Атам, ?кем ж?не мен

Атам, әкем және мен-біз салауатты отбасы.

Мақсаты:

• Ата-аналармен бетпе-бет кездесе отырып отбасыдағы салауатылық, адам денсаулығының қымбатылығы, өмір сүру үшін қажеттілігі туралы түсіндіру, денсаулықтың басты байлық екендігін ұғындыру.
• Тазалық және жеке бас гигиенасы, мәдени дағдыларының жетілдіру.

Ата-анамен жақсы қарым қатнас жасау, пікір алысуға ымталандыру.

3) Отбасыдағы сыйластықты артыруға, денсаулықты сақтауға, ұқыпты, таза да әдемі болуға, зиянды әдеттен аулақ болуға, салауатты өмір салтын сақтап өмір сүруге тәрбиелеу .

Кіріспе сөз

Казіргі заманымыздың басты мақсаттарының бірі- жас ұрпаққа саналы тәрбие беру. Жас ұрпақтың тәртіпті, саналы, жан-жақты дамыған, шығармашылқпен жұмыс істей білетін азамат болып қалыптасу үшін ата-ананың рөлі зор.

Отбасы- адамзат бесігін тербететін ұя болса, баланың бас ұстазы ата-ана. Отбасыдағы тәлім-тәрбиенің мақсаты- баланың жасын, жеке ерекшелігін, психологиялық процестерін ескере отырып, жарасымды жетілген ұрпақты тәрбиелеу. Көздеген мақсаттқа жету үшін отбасыдағы тәрбие төмендегі міндеттерді шешеді.

• Отбасыдағы баланың өсінуіне, денсаулығына қамқорлық жасау, тазалығын қалыптастыру.
• Еңбексүйгіштікке баулу, тұрмыстағы, үй шаруашылығындағы еңбекке құлшынысын артыру, өзіне-өзі қызмет етуге үйрету.
• Отбасы мүшелерімен тіл табысып, дұрыс қарым-қатынас жасауға, жас үлкендерді сыйлауға, кішіге қамқор болуға үйрету.
• Ұқыптылыққа, адамгершілікке, ойшылдыққа тәрбиелеу.

Бала деген кім?

Үмітіміз

Болашағымыз

Сүйенішіміз

Бала

Бауыр етіміз

Ақылшымыз

Көмекшіміз

Мұрагеріміз

Өміріміздің жалғасы

Салауатты өмір дегенді қалай түсінесіздер?

Салауатты

Жеке бас тазалығы

Зиянды әдеттен аулақ болу

Спортпен айналысу

Дұрыс тамақтану

өмір

Еңбек ету

Таза ауада демалу

Жаманнан жирен

Нашақорлық-қауіпті дерт

Есірткіге тәуелді адам онсыз тұра алмайды. Олар нашақорлыққа беріліп кетсе оны емдеуде қиын. Басталғанда аяқ-қолы, буындары қақсап, тырысып, мазасызданады, ұйқы жоғалады, қалтырайды, іші өтіп, қан қысымы көтеріледі.

Темекі-тілсіз жау

Егер адам 15-20 темекі тартса оның жүрек, бауыр, өкпе мүшесінің қалыпты қызметі өзгереді. 15 жыл темекі тарқан адам өз өмірін 8 жылға қысқартады. Жастай шылым шекендер ұмытшақ болып, оқу үлгерімі нашарлайды, ақыл ойы кемиді.

Шығармашылық тапсырма

(мақал-мәтелдердің мағынасын ашу)

1) Тәніңе қорлық , жаныңа зорлық жасама.

2) Аурып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде.

3) Сүйе білсең табиғат, сұлулыққа тұнып тұр.

Жағдаяттық тапсырмалар

1) Сіз ұлыңыздың сізден жасырып темекі шегетінін байқап қалдыңыз. Сіз не істер едіңіз?

2) Сіздің көршіңіздің қызы жұқпалы ауруға шалдықты. Сіз онымен өз қызыңыздың ойнауына келісесіз бе?

Сабақты қортындылау.

Тәуелсіз ел тірегі- дені сау, санасы уланбаған саналы ұрпақ.

Денсаулықтың жақсы болу дегеніміз ұзақ өмір сүру.

Салауатты өмір сүру үшін мың жасаған Ұлықпан Хакімнің 7 өсиетін естен шығармайық.

• Ерте тұру
• Орта тазалығын сақтау
• Дене шынықтыру
• Дене тазалығы
• Сергектік
• Артық тамақ ішпеу
• Көп ұйықтамау