Профилактика нарушения зрения детей - основная цель гимнастики для глаз.
Основными задачами являются:
- укрепление глазных мышц и предупреждение их переутомления;
- улучшение кровоснабжения тканей глаза,
- снятие напряжения зрительного аппарата,
- укрепление мышцы век,
- общее оздоровление зрительного аппарата.