Квест "По тропинке здоровья"

Сценарий проведения квеста «По тропинке здоровья»

для детей лагеря дневного пребывания

Возраст участников: 7-14 лет

Разработала:

учитель начальных классов

МБОУ СОШ № 17 г.Кисловодска

Тришина Т.А.

Цель мероприятия: создание здоровьесберегающей среды как средства сохранения и укрепления здоровья всех участников учебно-воспитательного процесса;

Пропаганда ЗОЖ, профилактика вредных привычек и злоупотребления ПАВ.

Оборудование:

1.  Красочное объявление о начале мероприятия разместить на  информационном экране в школе.

2.  Подготовить таблички с названиями станций.

3.  Подготовить «Маршрутные листы для отрядов».

4.  Подготовить пазлы для прохождения квеста.

5. Подготовить реквизит.

6.  Подготовить дипломы по количеству отрядов для награждения в номинациях.

Ход мероприятия:

1.  Объявление в холле для всех учащихся накануне дня проведения.

2.  На линейке перед началом игры проводится  инструктаж по путешествию, представление организаторов и помощников, работающих на станциях (соц. педагог, волонтеры). Командирам объясняют, что после прохождения той или иной станции, команда получает фрагмент пазла. Побеждает та команда, которая первой соберет весь пазл.

3.  Выдача «Маршрутных листов» на линейке. Маршрутные листы получают капитаны команд.

4.  Подача звукового сигнала на начало путешествия.

5.  Путешествие по станциям (общее время около 1часа), пребывание отряда на одной станции до10 минут)

6.  Сбор «Маршрутных листов».

7.   Подведение итогов путешествия, награждение после завершения игры.

8.  Размещение информации о проведении игры на сайте и в группе школы.

Станции:

 

1. Спортивная

2. Интеллектуальная

3. Питательная

4. Головоломка

5. Творческая

6. Литературная

 

 Проведение игры.

После прохождения каждой станции руководитель станции раздает 2 кусочка пазлов каждой команде.

1 Станция «Спортивная».

Организаторы вместе с учителем физкультуры для команды проводят веселые эстафеты.

Конкурс «Муравьи»: Пройти муравьиным шагом.

Конкурс «Зайцы»: Пропрыгать дистанцию (ноги вместе).

Конкурс «Гуси»: Пробежать дистанцию «гуськом», держать за пояс друг друга (не разрываясь).

Конкурс «Раки»: Пробежать спиной вперед.

Конкурс «Цапли»: Пропрыгать на одной ноге дистанцию.

Конкурс «Мухи в паутине»: Пробежать попарно, спиной друг к другу, держась руками.

2 Станция «Питательная»

Ответить на вопросы о правильном питании. Команда получает набор пазлов, ответив верно на 10 вопросов.

Что получается при скисании молока?

·         Простокваша             Йогурт          Масло

Первая еда родившегося ребенка

·         Каша            Молоко               Кефир

Для чего детям необходимо молоко?

·         Для счастья            Для настроения            Для роста

Из чего получают сливочное масло?

·         Из сливок              Из творога             Из сметаны

Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

·         Творог             Мороженое             Пудинг

Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

·         Кумыс                Ряженка             Кефир

Какой овощ очень полезен для зрения?

·         Морковь                 Капуста               Помидор

 Какой овощ называют вторым хлебом?

·         Баклажан               Картофель              Огурец

В каком овоще больше всего витамина С?

·         В капусте                 В свёкле              В сладком красном перце

Какое название ещё имеет помидор?

·         Томат               Синьор               Плод

Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

·         Бобы                Горох                 Фасоль

Один из самых крупных овощей

·         Тыква                   Баклажан               Кабачок

Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

·         Витамин Д               Витамин С               Витамин А

В каких продуктах содержится витамин С?

·         Шиповник, лимон, капуста              Огурец, горох, картофель

·         Яблоко, груша, ананас

Какой витамин называется «витамином роста»? 

·         Витамин С                 Витамин Е             Витамин А

При нехватке какого витамина шелушится кожа?

·         Витамин Д                 Витамин В                Витамин А

Основной источник витаминов – это…

·         Овощи и фрукты                Сладости                 Мясные продукты

В каких продуктах содержится витамин Е?

·         Рыба, овощи

·         Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла

·         Фрукты, шоколад

 Как называется сушеный абрикос без косточки?

Изюм                    Чернослив                  Курага

Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»

Яблоко                  Груша                   Ананас

Назовите самый нежный фрукт

Персик                     Абрикос                   Апельсин

Сладковатый фрукт с небольшой косточкой внутри, похож на вишню

Манго                   Слива                Черешня

 Какому фрукту в городе Одессе установлен памятник?

Апельсин                 Мандарин                 Лимон

В каком фрукте содержится треть суточной нормы витамина С?

В яблоке                   В лимоне              В груше

Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?

·         Квас                        Морс                  Лимонад

Этот напиток обычно варят из сухофруктов

·         Компот                 Кисель                    Чай

Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения

·         Кефир                     Морс                Молоко

Какой сок называют «королём витаминов»?

·         Персиковый                    Гранатовый               Апельсиновый

Этот напиток считается вредным для детского организма

·         Газированная сладкая вода                 Минеральная вода                Чай

Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

·         Кофе                     Кефир               Кисель

Кашу не испортишь...

              Маслом                   Сметаной                 Шоколадом

Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?

·         Счастье                    Дружба                    Любовь

Какую кашу называют кашей красоты?

·         Овсяную                         Манную                 Рисовую

Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен?

·         Рисовая                     Кукурузная                   Перловая

Какую кашу называют «жемчужной»?

·         Перловую                Гречневую              Пшённую

Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.

·         Ячневая                    Манная                  Овсяная

3 Станция «Головоломка»

Каждой команде необходимо разгадать по две анаграммы.

Задания для  команд: 

ТАРПИДАСАКА (спартакиада)

ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)

ДАЛИПОМИА (олимпиада)

ИМЯНАКРОНА (наркомания)

ИЕАЗЛАКИВАН (закаливание)

АЛФОПРИТИАКТ (профилактика)

ЕИНУКРЕ (курение)

НИТЫВАМИ (витамины).

4 Станция «Интеллектуальная»

Разгадать кроссворд и составить ключевое слово.

Здоровый образ жизни»                                              

					17
19															13
												12						14
																				11
			9							7
		15							10
							2						3
		5
18					1											16
												6
									8
							4

17

ф

19

ф

и

з

к

у

л

ь

т

у

р

а

13

т

12

л

14

б

р

ы

к

11

9

о

7

у

ж

о

м

15

п

о

л

и

с

10

з

а

к

а

л

и

в

а

н

и

е

л

у

и

ь

д

а

2

б

3

к

а

5

в

и

т

а

м

и

н

ы

г

и

л

а

о

р

ь

18

с

о

н

1

п

р

и

в

и

в

к

а

16

и

ж

д

в

е

и

у

о

6

с

е

р

д

ц

е

8

н

а

к

и

4

з

а

р

я

д

к

а

ш

а

По горизонтали: 1.Профилактика инфекционных болезней. 4.Утренняя физкультура. 5.Фрукты и овощи это… 6.Полезная еда на завтрак. 10.Обливание водой. 15.Медицинская фотография. 18. Ночной отдых. 19.На каком уроке нужно быть в спортивной форме.

По вертикали : 2. Люди, купающиеся зимой в проруби. 3. Чем измеряют температуру. 7. По утрам и вечерам чистят взрослые и дети. 8. Полезная еда на завтрак. 9. Водный  вид спорта. 11.Награда на Олимпийских играх. 12.Что надо мыть перед едой. 13.Зимний вид спорта. 14.Обувь фигуриста. 16. Жидкость, без которой человек не сможет прожить. 17.Игра с мячом.

КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО: ЗАКАЛИВАНИЕ

-Что это значит? В чем польза?

5 Станция «Творческая»

Создать «Пирамиду Здоровья»

(Дано: заготовка «пирамида», одинакового размера «ступени пирамиды». Надо правильно расположить ступени, обрезать и наклеить)

6 Станция «Литературная»

 

Сочинить буриме.

Содержание задания: сочинить буриме.

Буриме
……………………с зарядки, 
…………………... в порядке.
……………………….всегда,
……………………….холода.

……………с физкультурой, 
…………………….хмурым.
……………………...здоров,
……………………докторов.

……………………..любить, 
…………….………… быть.
………………… закаляться:
………………… обливаться.

……………………. – табак.
………………………... так.
…………………….. береги 
……………………….. беги.

Пример составления буриме
Если день начать с зарядки, 
Значит будет все в порядке.
Здоровы будем мы всегда,
Не страшны нам холода.

Если дружишь с физкультурой, 
Никогда не будешь хмурым.
Будешь весел и здоров,
Знать не будешь докторов.

Каждый должен спорт любить, 
Чтоб здоровым, сильным быть.
С детства нужно закаляться:
Водой холодной обливаться.

Злейший враг людей – табак.
Убивает только так.
Здоровье с детства береги 
И в спорт зал скорей беги.

 

 

 

7.    Подведение итогов, награждение.

После прохождения всех станций капитаны команд сдают свои маршрутные листы на 1 станцию «Представление» для подведения итогов.