Классный час "Нет вредным привычкам"

Классный час «Нет вредным привычкам!»

Составитель:

Земляная Е.В., учитель начальных классов

МКОУ «ООШ № 164»

2019г.

Цель:
-формирование здорового образа жизни;
- на доступных примерах рассказать детям о вреде курения, алкоголя
На доске записаны пословицы и поговорки. Учащиеся читают и объясняют их смысл.
От курения гибнет красота, курением сокращается молодость.
Сигарета не красит, но ум гасит.
Вино входит – ум выходит.
Скажем наркотикам – нет!
Здоровье сгубишь – новое не купишь.
Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет. 


Учитель. Здравствуйте!.. При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. «Жизнь долга, если она полна». Один из главных показателей здоровья – продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия. В конце XX века средняя продолжительность жизни в России составила 71 год у женщин и 57 лет у мужчин. Сегодня мы поговорим о том, что вы сами можете сделать для укрепления своего здоровья. Как вы думаете, какие факторы влияют на наше здоровье?
1-й ученик.
На пороге тысячелетия
Наступает момент, когда
Мы за всё бываем в ответе,
Перелистывая года.
2-й ученик. 
Человек покоряет небо,
Чудо техники изобретает,
Но, приобщившись к дурным привычкам,
О здоровье своём забывает.
3-й ученик.
Сигаретная страна-
Очень мрачная она.
Кто хоть раз в неё ступил,
Сигарету закурил,
Тот во многом прогадал,
Тот здоровье потерял.
Лучше спорт, компьютер, книжки
Для девчонок и мальчишек.
Научись ответить «нет»
Любой пачке сигарет!
Учитель. К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. Одна из них – курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют уже в 10-14 лет, а некоторые и раньше. Почему же они пробуют курить? (Ответы детей: за компанию, хотят казаться взрослыми и т. д.)

Сценка (по рассказу Н. Коростелёва «Не пробовать, не начинать»)
Действующие лица: Автор (учитель), Миша, Илюша, Саша.
Автор. Старый дом пуст. Скоро его снесут. Здесь и расположились ребята: пятиклассник Миша, второклассник Саша и Илюша. Миша – худой высокий мальчик. Миша – худой высокий мальчик – достал пачку сигарет. Он ловко ударил по коробочке. Выскочила одна сигарета. Сигарета смотрела в сторону Саши. Саша тремя пальцами взял сигарету. Миша щёлкнул второй раз. Вторая сигарета была направлена в сторону Илюши. Илюша покачал головой:
- Не буду. Я пойду.
Миша презрительно усмехнулся.
- Эх, ты, маленький, боишься, мама ремня даст. Кури. Никто не узнает.
- Меня не бьют, - тихо сказал Илюша. – Я не боюсь, не хочу. Мой дед курит, никак бросить не мажет, мучается. Я пойду.
- Ты не сердись, я тоже не буду, - проговорил Саша; протянул Мише сигарету и тотчас побежал догонять Илюшу 

. Ребята, Припомните, что вы испытываете, когда находитесь рядом с курящими людьми. ( Ответы детей: кашель, тошнота, резь в глазах и другие симптомы.)
И это неспроста, так как в сигарете находится измельчённая трава –табак. ( Прикрепляется на доску карточка со словом «табак».) В табаке – яд, и название ему – никотин. Прочитаем с доски. ( плакат: «Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения».) Никотин в 3 раза вреднее для детей, чем для взрослых. Курение мешает успешной учёбе: слабеет память, нарушается зрение. Курильщику тяжело заниматься спортом. 
Воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ј капли никотина, собака – от Ѕ. Для человека смертельная доза составляет две – три капли.(С помощью пипетки учитель наносит на бумагу каплю воды.) Ѕ - это половина одной капли, ј - половина половины капли. А если перевести всё это на сигареты, то для взрослого человека одна пачка, выкуренная за один приём, смертельна, для детей – полпачки! И это было доказано множеством фактов.
Например, во Франции однажды проводился чудовищный конкурс «Кто больше выкурит». В результате двое горе – победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные же участники были отправлены в больницу в тяжёлом состоянии.
Могу привести другой вам пример, из литературы. Маленькая девочка умерла только из-за того, что в комнате, где она спала, положили порошок-табак в связках.
Мы все ясно видим, что несмотря на принятые меры по борьбе с курением, потребление сигарет продолжается в таких масштабах, что грозят настоящему и будущему нашего народа и всей страны.
Ученик. Сигареты известны человеку с незапамятных времён. Сигареты изготавливают из табака. Табак – это растение. Родиной табака считают Америку. Выращивать его стали более 500 лет назад. Индейцы использовали табак для курения, для лечения ран. Курили табачные листья, делая из них свёртки. В Европе табак возделывался, как культурное растение, затем его стали употреблять для курения. 300 лет назад культура табака проникла в Индию и Японию. В Россию табак был завезён 400 лет назад. Сначала это растение стали выращивать на Украине. Но вскоре табак и его потребление были запрещены церковью и правительством. 
Указом Петра I, который сделался страстным курильщиком во время пребывания в Англии, запрет на потребление и продажу табака был снят.
Учитель. Послушайте притчу о мудреце. В далёком прошлом, когда табак только начал своё распространение, это растение привезли к подножию Арарата, где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхвалили свой товар. Мудрец подошёл к ним и сказал: « Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдёт вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать об этом великолепном листе. Мудрец продолжал: «Вор не войдёт в дом курящего потому, что он всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где человек не спит.Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой; как собака укусит человека, если у него в руках палка? И наконец, он не состарится, ибо умрёт в молодости».
Вот такая вот притча.
Действительно, при первом курении у человека обычно першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту – противный вкус, в глазах темнеет, голова начинает кружиться, тошнит И это не случайно. Так организм человека борется с ядом и «говорит» хозяину: «Не губи себя! Никогда не пробуй больше!»
Ну а если за одной сигаретой последует другая, то организм перестаёт сопротивляться: человек привыкает к курению, а потом уже и бросить трудно. А отвыкать нужно! Учёные и врачи доказали, что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: жёлтая кожа, Жёлтые зубы и пальцы, кашель и сиплый голос, постоянный неприятный запах табака. 
А что же происходит с людьми, которые не курят сами, но находятся рядом с курящими? Как вы думаете? (Ответы детей.)Почему? Оказывается, и на это учёные дали ответ. Эти люди, то есть мы с вами, становимся пассивными курильщиками. Если курильщик несколько раз наберёт в рот дым от сигареты и выдохнет его на чистую салфетку, то на белой ткани образуется коричневое пятно. Это – табачный дёготь – яд, который содержится в дыму. И если помазать кролику уши этим, он заболевает и умирает. Курильщик губит не только своё здоровье, но и вредит здоровью окружающих его людей, которые являются в этом случае пассивными курильщиками, вдыхая яд. А ядов в табаке Учёные насчитали 1220!
А теперь «рекламная пауза».
Частушки
Коля, Коля, не кури:
Вредно для здоровья!
Лучше пей ты каждый день 
Молоко парное.
Говорили, говорили,
Чтоб мальчишки не курили.
А Андрюшка за углом 
Подавился табаком.
Каждый день у нас Денис 
Курит по полпачки.
Лучше ел бы мальчик наш
Леденцы на палочке.
Никотин – здоровью враг,
Учат детей в школе.
Дома папа курит так,
Что взвоешь поневоле.
Никотином травим всех,
Тех, кто с нами рядом.
Чтобы не было беды,
Курить бросить надо!
Учитель. Ещё одна проблема человечества – алкоголизм. Поднимая бокал с шампанским, выпивая рюмку водки, человек вводит в организм алкоголь. Алкоголь воздействует на человека следующим образом: сначала возбуждает, а затем разрушает. Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введен орден «За пьянство»: пластина с ошейником весом около 4 килограммов. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее длительное время.
Конечно, ребята, вы видели «оживлённых» пьяных людей на улице. Не очень –то приятно смотреть на них. Многие дети, к сожалению, знакомы с этой проблемой воочию: частенько им приходится слышать пьяную брань и в своём доме, а некоторым – даже терпеть пьяные побои родителей. А начинали эти взрослые тоже с первой сигареты, с первой рюмки
Ученик. При употреблении алкоголя здоровых клеток мозга, то есть «серого вещества», 
у алкоголиков становится всё меньше и меньше. От них рождаются дети также с меньшим количеством клеток мозга: эти дети менее восприимчивы к никотину и алкоголю. Нация вырождается. Но сами алкоголики не замечают своей деградации. Многие люди в состоянии алкогольного опьянения становятся агрессивными, и их неадекватные действия приводят к преступлениям. Разве хочет кто-нибудь себе и своим детям такого будущего? 
Чем же вредно пьянство? (Ответы детей: пагубно действует на мозг; речь становится нечёткой, непонятной; неровная походка; проснувшись после большой дозы алкоголя, человек испытывает разбитость, слабость, вялость, отсутствие аппетита, сухость во рту и повышенную жажду; снижение работоспособности и др.) Приводит пьянство к автомобильным авариям, преступлениям, несчастным случаям на производстве.
Конкурс пословиц и поговорок о вреде алкоголя. (Домашнее задание.)
Примеры:
Пьянство - это добровольное безумие.
Хватил винца – не стало молодца.
С пьянством водиться – что в крапиву садиться.
Кто чарку допивает, тот век не доживает.
Был Иван, а стал болван, а всё вино виновато.
Пропойное рыло вконец разорило.
Вино входит – ум выходит.
В стакане тонет больше людей, чем в море.
Вино с разумом не ладит.
За чужое здоровье выпиваешь – своё пропиваешь.
И др.
Учитель. Наряду с алкоголизмом стоит ещё одна беда – наркомания.


Сценка.
Ведущий. С соской сын пришёл к отцу,
И спросила кроха.
Сын. Папа это хорошо или это плохо?
Ведущий. Папа сыну отвечал 
На вопрос курьёзный.
Папа. Если б соску не сосал, 
Был бы ты серьёзный.
Брось её – и в тот же миг
Повзрослеешь ты, старик!
Ведущий. Год прошёл, седьмой грядёт.
Мальчик в первый класс идёт.
И отцу, хоть и подрос,
Задаёт опять вопрос.
Сын. Там у школы два мальчишки 
Зажигают часто спички.
Подскажи, ну как мне быть?
Предлагали закурить.
Я попробовал – отрава
Эти сигареты «Ява».
Как же можно их курить,
Так здоровью-то вредить?
Ведущий. Подумал папа и в ответ 
Сыну дал такой ответ.
Папа. Кто сигареты поджигает –
Жизнь на годы сокращает.
Окружающим, себе,
Может быть, тебе и мне.
Ведущий. Дни летят, идут года,
Сын растёт как никогда.
Десять классов за спиной,
Стал сынок совсем большой.
Деньги просит без конца
У поседевшего отца.
Для чего – не говорит,
Принимает умный вид.
В подворотне с «друганами»
Пиво пьёт и ест салями.
Но отец про всё узнал,
Сына на «ковёр» позвал.
Папа. Ты ответь мне, сын родной,
Если пьёшь, то ты крутой?
Ведь спиртное – это яд!
Пусть дружки-то говорят,
Что попробуешь разок
И узнаешь жизнь, браток!
Это всё враньё – не верь;
Мигом втянешься, поверь.
Алкоголь туманит разум.
Лучше брось ты это сразу!
На, рюкзак ты мой возьми
И в поход скорей иди.
Посмотри ты на природу,
Ведь в любую непогоду
Всё прекрасно, сынка, в ней
Для людей и для зверей.
Набери себе здоровья
И для будущих детей.
Сын. Ты прав, как всегда. Не нужны кошмары эти –
Ни мне, ни родным, ни нашей планете.
Давайте покончим с бедой навсегда,
Ведь мир – это наша большая семья!

Учитель. Все пороки от безделья! Это старая народная поговорка. Займитесь любимым делом, от которого на душе будет хорошо, и сбудутся ваши мечты. А если от безделья встанете на путь наркомании, алкоголизма, табакокурения – вас не будет! Не будет ваших детей! Не будет будущего! Помните: ваше будущее – в ваших руках! 
Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь приложить усилия и жить, любить, работать. Здоровье – это самое главное богатство человека.
Конкурс рисунков на тему «Нет вредным привычкам!»