Просмотр содержимого документа
«Сценария праздника «Жить здорово или жить здорово!»»
Звучит мелодия «Здорово жить»
Вед.Добрый день, уважаемые гости в студии! Мы предлагаем вам принять участие в необычной передаче «Жить здорово или жить здорово!» Сегодня вы увидите: какие репортажи мы сняли за лето, посмотрите, как все это происходило. Пожалуйста, внимание.
Ведущий 1.
Здравствуйте, гости! Здравствуйте, дети!
Здравствуйте, все! На всём белом свете!
Здравствуйте, реки, деревья, цветы,
Солнышко, здравствуй, ярче свети!
Здравствуй, Природа, для всех нас ты – Мать,
Должны тебя люди любить, уважать.
Чтобы жилось хорошо на планете,
Чтобы на ней были счастливы дети!
Ведущий2
Мне кажется, что здравствуй – лучшее из слов,
Потому что здравствуй – значит будь здоров!
Правило запомни, знаешь – повтори:
Чаще это слово людям говори.
Вечером расстались, встретились с утра –
Значит, слово здравствуй говорить пора!
Ведущий-учитель
- Отгадайте загадку: • Что на свете дороже всего?(здоровье) - А что такое здоровье? (ответы детей)
По определению Всемирной организации здравоохранения «здоровье - это состояние полного физического и социального благополучия» Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра). – Какого человека называют здоровым? (Сильного, крепкого, он не болеет, физически и психически благополучен.)
– Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.
– По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни?(Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается.) Посмотрите, пожалуйста, на доску какие элементы составляют здоровый образ жизни.– Сегодня поговорим о некоторых из них. Но сначала, я должна проверить вас ,вы готовы ли к путешествию?
Ведущий-учитель: Все дышите! Не дышите! Все в порядке, отдохните! Руки вместе поднимите. Превосходно, опустите. Наклонитесь, станьте прямо, улыбнитесь!
Да, довольна я осмотром, из ребят никто не болен. Каждый весел и здоров, и к путешествию готов.
Ведущий
За морями, за горами есть волшебная страна Страною здоровья зовётся она. Ведущий - Мы с вами отправляемся в путешествие по стране Здоровья. А передвигаться будем вот на таком весёлом паровозике.
Итак, в путь, друзья! (Песенка паровозика)
Первая станция нашего путешествия – «Режим дня». 3 «А»
1.Чтоб прогнать тоску и лень
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
2.Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку!
3.Душ принять и завтрак съесть
А потом за парту сесть.
4.Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
5.Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
На занятиях сиди
И всё тихо слушай.
6.За учителем следи,
Навостривши уши.
После школы отдыхай:
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся.
7.Пообедав, можешь сесть
Выполнять задания.
Всё в порядке, если есть
Воля и старание.
8.Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
В час положенный ложимся,
В час положенный встаём.
Нам болезни ни почём!
( Песенка паровозика)
2.Станция«СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА» Очень важно для сохранения здоровья – гигиена. А может, кто знает, что означает слово «гигиена». И чтобы узнать значение каждого слова нужно заглянуть в волшебную книгу, в ней записаны все слова, которыми пользуются люди. Эта волшебная книга называется толковый словарь. Итак, слово «гигиена» -искусство или знание сохранять здоровье, оберегать его от вреда. Какие вы молодцы, ваши утверждения оказались верными.
Что нужно делать, чтобы всегда быть чистым, опрятным, аккуратным?
1.По утрам и вечерам Открываю в ванной кран. Я воды не пожалею, Уши вымою и шею. Пусть течёт водица – Я хочу умыться!
Чищу зубы пастой мятной,
Ароматной и приятной.
Щёткой действую умело,
Зубы будут очень белы!
Учитель:
- А что необходимо делать ежедневно, чтобы сберечь здоровье? (Следить за чистотой тела, мыть с мылом руки, чистить зубы, стричь ногти, убирать и проветривать свою комнату, мыть посуду) - Правильно, ведь недаром говорится «Чистота залог здоровья!»
- Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы?
А мы сейчас посмотрим, на сколько, вы знаете предметы для гигиены, сыграем в игру «Угадай-ка!»
- В корзине принадлежности гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать, для чего он нужен.
Молодцы! - А еще для сохранения здоровья очень важным является закаливание. - Какие закаливающие процедуры вы знаете? (Умывание холодной водой, полоскание горла, обтирание тела махровой рукавичкой, смоченной в соленой воде, контрастный душ.) - Но у закаливания есть 2 важных правила: постепенность и постоянство! 3.- Солнце, воздух и вода Наши лучшие друзья! Мы болезней не боимся, Закаляемся всегда!
4. Выбегает ребенок, одетый в костюм Микроба. Я злой, прожорливый микроб! Всё ем, что попадает в рот! Люблю, где влажно и темно, Я с пылью, грязью заодно. Всем ребятам – молодцам, Всем отцам и матерям Я совет хороший дам: Никогда не мойте руки, Шею, уши и лицо. Это глупое занятье Не приводит ни к чему. Вновь запачкаются руки, Шея, уши и лицо. Так зачем же тратить силы, Время попусту терять? Стричься тоже бесполезно, Никакого смысла нет. К старости сама собою Облысеет голова. Мои друзья – вредные микробы вмиг разлетятся и вас заразят.
Танец и песня микробов
Появляются микробы, поют песню на мелодию из мультфильма «Бременские музыканты».)
Мы микробы, бяки, буки, загрязним вас без труда.
Дайте дети ваши руки, поселимся навсегда.
Ой, да – да. Ой, да – да, поселимся навсегда.
Ой, да – да. Ой, да – да, о – па!
Заберёмся на одежду, чашку, ложку и везде.
Поболеем вместе, дети, мы объявим бой воде.
Ой, да- да, ой, да – да, мы объявим бой воде.
Ой, да – да, Ой, да – да, о – па!
Ой, да- да, ой, да – да, С теми рядом будем жить.
Ой, да – да, Ой, да – да, о – па!
Вода:
Ты, микроб, большой злодей,
Нападал и на людей.
А ребята руки все помыли
И микробов победили.
Вода: Надо, надо умываться
По утрам и вечерам
А нечистым всем грязнулям
Стыд и срам, стыд и срам!
Вы запомните, ребята, :
Микробы с виду хоть страшны Боятся мыла и воды От простой воды и мыла У микробов тают силы. (Микробы убегают.) Учитель:- - Познакомимся с правилами здорового человека.
4.Крепким стать нельзя мгновенно, Надо закаляться постепенно. Утром бег и душ бодрящий Как для взрослых – настоящий!
5.На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать. Ноги мыть водой холодной, И тогда микроб голодный Вас вовек не одолеет. Кто так не делает – болеет.
2 задание: закончи предложение
1)Чистить зубы надо…(два раза в день, утром и вечером).
2)Всегда мыть руки…(перед едой с мылом).
3)Во время еды нельзя…(разговаривать).
4)Утро надо начинать…(с зарядки и обтираний).
5)Вставать, ложиться спать, делать уроки всегда в одно и то же время – это значит…(соблюдать режим дня).
Песня « Закаляйся »
Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов. Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!
Будь умерен и в одежде и в еде, Будь уверен на земле и на воде, Всегда и всюду будь уверен и не трусь, мой друг, нигде!
Всех полезней солнце, воздух и вода! От болезней помогают нам всегда. От всех болезней всех полезней солнце, воздух и вода!
Бодр и весел настоящий чемпион, Много песен, много шуток знает он. А кто печально нос повесил, будет сразу побежден! ( Песенка паровозика)
3. Станция –«СПОРТИВНАЯ» 3Б
- Выберите слова, которые характеризуют здорового человека. • красивый • сутулый • стройный • сильный • толстый • ловкий • крепкий • бледный • неуклюжий • румяный • подтянутый - Подумайте: • Каким способом можно достичь этих качеств? • Какого человека мы можем назвать здоровым? • Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие редко?
1.Кто с зарядкой дружит смело, Кто с утра прогонит лень, Будет смелым и умелым, И весёлым целый день. 2.Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна. От лени и болезни Спасает нас она.
3.Как усталость победить, И бодрым всегда быть? Мы ответим без труда, Спорт – вот лучшая игра!
4.В компьютер если поиграть, Можно сильно устать. Если спортом заниматься, Будешь всегда свежим оставаться.
5.Хочешь быть здоровым, сильным? Занимайся спортом ты! И тогда добиться в жизни, Сможешь очень много ты! 6.Юное тело свое закалять Больших довиваться высот Отвагу и волю в себе воспитать Поможет нам спорт.
Танец «Спортсменов» 3Б
( Песенка паровозика)
4. Станция «Витаминная»
Учитель: Чтобы быть здоровым, человек должен хорошо питаться. А это значит, что в его меню должны входить разнообразные продукты: молочные продукты, мясо, разные каши, рыба и, конечно, овощи и фрукты. Овощи и фрукты богаты витаминами.
Витамин «А»
Где же витамин «А» найти, Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носят. В фруктах, ягодах он есть. Их нам всех не перечесть.
Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель, Репа, тыква, помидор.. Витамины «В» имеют И отдать нам их сумеют. «В» - в наружной части злаков, Хоть он там неодинаков. Это вовсе не беда, Группа «В» там есть всегда.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами, И с плодами, овощами, Он в капусте и в шпинате, И в шиповнике, в томате, Поищите на земле - И в салате, в щавеле. Лук, редиска, репа, брюква, И укроп, петрушка, клюква, И лимон, и апельсин Ну, во всем мы «С» едим!
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней! Хоть противный - надо пить. Он спасает от болезней. Без болезней - лучше жить!
Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает от болезней и прочих катаклизм.
Замедляет процессы старения,
Предупреждает болезней сердца развитие.
Кушайте мясо, яйца, молоко, орехи,
Зелень, черешню, бобы и злаки.
Еще витаминов есть много,
Пополняйте организм ими строго.
Тогда не будете болеть,
Будете веселиться и песни петь.
Игра «Да и Нет»
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (Да)
(Появляется Бабушка-Загадушка.)
Спелые, сочные, разноцветные,
На прилавках всем заметные!
Мы полезные продукты,
А зовемся просто -... (фрукты).
Чтоб с болезнями справляться нужно смело... (закаляться).
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка.)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (Мыло.)
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она
Вымыть спину докрасна. (Мочалка.)
Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою.
Что это такое? (Полотенце.)
Я всегда тебе нужна,
Горяча и холодна.
Позовешь меня - бегу,
От болезней берегу. (Вода.)
Целых 25 зубков
для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа.)
Пословицы
В здоровом теле - ……(здоровый дух).
Здоровье дороже …….(золота).
Ум да здоровье ………(всего дороже)
Солнце, воздух и вода - …….(наши лучшие друзья).
Песня «Здоровый образ жизни» 2 куплета
Мы за здоровый образ жизни, За светлый путь своей страны, Мы твердо знаем, что своей России Здоровыми и сильными нужны!
Пусть утро начинается с зарядки, Друзья нам солнце, воздух и вода, С учебой тоже все у нас в порядке, И настроение бодрое всегда. Со спортом всех дружить мы призываем, И сильными и ловкими растем, А вырастем мы точно это знаем, Стране своей лишь славу принесем.
Мы за здоровый образ жизни, За светлый путь своей страны, Мы твердо знаем, что своей России Здоровыми и сильными нужны! Здоровыми и сильными нужны! Здоровыми и сильными нужны!
Ведущий1
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда, Но добиться результата невозможно без труда. Постарайтесь не лениться - каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам, И, конечно, закаляйтесь - это так поможет вам! Свежим воздухом дышите по возможности всегда На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья! Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить. Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым. А теперь возьмитесь за руки, закройте глаза и повторяйте за мной следующие слова:
В этом прекрасном мире всё интересно и удивительно. Я люблю себя. Я люблю мир, в котором живу. Мне нравится мечтать. В моём мире всё прекрасно. Я счастлив.
Откройте глаза. И надеюсь, что наше солнышко будет с нами всегда, это солнце внутри нас!
