| Вопросы к детям: 1. Знаете ли вы что такое здоровье? Что это? 2. Как вы понимаете, что такое здоровый образ жизни? 3. Что необходимо делать, чтобы не заболеть? 4. Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему? 5. Соблюдаете ли вы режим дня? 6. Делаете ли вы зарядку? Задание – Стихотворение Попробуйте ответить на вопрос стихотворения: Мыло бывает разным-преразным Синим, зеленым, оранжевым, красным… Но не пойму, отчего же всегда Черной-пречерной бывает вода? - Правильно, ребята. От простой воды и мыла у микробов тают силы. Все знают, что руки надо мыть, только не все дети знают когда, а главное – как нужно мыть руки. - Послушайте стихотворение – и постарайтесь запомнить, как правильно надо мыть руки:
Руки мой после игры, И после туалета. С улицы пришел – опять Не забудь про это. И еще закон такой, Руки мой перед едой.
Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа жизни закладываются в нас еще в детстве. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку. Именно на формирование таких навыков направлен предлагаемый классный час. Сохранить здоровье на долгие годы поможет соблюдение правил здорового образа жизни, и о них я хочу вам рассказать. Образ жизни – это способ переживания жизненных ситуаций. - А теперь давайте поиграем: На лепестках ромашки записана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину. - В здоровом теле (здоровый дух) - Голову держи в холоде (а ноги в тепле) - Заболел живот, держи (закрытым рот) - Быстрого и ловкого (болезнь не догонит) - Землю сушит зной, человека (болезни) - К слабому и болезнь (пристает) - Любящий чистоту (будет здоровым) - Кто курит табак (тот сам себе враг). Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость.
Еще одной из причин нарушения здоровья являются вредные привычки. Вопрос классу: какие ещё вредные привычки негативно сказываются на здоровье? Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. О влиянии этих пагубных привычек мы уже говорили неоднократно, но сегодня поговорим еще раз. Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Спирт (алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма. Даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление. Наркотики- особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков – опасное преступление, за которое строго наказывают. Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртное, не употребляй наркотики! | 
