Чем опасна интернет-зависимость у детей?

23.08.17

У большинства родителей умение малыша самостоятельно пользоваться компьютером и выискивать в виртуальном пространстве нужную информацию, вызывает гордость.

Однако лишь до тех пор, пока ситуация не становится прямо противоположной. Однажды всем становится ясно, что уже не ребенок руководит устройством, а оно движет им.

Сегодня психологи уже вывели такое понятие, как « зависимость от Интернета ». Специалистов больше всего пугает тот момент, что данный вид зависимости развивается гораздо быстрее, чем привыкание к алкоголю и курению.

Серьёзная проблема школьников, живущих в Сети, это безграмотность. Современные дети не любят читать, предпочитая искать всю информацию в Глобальной паутине. Общение со сверстниками не требует грамотности, поэтому дети пишут с ошибками, не обращая внимания на подчёркивания редактора. Кроме того, сейчас стало модным писать сообщения нарочито неправильным языком.

Просторы интернета велики, все детские сла-бости, фантазии и желания осуществимы в виртуальном мире. Для того, чтобы перевопло-титься в супергероя или управлять им, ребенку уже не нужно выпрашивать у вас дорогостоящую игрушку, ведь можно поиграть онлайн!

Зачем искать друзей и знакомиться с кем-то, если можно подружиться с кем угодно всего в два клика мышкой? Постепенно, ребенок и интернет становятся практически неразлучными.

Без своевременного вмешательства взрослых виртуальная жизнь ребенка может превратиться в зависимость и повлечь за собой множество проблем, в том числе, и связанных со здоровьем. Говоря о компьютерной, виртуальной зависи-мости, необходимо понимать, что дети в этом плане являются самыми уязвимыми, особенно в возрасте от 10 до 17 лет.

Не стоит, впрочем, диагностировать интернет-зависимость у каждого ребёнка, получившего доступ в Сеть. То, что современные дети некоторое время проводят онлайн и черпают информацию из интернета, – это нормально. Всё-таки мы живём в век цифровых технологий, и многие процессы действительно проще и удобнее осуществить виртуально.

Если поведение ребёнка не изменилось, успе-ваемость в школе не ухудшилась, настроение и самочувствие хорошее – причин для тревоги, скорее всего, нет.

Когда же стоит обеспокоиться?

• Если ребенок стал проводить за компьютером больше времени, чем прежде (более 6 часов в неделю);

• Если виртуальное общение стало для него важнее, чем реальное – он пропускает школу, перестал выходить во двор и т.д.;

• Если наблюдаются нарушения сна, аппетита, изменение привычного режима;

• Если при невозможности быть онлайн он тревожен, угнетён, постоянно вспоминает о делах "в сети";

• Если ребёнок стал склонен к частым перепадам настроения, неадекватно (агрессивно) реагирует на просьбу выключить компьютер;

• Если ребёнок неохотно рассказывает или вообще скрывает, чем занимается в сети, что ищет, во что играет.

Для детей наиболее характерны три формы интернет-зависимости:

игровая зависимость – пристрастие

к онлайн-играм

зависимость от соцсетей – пристрастие к виртуальным знакомствам и общению онлайн, постоянное общение в форумах, чатах, социальных сетях в ущерб живому общению

навязчивый веб-сёрфинг - хаотичные переходы с сайта на сайт, без конкретной цели.

Как бороться?

Как и любую болезнь, интернет-зависимость проще не допустить, чем потом лечить.

Поэтому лучше всего заниматься профилактикой :

• не оставлять без внимания первые этапы знакомства ребёнка с интернетом: поговорить, объяснить основные правила онлайн-жизни, обратить внимание на возможность использования Сети для обучения и саморазвития;

• установить чёткие рамки пользования интернетом (только постарайтесь обойтись без запретов – их-то как раз больше всего хочется нарушать, лучше просто регламентировать время нахождения в сети);

• не упускать из виду активность ребёнка в соцсетях. Причём не обязательно устанавливать слежку и тоталь-ный контроль – достаточно регулярно просматривать обновления его странички, участвовать в обсуждениях.

Ну и конечно, очень важно, чтобы в жизни ребёнка было много увлечений и активностей, которые занимали бы его время и были по-настоящему интересны.

Не менее важно, чтобы свои увлечения ребёнок мог обсудить с родителями, встретив живой отклик и неподдельный интерес – тогда ему не понадобится искать понимания в виртуале.

Не забывайте и о том, что родители – лучший пример для ребёнка. Поэтому, выключите компьютер и сходите всей семьёй на пикник. Это станет лучшей профилактикой интернет-зависимости.