-
Ш?О ?ржар ауданы ?ржар ауылы
«Жанс?гіров атында?ы орта мектебі» КММ
?ылыми жоба та?ырыбы:
«Бал таты?ан балм?зда?»
Секция : ?орша?ан ортаны ?ор?ау
Орында?ан : Бияхметова Айдана 5 «А» сынып
Жетекшісі: Имамукаметова З.Ж.
Бастауыш сынып м??алімі
?ржар ауданы 2015 жыл
Аннотация
К?н ысы?ан кезде, балм?зда? жеп сал?ындайын, деген адам аз емес шы?ар. Балалар болса балм?зда??а тіпті ??мар болады. Ал балм?зда? ?айдан шы??ан, оны? ??рамында не бар, оны? адам денсаулы?ына пайдасы
бар ма, ?лде зиян ба? Осы с?ра?тар?а жауапты екіні? бірі біле бермейді.
Мен ?з ж?мысымда баспас?з, интернет материалдарын о?ып, зерттеп, осы с?ра?тар?а жауаптар іздеуге тырыстым.
Балдай т?тті балм?зда? ертеде пайда бол?ан екен.Оны? ??рамында калий, магний, темір, натрий бар екен.Балм?зда? денені сал?ындатып ?ана ?оймай,
сонымен ?атар срессті басады, тама?ымызды шыны?тырады, к??іл-к?йді к?тереді.Десек те,зияны да бар екен. Арты? салма?ы бар, ?ант диабетімен ауыратындар, ж?рек ауруы бар адамдар балм?зда?ты жемегендері ж?н.
?й жа?дайында балм?зда?ты? бірнеше т?рін дайындау?а болатынына к?з жеткіздім. Ж?не де ?зі? жаса?ан балм?зда? таби?и таза, ?лдекайда д?мді
болатынын д?лелдедім.
1.?ылыми жобаны? ма?саты :
- Балм?зда?ты? шы?у тарихын білу,оны? пайдасы мен
-
зияны зерттей отырып, насихаттау.
Міндеттері :
- Балм?зда?ты? шы?у тарихын аны?тау.
- Оны? жасалу жолы мен ??рамын білу.
- Балм?зда?ты? пайдасы мен зияны туралы м?лімет жинау.
- Балм?зда? туралы ?ызы?ты м?ліметтермен танысу.
- ?й жа?дайында балм?зда? жасау.
-
2.Зерттеу гипотезасы :
- Зерттеу гипотезасы ретінде балм?зда?ты алып,оны?
-
пайдасы мен зиянына к?з жеткізу, ?й жа?дайында балм?за?ты дайындауды ?йрену.
3.Зерттеу кезе?дері :
- ?ылыми ?дебиеттерге,баспас?зге шолу жасау.
- Интернет м?ліметтерімен танысу,іріктеу.
- ?й жа?дайында балм?зда? жасауды ?йрену.
- Зерттеу ж?мысын жина?тау,?орытындылау.
-
4.Эксперимент ?дістемесі :
-Балм?зда? ж?нінде баяндалып жазыл?ан баспас?з,
интернет а?параттарымен танысу.
-Балм?зда?ты? адам ?міріне пайдасы мен зиянын білу.
5.Зерттеу жа?алы?ы мен дербестік н?тиже :
-Балм?зда?ты? ??рамы туралы жан-жа?ты сипаттама берілді.
-Балм?зда?ты? пайдасы мен зияны к?рсетілді.
-?й жа?дайында жасал?ан балм?зда? таза,д?мді болатыны д?лелденген.
Зерттеу ж?мысыны? негізгі болжамы :
Б?л ж?мыс кезінде мен салыстыру,с?йкестендіру,
т?жырымдау,анализдеу ж?не на?ты материалдарды
?орытындылау ?дістерімен ж?мыс істедім.
Балм?зда?ты? зиянын біле отырып,ауруларды? алдын алу?а болады
Зерттеуді? теориялы? ж?не практикалы? м?ні :
?ылыми ?дебиеттерге шолу жасау ар?ылы жан-жа?ты зерттеу ж?не балм?зда?ты? пайдасы мен зияны д?лелдеу ж?мысты? теориялы? м?ні болып табылады.
Ж?мыс барысында ?олдан жасал?ан балм?зда? к?пшілікті? т?рмысты? жа?дайда жасап, пайдалану
м?мкіндігі, я?ни ?ожетімділігі ж?мысты? практикалы? м?ні болып табылады.
Мазм?ны
1.Кіріспе......
2.Негізгі б?лім
2.1.Балм?зда?ты? шы?у тарихы.....
2.2.Балм?зда?ты? ??рамы......
2.3.Балм?зда?ты? пайдасы......
2.4.Балм?зда?ты? зияны.......
2.5.?ызы?ты деректер.......
2.6.Балм?зда?ты ?йде дайындау.....
3.?орытынды..........
4.Пайдалан?ан ?дебиеттер.......
Кіріспе
Жаз маусымында к?шеде,кафелерде,д?кендерде балм?зда?ты? т?р-т?рі ?аптап кетеді.Тіл ?йірерБалм?зда?ты жылы к?ндері с?йсіне жейміз,ал оны? шы?у тарихы туралы ойлап к?рді?із бе?
Тарихы
Б?гінде жасты? да,к?ріні? де,баланы? да,дананы? да ?олынанжиі к?ріп т?ру?а болатын б?л ?нім т?ріні? бізді? ?мірімізге еніп кеткені сондай, оны кейде ?зімізді? т?л азы?ымыздай сезінетініміз бар.Дегенмен,шынында да пайда бол?анына талай ?асырды? ж?зі тол?ан б?лт?тті та?ам?а ?атысты тарихта алуан шым-шытыры? о?и?аларды? орын ал?анынк?біміз ?лі де біле ?оймаймыз.Ал ол ж?нінде ?атпар ?атпар пара?тары бар ?алы? е?бек жазу?а болар еді.
Ба?амдар ?араса?, балм?зда? ?те ерте заманнан адамзат?а белгілі болыпты.Тіпті бізді? д?уірімізге дейінгі бесінші ?асырда-а? ?ытай императорлары мен елдегі жалпы бай адамдар ?ар мен м?зды? сыны?ына аралас?ан жеміс шырындарын рахаттана сораптап отыр?ан к?рінеді.М?ндай т?тті та?амны? жасалу ?дістері ?ата? ??пияда ?сталып, атадан бала?а берілеп отырыпты.
Балм?зда? ?ндірісіндегі на?ыз революция Италияны? Неаполь ?аласынан шы??ан.Бір ?ызы?ы, б?л т?тті сал?ын та?ам Ресей ж?ртына тап осы француз императорымен со?ыс кезінде м?лім болыпты.
Е? ал?аш рет балм?зда?ты Еуропа?а Марко Поло ?келген к?рінеді.?зіні? кезекті саяхаттарыны? бірінде ол ?ытайда балм?зда?ты? ?алайжасалатынын к?реді де,содан кейін Италия?а алып келіп,е? ал?аш рет ?зірлеген екен.
Балм?зда? кешегі Ке?ес Ода?ы кезінде де ке?інен ?рістеген ?німге айеалды.Б??ан же?іл ж?не тама? ?нерк?сібі халы? комиссары Анастас Микоян ерекше е?бек сі?ірді.Микоян осы ма?сатпен артынша Америка?а да барып,балм?зда? жасау т?жірибесіне ?аны?ып ?айтады. Сол жа?тан керекті технология мен жабды?тарды ала келеді.А?ырында 1937 жыл?ы 4 ?араша к?ні ал?аш?ы ке?естік балм?зда? шы?арылды.Сосын бірнеше жылды? ішінде т?тті балм?зда?ты дайындау М?скеу,Ленинград,Харьков ?алаларында?ы сал?ындатушы комбинаттарда ке? жол?а ?ойылады.Ал 1940 жылы Киевте ?уатты фабрика іске ?осылды.
Балм?зда?тар со?ыс жылдарында шы?арылма?анымен, же?істен кейін ?айтадан ке? ?арын алды.Сол кездері ?зіні? д?мі жа?ынан ке?естік балм?зда?тар ?лемдегі е? ?здіктерді? ?атарынан табылды.М?ны? б?рі ба?ы да Микоянны? ар?сында м?мкін болды.
Осыны? ар?асында отанды? балм?зда?тан ?лде?андай бояусыз ж?не консерванттарсыз таза таби?и ?алпында шы?арылып т?рды.КСРО балм?зда? ?ндіру ж?нінен жер шарынан А?Ш тан кейінгі екінші орын?а табан тіреді.Ал сапасы ж?нінен Ода?ты? алдына т?сетін елбол?ан жо?.Сонды?тан шет елдерге ке?естік балм?зда?тар ?те жо?ары ба?аланды.Жыл сайын елден екі мы? тоннадан астам т?тті ?нім шекараны? ар?ы жа?ынан нары?ты валюта?а ?келіп т?рды.Олар сол жа?тарда ?те ?ымбат ресторандарда ?ана сатылушы еді.
Пайдасы
1)Затбелгісінде «МС» (мемлекеттік стандарт) деген та?басы бол?аны д?рыс. «ТШ» (техникалы? шарттар) деген та?басы болса,??рамында ?згеше ?оспалар бар деген с?з.
2) С?т пен кілегейден жасал?ан та?амда «С?тті», «Кілегейлі», «Пломбир» деген жазуы болады.
3) Сапалы балм?зда??а да ?оюлан?ыш заттар ?осады.Олар ?алыпын са?тап т?руы ?шін ?ажет.
4)Д?мдеуіштерді? сапасы т?менірек бол?аны денсаулы??а пайдалы.Олар жемістерді? шырынымен жидектерді? таби?и ?оспасы болуы керек.
5)балм?зда? алар кезде ?аптамасына міндетті т?рде назар аудары?ыз.Мыжыл?ан немесе ашыл?ан ?аптаманы алма?ыз.
6)на?ыз балм?зда? біркелкі ериді. Ал ?сімдік майы ?осыл?аны ?за??а шыдайды.Егер ерісе жабыс?а? ?рі ?ою с?йы?ты??а айналады.
7)Са?тау мерзіміне міндетті т?рде ?ара?ыз!Таби?и балм?зда? 6 ай?а дейін ?ана жарамды.Егер са?тау мерзімі ?за?ыра? жазылса,?оспадарды? к?п м?лшерде ?осыл?анды?ы ар ??ймалы балм?зда?тарды сатып алу?а тыйым салады.
Балм?зда? адамны? психологиялы? к?йзеліс пен ?й?ысызды?тан арылта алады екен.Химиктер оны? ??рамында?ы триптофан деген затты? ж?йке ж?йесіне о? ?серр ететінін аны?та?ан.?алымдарды? айтуынша, триптофанны? адамны? к??іл к?йін к?тереді екен.Шоко-лад ?осыл?ан балм?зда? осындай химиялы? ??рамыны? ар?асында адамны? ?ан?ысымын ?алып?а т?сіреді,а?за?а таби?и стимулятор ретіндеы?пал етеді.
Балм?зда?ты? ??рамында А,В,D,Р,Е витаминдерімен темір, калий, натрий, магний, фосфор сынды миниралды? заттар мол.Сонды?тан ол а?заны сал?ындатып ?ана ?оймай,?уаттандырады.Е? бастысы, балм?зда? стрессті басады.Олсондай-а? тама?ты суы??а шыны?тырады екен.
Зияны:
Десек те оны? зиянды жа?ы да жетерлік.Балм?зда? жо?ары калориялы бол?анды?тан оны к?п жегендерді? дене бітімі б?зыла бастайды.100 грамм балм?зда?ты? ??рамында 250-500 килокалория болады.
Диетологтар ?лкендер балм?зда?ты к?ніне 2-3 реттен арты? жемегені д?рыс екенін айтады.Ал жалпы кариес,атеросклероз,ж?рек ауруы балалар?а балм?зда?ты? м?лде пайдасы жо?.Сол сия?ты денесін май бас?ан арты? салма?тан ??тыла алмай ж?рген жандарды? да балм?зда?ты шектегені ж?н.?сіресе ?ант диабетімен ауыратындар балм?зда??а жоламауы керек.
?орытынды :
Міне к?пшілік с?йсініп жейтін балм?зда?ты? осындай пайдалы ж?не зиянды жа?ы бар.Олай болса оны ойланып жегейсіз.
Пайдалан?ан ?дебиеттер :
- «С?ра?- жауап» энциклопедиясы
- Интернет желісі
- «Балдыр?ан» журналы
-
Ш?О ?ржар ауданы ?ржар ауылы
«Жанс?гіров атында?ы орта мектебі» КММ
«Бал таты?ан балм?зда?»
?ылыми ж?мысы бойынша ж?ргізілген
зерттеу к?нделігі
Секция : ?орша?ан ортаны ?ор?ау
Орында?ан : Бияхметова Айдана 4 «А» сынып
Жетекшісі : Имамукаметова З.Ж.
Бастауыш сынып м??алімі
2015 жыл
№
Т?жірибе ?ткізілген уа?ыты
Т?жірибе мазм?ны.
Н?тиже
1
15.10.2014
Та?ырыпты та?дап алып, балм?зда? туралы ?ызы?ты а?параттарды іздеп,?з білімді толы?тырдым.
?орытынды
Ма?сат ?ойып, жоспар ??рдым.
2
18.11.2014
Интернет желісінен о?ы?ан а?параттар бойынша балм?зда?ты? ??рамын зерттедім.
?орытынды
Балм?зды? ??рамында А,В,Д,Р,Е д?румендері ж?не темір, калий, натрий, магний, фосфор сынды минералды заттар мол.
3
08.12.2014
Балм?зда?ты? пайдасын зерттедім.
?орытынды
- Балм?зда? к?йзеліс пен ?й?ысызды?тан арылтады.
- Адамны? ?ан ?ысымын ?алып?а т?сіреді.
- А?заны сал?ындатып, ?уаттандырады.
- Стрессті басады, тама?ты суы??а шыны?тырады.
-
4
19.01.2015
Балм?зда?ты? зиянын зерттедім.
?орытынды
- Кариес, атеросклероз, ж?рек ауруы бар адам?а пайдасы жо?.
- Арты? салма?ы бар адам?а шектегені ж?н.
- ?ант диабетімен ауратындар?а балм?зда??а жолама?ан ж?н.
-
5
02.02.2015
1 т?жірибе
?й жа?дайында балм?зда? дайындауды ?йрендім.
?орытынды
1.?ш кивиді тазаладым.
2.Тазалан?ан кивиді турадым.
3. Тура?ан кивиге 1 ?асы? бал, 1 кесе шырын ?осып блендермен араластырдым.
4. Бір кивиді аршып стаканны? ?абыр?аларына ж??алап турап ?ойдым.
5.Жасал?ан ?оспаны стакан?а ??йып м?здат?ыш?а ?ойдым.
6. Н?тижесінде т?тті балм?зда? дайын болды.
6
17.03.2015
Барлы? ойымды жина?тадым.
?орытынды
Буклет жасадым, ж?мысымды жасау ?шін слайдтар дайындадым.