Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"

уо3л л щкз щк-хщ щыйцхк л

зщулуцшщомо

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №21 комбинированного вида

(МБДОУ детский сад №21 комбинированного вида)

143 000. Россия. Московская область, г. Одинцово, Можайское шоссе, д. 69

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий МБДОУ

Примерное десятидневное меню

(группы от 3-х до 7-ми лет) период 01.10.2020 - 28.02.2021

Прием

П И Щ И

Наименование блюда Выход

блюда

Пищевые вещества (г)

Энергети- ческая

Витамин С

№

тех-

№ ре-

(г) белки жиры углеводы ^{ценность}Н) ^ноло-

цеп-

День 1 - понедельник

Завтрак

(ккал) гичес- ^ту-

1						карты
200	5.454	7,363	22.124	173,471	1,69	108	9
190	4.495	4.850	18.175	129,759	1.885	12	416
30/8/11	4,971	10,115	14,107	164,557	0.077	14	3
439	14.92	22,055	54,406	467,787	3,652
100	0.4	0,4	9.8	42.0	16,0	127	127
25	0.8	0,7	20,275	85,525	0,0	59	59
125	1,2	1,1	30,075	127,525	16.0

кой _ры₁

С ум м арны й объем блю д

Второй

Суп молочный вермишелевый
Какао с молоком

Бутерброд с маслом и сыром

^{завтрак}- Сок яблочный

- Вафли

С ум м арны й объем блю д

Обед

С ум м арны й объем блю д

Полдник

С ум м арны й объем блю д

Ужин

С ум м арны й объем блю д

Салат из вареной свеклы с чесноком

Суп картофельный на мясном бульоне

Бефстроганов из печени

Гречневая каша рассыпчатая

Кисель из свежезамороженных ягод
Хлеб ржаной

Ряженка
Гренки
Яблоко

Салат из зеленого горошка
Рыба под омлетом
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный

--------- 1₁

60	0.946	3,06	5,408	51,645	5,746	17	34
250	2,04	2.847	15,671	92,54	18,64	102	83
100	11.675	5.705	6.066	127,555	23,695	38	294
150	8.751	5.486	43.067	246.809	0.0	45	179
180	0,198	0.065	21,546	82,204	4,0	50	396
50	3,3	0.6	17,1	82,7	0.0	54	54
790	26,91	17,763	108.858	683,453	52,081
180	5,04	7,2	7,56	113,4	0.54	55	55
15	1,14	0,135	7,005	32,04	0,0	121	123
100	0,352	0.352	8,624	36,96	8.8	65	65
295	6.532	7,687	23,189	182,4	9.34
60	13,145	2,687	30,586	191,473	0,25	9	10
150	17,364	13.361	3,146	201.412	1,741	71	263
200	0,12	0.03	12,017	45.826	0,06	83	411
40	3,04	0.36	18.68	85,44	0,0	85	85
450	33.669	16,438	64,429	524,151	2,051
	83,231	65,043	280,957	1985,316	83,124

Итого за первый день

¹L.

День 2 - вторник

Завтрак
	- Каша геркулесовая молочная	200	5,748	8,563	22.831	185,638	1,69	1	182
	- Кофейный напиток с молоком	190	4,483	4.928	17,875	129,285	1,885	11	414
	- Бутерброд с маслом	30/9	2.325	7,695	14,082	131,355	0,0	13	1
С ум м арны й объем блю д		429	12.556	21,186	54,788	446,278	3,575
Второй завтрак	- Сок апельсиновый	100	0,9	0,2	8,1	35.8	60,0	126	126
	- Пряник	25	1,2	0,7	19,425	83,95	0.0	62	62
С ум м арны й объем блю д		125	2,1	0,9	27,525	119,75	60.0
Обед
	- Салат из соленых огурцов с луком	60	0,536	2,067	1,663	27,002	3,481	23	31
	- Свекольник на мясном бульоне со сметаной	250	4,722	4.593	15.663	127,481	17,976	28	64
	- Колета мясная	70	12,884	10.172	5.400	163,34	0,84	34	299
	- Картофельное гаоре	150	3,305	5,829	19,198	137,637	21,72	44	339
	- Компот из кураги	180	0,78	0.045	20,624	80.879	0.6	49	394
	- Хлеб ржаной	50	3.3	0,6	17,1	82,7	0,0	54	54
С ум м арны й объем блю д		760	25,527	23,306	79,648	619,039	44,617
Полдник
	- Кефир	180	5,04	5,76	7,38	99.72	1,26	56	56
	- Гренки	15	1,14	0,135	7,005	32,04	0.0	121	123
	- Банан	100	1,05	0,35	14,7	62,51	7,0	67	67
С ум м арны й объем блю д		295	7.23	6,245	29,085	194,27	8,26		1 1
Ужин
	- Салат из моркови и кураги с растит, маслом	60	1.118	3.073	10.27	70.659	2,7	104	40
	- Творожный пудинг с изюмом	150	17,828	12,679	23,531	273,018	0,84	78	249
	- Сгущенное молоко	25	0,75	1,25	1.2	18,775	0.375	122	122 !
	- Чай с сахаром	200	0.12	0,03	12,017	45,826	0,06	83	1 41 1 \|
	- Хлеб пшеничный	25	1,9	0.225	11,675	53.4	0,0	85	85
С ум м арны й объем блю д		460	21,716	17,257	58.693	461,678	3,975		I
Итого за второй день			69,129	68,894	.249,729	1841,015 \|	120,427

День 3 - среда
Завтрак
	- Каша пшенная	200	6,18	8.146	24,899	191,353	1,69	3	182
	молочная
	- Какао с молоком	190	4,495	4,850	18,175	129,759	1.885	12	416
	- Бутерброд с маслом и сыром	30/8/11	4,971	10,115	14,107	164,557	0,077	14	3
С ум м арны й объем блю д		439	15,646	23,1 11	57,181	485,669	3,652
Второй завтрак	- Сок абрикосовый	100	0.9	0.1	9,0	38,3	10.0	125	125
С ум м арны й объем блю д		100	0,9	0,1	9,0	38,3	10,0
Обед
	- Салат из квашеной капусты	60	0.994	4.061	2,126	48.518	15,5	18	18
	- Щи из св. капусты с картофелем со	250	5.212	4,613	14,785	126,31	42,36	24	72
	сметаной
	- Котлета рыбная	70	11.035	6,373	5,414	121,716	1,224	117	273
	- Картофельное пюре	150	3,305	5,829	19,198	137,637	21,72	44	339
	- Лимонный напиток	180	0,054	0,006	15,15	57.093	2,4	51	392
	- Хлеб ржаной	50	3,3	0,6	17,1	82.7	0.0	54	54
С ум м арны й объем блю д		760	23,900	21,482	73,773	573,974	83,204
Полдник
	- Ряженка	180	5,04	7.2	7.56	113,4	0,54	55	55
	- Плюшка	50	4.081	6.924	25.411	173,937	0.195	61	443
	- Мандарин	80	0,48	0,12	4,5	19,86	22.8	68	68
С ум м арны й объем блю д		310	9,601	14,244	37,471	307,197	23,535
Ужин
	- Винегрет	215	7,349	6,583	40,648	194,607	20,71	73	46
	- Яйцо отварное 1/2	20	2,54	2,3	0,14	31,38	0,0	8	8
	- Чай с сахаром	200	0.12	0.03	12.017	45.826	0.06	83	41 1
	- Хлеб пшеничный	25	1,9	0,225	11.675	53.4	0.0	85	85
С ум м арны й объем блю д		460	11.909	9,138	64,48	325,213	20,77
Итого за третий день			61,956	67,715	241,905	1730,353	141,161

День 4 - четверг

Завтрак
	- Каша гречневая	200	6.409	8,146	24,047	189,087	1,69	4	182
	молочная
	- Кофейный напиток	190	4,483	4,928	17,875	129,285	1,885	11	414
	с молоком
	- Бутерброд с маслом	30/9	2,325	7,695	14,082	131,355	0,0	13	1
С ум м арны й объем блю д		429	13,217	20,769	56,004	449,727	3,575
Второй
завтрак	- Сок яблочный	100	0,4	0,4	9,8	42,0	16,0	127	127
	- Зефир	25	0,125	0,0	20,225	76,35	0,0	63	63

125	0,525	0,4	30.025	118,35	16,0
60	0,853	4,079	5,425	60,443	18,04	90	18
250	3,709	0,503	25,999	116,84	13,64	31	47
70	11,946	16,177	0,498	195,23	1,179	109	18
150	3,783	5,154	32,523	183,475	0,0	47	332
180	0,198	0,065	21,546	82.204	4,0	50	396
50	3,3	0.6	17,1	82,7	0,0	54	54
760	23,789	26,578	103,091	720,892	36,859
180	5,04	5.76	7,38	99,72	1,26	56	56
15	1,14	0.135	7,005	32,04	0,0	121	123
100	0.63	0,14	5,64	25,06	42,0	69	69
295	6.81	12,845	20,025	156,820	43,26
60	5,768	5,741	38,798	220,220	0,0	76	115
150	23,296	13,74	38,983	363,00	0,55	93	245
30	0,583	4,021	3,976	80,907	0.16	80	96
200	0,12	0,03	12,017	45,826	0.06	83	411
25	1.9	0,225	11,675	53,4	0,0	85	4 85
465	31,667	23,757	105,449	763,353	0,77
	76,008	84,349	314,594	2209,142	100,464

С ум м арны й объем блю д

^Обед- Салат

«Витаминный»

Суп картофельный с макаронными изделиями
Курица отварная
Рис отварной

Кисель из свежезамороженных ягод

Хлеб ржаной

С ум м арны й объем блю д

Полдник

С ум м арны й объем блю д

Ужин

С ум м арны й объем блю д

Кефир
Гренки
Апельсин

Салат из консер. кукурузы

Сырники творожные с изюмом

Соус сметанный
Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Итого за четвертый день

День 5 - пятница
Завтрак
	- Каша манная молочная	200		5,801		7,584		24,184		182,114	1,69	5	182
	- Какао с молоком	190		4,495		4,850		18,175		129,759	1.885	12	416
	- Бутерброд с маслом и сыром	30/8/11		4,971		10,115		14,107		164,557	0,077	14	3
С ум м арны й объем блю д		439		15,267		22,549		56,466		476,430	3,652
Второй завтрак	- Сок апельсиновый	100		0.9		0,2		8,1		35,8	60.0	126	126
	- Печенье	25		1,875		2,95		18,725		104,275	0,0	60	60
С ум м арны й объем блю д		125		2,775		3,15		26,825		140,075	60.0
Обед
	- Салат из соленых огурцов с луком	60		0,536		2,067		1,663		27,002	3,481	23	31
	- Суп картофельный с пшеном со сметаной	250		4.96		3.16		17,004		120,564	13,56	27	86
	- Фрикадельки мясные в сметанном соусе	100 (70/30)		13,091		11,135		8,433		193,438	1,048	43	303
	- Картофельное пюре	150		3,305		5,829		19.198		137,637	21,72	44	339
	- Компот из чернослива	180		0.345		0,105		21,599		83,324	0,45	53	394
	- Хлеб ржаной	50		3,3		0,6		17,1		82,7	0,0	54	54
С ум м арны й объем блю д		790		25,537		22,896		84,994		644,665	40,259
Полдник
	- Ряженка	180		5,04		7,2		7,56		113,4	0,54	55	55
	- Гренки	15		1,14		0,135		7,005		32,04	0,0	121	123
	- Груша	100		0,352		0,264		9,064		37,752	4,4	66	66
С ум м арны й объем блю д		295		6,532		7,599		23,629		183,192	4,94
Ужин
	- Морковь, тертая с растительным маслом	ПО		и		4,096		12,888		90,422	5,0	118	42
	- Пирог с капустой	145		8,778		9,158		40.673		270,061	20,26	98	437
	- Чай с сахаром	200		0,12		0.03		12,017		45,826	0,06	83	411
С ум м арны й объем блю д		455		10,198		13,284		65,570		406,309	25,32
Итого за пятый день			60,309		69,478		257,484		1850,671

День 6 - понедельник

Завтрак

С ум м арны й объем блю д

Второй

Макаронные изд. со сл. маслом и сыром

160	9.832		9,728	33.068	250.868	0.14	7	220
20	2.54		2,3	0,14	31,38	0,0	8	8
190	4.483		4,928	17.875	129.285	1,885	11	414
30/9	2,325		7.695	14,082	131,355	0,0	13	1
409	19,18		24,651	65,165	542.888	2,025
100	0,4		0,3	11,0	45,5	13,0	15	15
25	1.2		0,7	19.425	83.95	0.0	62	62
125	1.6		1.0	30.425	129.45	13,0
60	0.98		4,101	10.602	80,554	4,623	22	33
250	9.78		5.678	25.352	194.738	42,596	114	87
100	13.663		10.977	9,57	196.092	2.23	37	303
(70/30)
150	8.751		5,486	43.067	246.809	0,0	45	179
180	0.198		0.065	21.546	82,204	4,0	50	396
50	3,3		0,6	17,1	82,7	0.0	54	54
790	36,672		26,907	127,237	883.097	53.449
180	5.04		5,76	7.38	99.72	1,26	56	56
15	1.14		0.135	7.005	32,04	0.0	121	123	\|
100	1.05		0.35	14.7	62,51	7,0	67	67
									1
295	7,23		6,245	29.085	194,27	8,26
		_
120	14.037		4.35	12.85	143.419	3.56	75	261	!
150	3.305		5.829	19.198	137,637	21,72	44	339
200	0.12		0.03	12.017	45.826	0,06	83	411
30	2.28		0.27	14.01	64,08	0.0	85	85
500	,9.742		10,479	58.075	390.962	25,34

-Яйцо отварное 1/2

Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом

завтрак - Сок клюквенный

- Пряник

С ум м арны й объем блю д

Обед

С ум м арны й объем блю д

Полдник

С ум м арны й объем блю д

Ужин

С ум м арны й объем блю д

Салат из свеклы с изюмом

Суп овощной на мясном бульоне со сметаной

Тефтели мясные в томатном соусе

Гречневая каша рассыпчатая

Кисель из свежезам. ягод

Хлеб ржаной

Кефир
Гренки
Банан

Рыба тушеная с овощами

Картофельное пюре
Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

^Итого^за^шестой^день^84,42469,282 309,987 ^2140,667102,074 ¹

День 7 - вторник
Завтрак
	- Каша молочная «Дружба»	200	5.578	7,964	23,312	181,367	1,69	6	182
	- Какао с молоком	190	4,495	4,850	18,175	129.759	1,885	12	416
	- Бутерброд с маслом	30/9	2,325	7,695	14,082	131,355	0,0	13	1
С ум м арны й объем блю д		429	12,398	20,509	55,569	442,481	3,575
Второй завтрак	- Сок яблочный	100	0,4	0,4	9,8	42,0	16,0	127	127
	- Вафли	25	0,8	0,7	20,275	85,525	0,0	59	59
С ум м арны й объем блю д		125	1,2	1,1	30,075	127,525	16,0
Обед
	- Салат из квашеной капусты	60	0.994	4,061	2,126	48,518	15,5	18	18
	- Суп картофельный с бобовыми	250	10,782	4,207	27,286	183,32	13,44	32	93
	- Гренки	10	0,76	0,09	4,67	21,36	0.0	121	123
	- Картофельная	220	12,905	16,501	25,346	325.148	29.261	40	308
	запеканка со
	сметаной
	- Компот из кураги	180	0.78	0.045	20,624	80.879	0,6	49	394
	- Хлеб ржаной	50	3,3	0,6	17.1	82,7	0,0	54	54
С ум м арны й объем блю д		770	29,521	25,504	97,152	741,925	58,801
Полдник
	- Ряженка	180	5,04	7,2	7,56	113,4	0,54	55	55
	- Гренки	15	1,14	0,135	7,005	32,04	0,0	121	123
	- Груша	100	0.352	0.264	9,064	37,752	4,4	66	66
С ум м арны й объем блю д		295	6,532	7,599	23.629	183.192	4,94
Ужин
	- Салат из свежей моркови с растит, маслом	60	0.728	3,053	5,86	52,379	2,8	91	42
	- Зразы из творога с	140	21.314	12,791	35,998	334,636	0,50	82	245
	изюмом
	- Молоко сгущенное	25	0,75	1.25	1,2	18,775	0,5	122	122
	- Чай с сахаром	200	0,12	0,03	12,017	45,826	0,06	83	411
	- Хлеб пшеничный	25	1,9	0,225	11,675	53,4	0,0	85	85
С ум м арны й объем блю д		450	24,812	17,349	66,75	505,016	3,86
Итого за седьмой день			74,463	72,061	273,175	2000,139	87,176

День 8 - среда 1
Завтрак I	- Каша рисовая	200	5.089	7.816	22.368	174.531	1.69	2	182
	молочная
	- Кофейный напиток	190	4.483	4.928	17.875	129,285	1,885	1	414
	с молоком
	- Бутерброд с маслом и сыром	30/8/11	4.971	10,115	14,107	164,557	0.077	14	3
С ум м арны й объем блю д		439	14,543	22.859	54,35	468,373	3.652
Второй завтрак	- Сок яблочный	100	0.4	0.4	9,8	42.0	16,0	127	127
С ум м арны й объем блю д		100	0.4	0.4	9.8	42.0	16,0
Обед
	- Салат «Витаминный»	60	0.853	4,079	5,425	60,443	18,04	90	18
	- Суп картофельный с геркулесом на курином бульоне со сметаной	250	5.677	4.814	19,671	148,322	13.83	29	86
	- Котлета куриная	75	14.327	15.974	3.565	214,432	2.145	36	322
	- Макаронные изд. со	150	5.066	5.482	33,319	194,547	0.0	48	219
	сливочным маслом
	- Кисель из свежезамороженных ягод	180	0.198	0,065	21,546	82,204	4,0	50	396
	- Хлеб ржаной	50	3.3	0.6	17.1	82,7	0.0	54	54
С ум м арны й объем блю д		765	29.42 1	31,014	100.626	782,648	38,015
Полдник
	- Кефир	180	5.04	5.76	7.38	99.72	1,26	56	56
	- Булочка домашняя	50	4.241	5.09	29.135	172.047	0,195	111	51
	- Мандарин	70	0,4	од	3,75	16,55	19,0	68	68
С ум м арны й объем блю д		300	9,681	10.95	40,265	288,317	20.455
Ужин
	- Овощи тушеные	200	8.387	8.119	28,766	214.466	68.805	46	360
	- Яйцо отварное 1/2	20	2.54	2.3	0.14	31,38	0.0	8	8
	- Чай с сахаром	200	0.12	0.03	12.017	45.826	0.06	83	\| 411
	- Хлеб пшеничный	30	2.28	0.27	14.01	64,08	0.0	85	85 ,
		450		10.719					85 ,
С ум м арны й объем блю д		450	13.327	10.719	54,933	355,752	68,865		J
Итого за восьмой день			67,372	75,942	259,974	1937,09	146,987

i День 9 - четверг

Завтрак
	- Каша геркулесовая	200	5,748	8.563	22.831	185.638	1,69	1	182
	молочная
	- Какао с молоком	190	4.495	4,85	18,175	129,759	1.885	12	416
	Бутерброд с маслом	30/9	2,325	7,695	14.082	131.355	0.0	13	1
С ум м арны й объем блю д		429	12.568	21,108	55,088	446.752	3,575
Второй завтрак	- Сок абрикосовый	100	0,9	0,1	9.0	38,3	10.0	125	125
	- Зефир	25	0.125	0.0	20.225	76.35	0,0	63	63
С ум м арны й объем блю д		125	1.025	0,1	29,225	114,65	10,0
Обед
	- Салат из свеклы с растительным маслом	60	0,855	4.053	5.016	58,707	5,7	116	( л J J )
	- Рассольник рыбный со сметаной	250	6.386	1.786	15.883	109.698	14,955	33	79
	- Плов с мясом	220	15.464	17.619	37,071	359.434	2,66	112	321
	- Компот из	180	0,345	0.105	21,599	83,324	0,45	53	394
	чернослива
	- Хлеб ржаной	50	3.3	0.6	17.1	82,7	0,0	54	54
С ум м арны й объем блю д		760	26,35	24.163	96,669	693.863	23,765
Полдник
	- Ряженка	180	5.04	7.2	7,56	113.4	0,54	55	55
	- Гренки	15	1,14	0.135	7.005	32,04	0.0	121	123
	- Апельсин	100	0.63	0,14	5.64	25.06	42,0	69	69 1
С ум м арны й объем блю д		295	6.81	7.475	20.205	170.5	42,54
Ужин i	- Салат из моркови и кураги с растительным маслом	60	1.118	3.073	10.27	70,659	2.7	104	40
	- Творожная	150	20.021	13.485	25,404	296,671	0.89	103	249
	запеканка
	- Сгущенное молоко	25	0,75	1.25	1.2	18.775	0,375	122	122
	- Чай с сахаром	200	0.12	0.03	12,017	45.826	0,06	83	411
	- Хлеб пшеничный	25	1.9	0.225	11,675	53.4	0.0	85	85
С ум м арны й объем блю д		460	23.909	18.063	60.566	485,331	4,025
Итого за девятый день			70,662	70,909	261,753	1911,096	87,90$

День 10 - пятнииа

- Сапат из зеленого горошка консервированного	60	13.145	2,687	30.586	191,473	0,25	9	10
- Омлет	107	9.095	12.625	2,81	160,515	0,65	10	224
- Кофейный напиток с молоком	190	4.483	4,928	17.875	129,285	1,885	11	414
- Бутерброд с маслом и сыром	30/8/11	4.971	10.115	14.107	164,557	0,077	14	3
	406	31.694	30,355	65,378	645,84	2.862
- Сок апельсиновый	100	0.9	0.2	8.1	35.8	60.0	126	126
- Печенье	25	1.875	2.95	18,725	104,275	0,0	60	60
	125	2,775	3.15	26,825	140,075	60,0
- Салат из соленых огурцов с луком	60	0.536	2,067	1.663	27.002	3,481	23	31
- Борщ вегетарианский со сметаной	250	4.841	4.017	21,033	142,692	30,52	30	65	i
- Жаркое по - домашнему	220	12.333	12.656	26,213	261.514	31,59	42	292
- Кисель из свежезамороженных ягод	180	0.198	0.065	21.546	82,204	4,0	50	396
- Хлеб ржаной	50	•* Л	0.6	17.1	82.7	0,0	54	54
	760	21,208	19.405	87.555	596,1 12	69,591
- Кефир	180	5,04	5.76	7,38	99,72	1,26	56	56
- Гренки	15	1.14	0.135	7.005	32.04	0.0	121	123
- Яблоко	100	0.352	0.352	8,624	36.96	8,8	65	65
	295	6.532	6,247	23,009	168,72	10.06
- Капуста тушенная	200	4.938	7.314	17,047	149.466	96,34	115	354
- Сосиска отварная	68	8394	17.267	0,0	188.984	0,0	107	107
- Чай с сахаром	200	0.12	0,03	12.017	45.826	0.06	83	411
- Хлеб пшеничный	25	1.9	0,225	11.675	53.4	0,0	85	85

Завтрак

С ум м арны й объем блю д

Второй завтрак

С ум м арны й объем блю д

Обед

С ум м арны й объем блю д

Полдник

С ум м арны й объем блю д

Ужин

С ум м арны й

493

^15.352^24,83640.739 437,676 96,4

объем блю д _{L _}_.

Итого за десятый день

177.561

^83,993243,506 1988,423 238,913

Сводная таблица суточного набора продуктов для организации питания воспитанников МБДОУ детского сада №21 комбинированного вида в осенне - зимний период (01.10.2019 - 28.02.2020) для группы от 3-х до 7-ми лет

П и щ е в о й п р о д у к т	Количество продуктов по дням меню в граммах											Обшее значение за 10 дней		Среднее значение за 1день		Норма		Отклонение от нормы
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10						гр		%
М о л о к о И к и с л о м о л о ч . п р о д у к т ы	495	525	510	455	495	365	480	470	485	375	4655		465,5		450		+ 15,5		+3.4
Т в о р о г		90		ПО			100		100		400		40,0		40		0		0
С м е т а н а	5	7	5	27	12	12	20	7	7	7	109		10,9		11		-0,1		-0,9
С ы р	11		11			20		11		11	64,0		6,4		6,4		0		0
М я с о	85	85		15	80	85	95		ПО	70	625		62,5		60,5		+2,0		+3,3
П т и ц а				112				135			247		24,7		27		-2,3		-8,5
Р ы б а	135		102			130			40		407		40,7		39		+ 1,7		+4,3
К о л б а с , и з д е л и я										70	70		7,0		7		0		0
Я й ц о	50	12	24	16	21	26	16	27	8	50	250		25,0		24		+ 1		+4,1
К а р т о ф е л ь	121	249	320	86	249	249	300	172	86	301	2133		213,3		215		-1,7		-0,8
О в о щ и	268	235	428	177	324	290	224	324	249	619	3138		313,8		325		-1 1,2		-3,4
Ф р у к т ы с в е ж и е	125	100	125	135	100	125	100	105	100	125	1140		114,0		114		0		0
Ф р у к т ы с у х и е		26		10	15	10	26		25		112		11,2		11		+0,2		+1.8
С о к и	100	100	100	100	100	100	100	100	100	100	1000		100		100		0		0
Х л е б р ж а н о й	50	50	50	50	50	50	50	50	50	50	500		50		50		0		0
Х л е б п ш е н .	89	82	63	74	56	89	86	65	74	74	752		75,2		80		-4,8		-6
К р у п ы , б о б о в ы е	70	26	21	72	26	70	19	30	87		421		42,1		43		-0,9		-2,1
М а к а р , и зд	16			21		49		50			136		13,6		12		+ 1,6		+ 13
М у к а п ш е н .	5		30	37	58	15	30	34		7	196		19,6		29		-9,4		-32,0
М а с л о с л и в о ч .	24	22	27	17	18	24	22	22	21	22	219		21,9		21		+0,9		+4,3
М а с л о р а с т и т .	11	7	14	11	11	8	11	14	13	13	113		11,3		11		+0,3		+2,7
К о н д и т е р , и зд .	25	25		25	25	25	25		25	25	200		20,0		20		0		0
Ч а й	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	0,6	60		0,6		0,6		0		0
К а к а о	1,2		1,2		1,2		1,2		1,2		6,0		0,6		0,6		0		0
К о ф е з л а к о в ы й		2		2		2		2		2	10		1,0		1,2		-0,2		-16
Д р о ж ж и			0,3		0,5			0,4							0,5
С а х а р	43	51	49	51	52	40	36	50	51	38	461		46,1		47		-0,9		-1,9
С о л ь	6	6	6	6	6	6	6	6	6	6	60		6,0		6		0		0
К р а х м а л	6			6		6		6		6	30		3,0		3		0		0

Накопительная ведомость химического состава продуктов для организации питания воспитанников от трех до семи лет по примерному десятидневному осенне-зимнему меню

Наименование показателя	1 день	2 день	3 день	4 день	5 день	6 день	7 день	8 день	9 день	10 день	С ум м арны й показатель за 10 дней	С редн и й показатель за 1 день	Н орм а	О тклон ен и е
											С ум м арны й показатель за 10 дней	С редн и й показатель за 1 день		г	%
Белки , г	83,231	69 ,129	61 ,956	76 ,008	60 ,309	84 ,424	74 ,463	67 ,372	70 ,662	77,561	725 ,115	72,5	73,0	-0,5	-0,7
Жиры, г	65 ,043	68 ,894	67,715	84 ,349	69 ,478	69 ,282	72,061	75 ,942	70 ,909	83,993	727 ,666	72 ,766	69 ,0	+ 3 ,77	+ 5,4
Углеводы, г	280 ,957	249 ,729	241 ,905	314 ,594	257 ,484	309 ,987	273 ,175	259 ,974	261 ,753	243 ,506	2693 ,064	269 ,306	275 ,0	-5,7	-2,1
Энергетическая ценность, ккал	1985 ,316	1841,015	1730,353	2 209 ,142	1850,671	2140 ,667	2 000 ,139	1937 ,09	1911 ,096	1988,423	19593 ,912	1959,391	1963,0	-3 ,6	-0,2

Накопительная ведомость распределения калорийности между приемами пищи в % для организации питания воспитанников от трех до семи лет

по примерному десятидневному летнему меню

Наименование приема пищи	1день	2 день	л день	4 день	5 день	6 день	7 день	8 день	9 день	10 день	суммарный показатель за 10 дней	средний показатель за 1день	рекомендуемое значение %	отклонение
Завтрак	23,6	24,2	28,1	20,3	25,7	25,4	22,1	24,2	23,4	32,5	249,5	24,9	20-25	0
Второй завтрак	6,4	6,5	2,2	5,4	7,6	6,0	6,4	2,1	5,9	7,0	55,5	5,5	5	+ 0,5
Обед	34,4	33,6	33,2	32,6	34,8	41,2	37,1	40,4	36,3	30,0	359,15	35,9	30-35	+0,9
Полдник	9,2	10,6	17,7	7,1	10,0	9,1	9,2	14,9	9,0	8,5	105,3	10,5	10-15	0
Ужин	26,4	25,1	18,8	34,6	21,9	18,3	25 2	18,4	25,4	22,0	236,1	23,6	20-25	0
Итого за день	100	100	100	100	100	100	100	100	100	100

Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"

Просмотр содержимого документа
«Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"

Просмотр содержимого документа «Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Программа внеурочной деятельности по формированию математических навыков "Весёлая математика"»