф И О ре бёнка

1

Год рождения

2

Голенских

Юлия

ВЕС тела

Горькова

Кристина

2001г

3

Диагноз

2000г

37

Задорожный Валентин

4

Правильн ый вес

5

31

Краюшкина

Татьяна

2002г

здорова

Вес пустого

26

здорова

Кузнецов

Андрей

2001г

3,7

Реальный вес

34

ФКП

3.,1

2001г

560г

Выводы

здорова

56

2,6

360г

3,8-4,4

ожиренние

754г

3,4

3,5-3,8

Прев,

Прев.

662г

5,6

3,9-4,2

665г

Прев.

3,7-4,1

Прев.

2,9-4,1

Норма

6

Махинова

Мария

7

2001г

Насонова

Анна

8

25

2001г

9

Хаваев

Андрей

Дальнозоркость

33

Чернышков

Алексей

2001г

2,5

28

2001г

здорова

794г

Нарушение

осанки

3,3

27

3,9-4,2

908г

Нарушение

осанки

2,8

Прев.

782г

2,8

3,9-4,4

320г

Прев.

3,8-4,3

Прев.

3,3-3,7

Прев.

Выводы

• Мы увидели, что у 9 учеников вес ранца не соответствует гигиеническим нормам, т.е. превышает условного веса 0, 3 кг.
• Нашлись победители легковесы весом всего 0,3 20 г.
• Однако у 7 человека вес ранца превысил гигиеническую норму ( 754 г, 794 г, 908 г).
• Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Итоги эксперимента

• самый тяжёлый ранец – 908 г;
• самый правильный ранец – 320 г; 360г.
• самый тяжёлый ранец

с принадлежностями – 6 кг;

• самый лёгкий ранец с

принадлежностями – 3,0 кг;

• самый тяжёлый учебник –

« ИКТ »; »Английский язык-508г»

• самый «тяжёлый» учебный день –

вторник; четверг,

• самый «лёгкий» учебный день –

пятница, среда;

Диаграмма соотношения веса по норме к реальному

Рекомендации родителям

• - Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы – 300 г.
• - У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
• - Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
• - Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

Рекомендации учителям

Снизить вес школьных ранцев и способствовать таким образом профилактике ортопедических и сердечно-сосудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями:

• - использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;
• - найти возможность использовать два комплекта учебников (один – в школе, один – дома);
• - при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;
• - организовать хранение сменной обуви, спорт- инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изо и т.п. в помещении школы;
• - организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

Рекомендации ученикам

• - Не носите лишнего в ранцах.
• - Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него

ненужные учебники.

Правила для поддержания правильной осанки

• Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.
• При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.
• Не носить ранец или портфель в одной руке.

• Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
• Спать необходимо на жесткой постели с невысокой подушкой.
• Стоять и выполнять различную работу с выпрямленной спиной.

Я ЗДОРОВЬЕ СОХРАНЮ,

САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ .

Литература.

Андреева В.В. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста. Методические рекомендации. Воронеж, 2007

Дереклеева Н.И. Азбука классного руководителя. М., «5 за знания», 2008

Степанова М.И. Школьные ранцы и здоровье детей. //Вестник образования № 17, 2004г.

Сухаревская Е. Проекты и исследования. // Начальная школа № 5, 2008г.