Арома- музыкальная терапия

Глава 1. Возникновение арома – музыкальной терапии.

1.1 Происхождение ароматерапии.

Ароматерапия – наука очень древняя, ведь влияние ароматов на физическое и психологическое состояние человека было известно ещё с незапамятных времён, о чём свидетельствуют сосуды для благовоний и изображения элементов душистых растении, найденные при раскопках древнейших цивилизаций.

На вопрос. Когда же возникла ароматерапия , до сих пор нет однозначного ответа. По одним сведениям, местом рождения ароматерапии является Древний Египет, по другим – Китай, Индия, Персия. Скорее всего, ароматы присутствовали в жизни человека ровно столько, сколько существует само человечество.

Первые письменные сведения по этому вопросу принадлежат государству Шумер, существовавшему за 3000 лет до нашей эры на территории современного Ирака. На клинописной табличке, найденной в Шумере, упоминаются мирт, чабрец, смола деревьев, а также описаны способы использования растительных лекарств. В древнейших письменных памятниках Вавилона, который унаследовал знания и культуру шумеров, встречается уже немало сведений о различных растениях и способах их использования для лечения разнообразных недугов . Уже древними вавилонянами было отмечено, что солнечный свет отрицательно сказывается на лечебных свойствах растений и их следует сушить в тени. Это правило сохранилось до наших дней.

Затем Вавилон покоряют ассирийцы, сохраняя все лучшие научные и культурные ценности Древней Ассирии, а их знания, в свою очередь , заимствуют египтяне, жизнь которых была просто пропитана волшебными ароматами благовоний. Сложно назвать область, в которой благовония не были бы использованы древними египтянами. Они первыми нашли способы выделения и сохранения ароматов. Ароматические благовония использовались и для добавления их в обычную, ежедневно употребляемую еду.

Целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и открывались только посвящённым жрецам. А в египетских ботанических садах росли ромашка, майоран, кориандр, гвоздика, лилии, жасмин, апельсиновые цветы и другие, хорошо известные нам сегодня растения.

Широко использовались египтянами благовония и для бальзамирования тел умерших. Когда в 1922 году была открыта гробница Тутанхамона (1351-1342 годы до н.э.), запахи ароматов всё ещё ощущались. Для бальзамирования в основном использовали гвоздику, мускатный орех, мирру, корицу, кедр и другие благовония. В гробнице Тутанхамона были обнаружены сосуды, содержащие мирру и ладан. Надо заметить, что ладан по своей ценности тогда приравнивался к золоту. Древнеегипетские жрецы хорошо знали тонкости ароматной науки и использовали это для лечения нервных и других заболеваний.

Далеко распространилась слава египетских жрецов. Целители и мудрецы других народов искали в землях Египта новые знания и опыт, а торговцы спешили в Египет, чтобы сбывать партии различных благовоний, ладана и пряностей.

Греки испытали сильное влияние египтян. Так же, как в Египте, в Греции было принято ароматизировать продукты и напитки. Особенно популярны были роза, фиалка и мирра. «Мира – её приятный, освежающий дым готовит тело человека к блаженству сна. Неудачи, преследующие его в течении дня, бесследно исчезают». Руки афинских женщин пахли мятой, а аристократы после еды омывали руки в лавандовой воде. Известный древнегреческий врач Диоскорид (1 век н.э.) описал свыше 600 видов лекарственных растений в своей книге «Лекарственные вещества», и не просто описал, но ещё и изобразил их на рисунках и указал, как их применять. Современные сборщики лекарственных трав до сих пор используют его наблюдения, определяя время наиболее сильного проявления свойств растений.

Другой великий греческий врач – Гиппократ, который жил и творил ещё раньше Диоскорида, описал 236 лекарственных растений и дал научное обоснование их применению. Гиппократ верил в пользу вдыхания целебных ароматов и первым рекомендовал больным туберкулёзом пребывать в сосновом лесу. Розовое масло Гиппократ и его ученики широко использовали для лечения многих заболеваний и нарушений пищеварения.

Роза и её аромат очень высоко ценились и в Римской империи, на которую существенное влияние оказала египетская и греческая медицина. Комнаты богатых людей покрывались ковром из лепестков роз высотой до 10 см. В потолках были устроены специальные приспособления, из которых падали цветы и их лепестки.

Чтобы создать у людей жизнерадостное настроение, в Древнем Риме было принято обрызгивать комнаты мятной водой. А ученикам, чтобы активизировать работу мозга, рекомендовалось во время занятий носить на голове венки из мяты.

Древние народы Юго – Восточной Азии – индийцы, китайцы, японцы развивали свои методы использования ароматических растений для лечения, ритуалов и других нужд.

В Индии с древних времён и до наших дней сохранился обычай окуривать помещение перед отдыхом специальными успокаивающими ароматами пачули, ладана и лаванды.

Китайцы широко применяли лекарственные травы в сочетании с массажем. Дети носили на шее мешочек с камфарой, которая активизировала работу мозга и защищала от болезней. Для продления жизни пользовались смолой и семенами сосны и кипариса.

Говоря об истории ароматерапии, нельзя не упомянуть и об арабах, которые впервые применили хорошо сегодня известный мускус, который оказался прекрасным фиксатором эфирных масел, обеспечивая устойчивость аромата. И именно арабы ввели для использования в медицине, кулинарии и парфюмерии многие хорошо известные ныне растения: сандал, гвоздику, мускатный орех, камфару и другие.

В Европу благовония и знания по их применению попадают благодаря крестоносцам уже в XI – XIII веках. В средневековых рукописях можно найти различные рецепты приготовления ароматических масел из лаванды, чебреца, розмарина.

Окуривания и примитивные ингаляции с давних пор использовались при различных заболеваниях и известны во многих странах мира. Не была исключением и наша страна. И самый простой пример – русская баня. Листья веников, которые используются в парилках, особенно молодые, выделяют множество фитонцидов – целебных летучих веществ. На Руси парились вениками из рябины и полыни, и аромат этих растений заряжал тело бодростью и здоровьем. Кроме того, считалось, что запахи рябины и пижмы активизируют деятельность головного мозга, а полынь увеличивает силу сокращения мышц. В русских аптеках XIX века продавались курительные свечи, содержащие уголь, смолы и травы и обладающие высокими антимикробными свойствами. Этими свечами дезинфицировали помещение, в которых находился больной. Широко применялись и ингаляции парами скипидара.

Термин «ароматерапия», который дословно переводится как «использование запаха в качестве лекарства», впервые ввёл в обиход в 1928году французский химик Рене М. Гаттефоссе. Однажды, работая в лаборатории он сильно обжёг при взрыве руку и погрузил её в лавандовое масло, случайно оказавшееся под рукой. Рука зажила быстро, без шрамов и нагноений, что заинтересовало Гаттефоссе, и он начал испытание эфирных масел на пациентах в военных госпиталях, используя в основном ромашковое, тимьяновое и лимонное масла.

Современная ароматерапия может являться как вспомогательной, так и самостоятельной медицинской дисциплиной. Прежде всего ароматерапия – прекрасный профилактический, оздоровительный и полностью натуральный способ поддержания хорошей эмоциональной и физической формы. Методы ароматерапии позволяют быстро снимать ежедневные стрессы, не допускать развития различных недугов и гармонизировать всю нашу жизнь.

1.2 Происхождение музыкотерапии

В древности выделяли 3 направления влияния музыки на человеческий организм: 1) на духовную сущность человека; 2) на интеллект; 3) на физическое тело. Считается, что музыка может усиливать радость, успокаивать любую печаль, смягчать любую боль и даже изгонять болезни. Всем наукам, которые придумало человечество, древние мудрецы предпочитали простые звуки мелодии, которые они ставили превыше всего. Музыка – мощный источник энергии, влияющий на человека. Под воздействием музыки меняется кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания. Уже давно известно, что звуки колокола, содержащие в себе резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки. Использование определённых музыкальных звуков применяется для лечения сахарного диабета. В этом большую помощь оказывает музыка с записью звуков природы: шума прибоя, пения птиц, раскатов грома, шума дождя.

Музыка – это столь прекрасное, будоражащее, восхитительное, превосходное, изысканное и неоднозначное искусство, что не может не воздействовать на психику человека.

В древности и в средние века вера в целебное воздействие музыки была исключительно велика. Об этом говорят литературные и медицинские свидетельства. Так начала появляться музыкотерапия.

Музыкотерапия – одно из наиболее интересных и малоисследованных направлений нетрадиционной медицины. В качестве лечебного действия музыкотерапии указывают: эмоциональную разрядку, Регулирование эмоционального состояния, облегчение переживаний, повышение активности. Подбираются специальные музыкальные произведения, прослушиваются, а затем обсуждаются переживания человека, его мысли, ассоциации, фантазии, возникающие в ходе прослушивания. Можно использовать активный вариант мукыкотерапии. Он требует наличия простейших музыкальных инструментов. Предлагается выразить свои чувства с помощью выбранных музыкальных инструментов. Как вариант активной музыкотерапии рассматривается хоровое пение.

Практика показала, что регулярные занятия музыкотерапией положительно воздействуют на стабилизацию психики человека. Если сравнивать музыку и другие виды искусства, можно сказать, что это одна из вдохновенных форм. Своим ритмом, мелодией, гармонией, динамикой, разнообразием звуков музыка передаёт бесконечную гамму чувств и настроений. Её сила заключается в том, что минуя разум, она проникает прямо в душу и создаёт настроение человека. Благодаря своему содержанию музыка может вызывать разные чувства, побуждения и желания. Она может расслаблять, успокаивать, бодрить, раздражать и так далее.

Исследования разных направлений в музыке показали, что следует с лечебной целью слушать все симфонии Чайковского, Моцарта и Шуберта. Эти произведения способствуют ускорению выздоровления, положительно влияют на человеческий интеллект. Лирические напевы Чайковского, мазурки Шопена , произведения Листа помогают одолеть трудности, превозмочь боль, обрести душевное спокойствие. В нашем сложном земном мире любое явление можно направить и в положительную и в отрицательную стороны. Музыка – не исключение. Действительно, множество музыкальных направлений действуют разрушительно на живые организмы. Если классическая музыка ускоряет рост пшеницы, то рок-музыка наоборот. Вообще растения и животные предпочитают гармоничную музыку. Например, дельфины с удовольствием слушают классическую музыку, а растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки. Под звуки современной музыки коровы ложатся и отказываются есть, растения быстро вянут.

Глава 2. Растения, применяемые в ароматерапии.

В ароматерапии чаще всего применяют эфирные масла, содержащиеся в различных частях растений – листьях, корнях, цветах. Они способны воздействовать на органы чувств, влиять на самочувствие и быстро справляться с болезнями и стрессами.

2.1 Свойства растений

Герань (пеларгония)

Родина: Алжир, Египет, Мароко, Испания, Франция, Китай.

Основные свойства: бактерицидное, заживляющее, противовоспалительное средство, улучшает тонус мозговых сосудов, понижает уровень сахара в крови, препятствует росту раковых клеток, устраняет сыпь, обладает противогриппозной активностью.

Показания к применению: Помогает при ангине, отите, гайморите. Лечит сахарный диабет. Устраняет неврозы, гипертоническую болезнь. Заживляет ожоги, разглаживает морщины и выравнивает цвет кожи. Снимает переутомление, нервное истощение, депрессию.

Пачули

Родина: Индия, Малайзия, Парагвая, Бирма.

Основные свойства: противовоспалительное действие, устраняет сыпь, заживляет раны, антидепрессант, устраняет грибок на коже.

Показания к применения: Снимает депрессию, раздражительность, бессонницу. Способствует заживлению ран, ссадин, трещин, ожогов. Устраняет аллергию, лечит бронхит, ОРЗ, грипп. Успокаивает и расслабляет, улучшает концентрацию внимания.

Розмарин

Родина: Средиземноморье, Испания, Франция, Италия, Тунис.

Основные свойства: повышает давление, улучшает мозговую активность ранозаживляющее, обезболивающее, повышает иммунитет.

Показания к применению: понижает давление, снимает мышечные боли, астму. Лечит бронхит, грипп, устраняет головокружение, обмороки, заживляет раны, ожоги, чесотку.

Чайное дерево

Родина: Австралия

Основные свойства: антибактерицидное, противовирусное, заживляющее, болеутоляющее средство, стимулирует иммунную систему, кровообращение, лечит заболевания кожи, ветряную оспу, прекрасно тонизирует физическое состояние человека.

Показания к применению: лечит ожоги, открытые раны. Обезболивание, заживление ран. Устраняет простудные и вирусные инфекции, заболевания дыхательных путей, заболевания суставов, заболевание дёсен и полости рта, кариес. Защита от насекомых и их укусов. Тонизирует организм, концентрирует внимание.

Иланг – иланг

Родина: Тропические страны Азии, Ява, Малайзия, Филиппины.

Основные свойства: позволяет снять чувство страха, беспокойства, способствует хорошему сну, хороший антисептик, обладает бактерицидным действием, оказывает тонизирующее действие, снижает артериальное давление, уменьшает частоту пульса и дыхания.

Показания к применению: Снимает стрессы, депрессию, бессонницу, беспокойство, чувство страха, раздражённость, гнев, синдром навязчивых состояний. Артериальная гипертония, болезни сердца. Вызывает чувство уверенности, стимулирует интуицию, творческий потенциал.

Лимон

Родина: Португалия, Испания, Италия, Израиль, Калифорния, Флорида.

Основные свойства: оказывают стимулирующее и тонизирующее действие, повышает интерес к жизни, обладает бактерицидным действием, борется с простудными вирусами, стимулирует иммунную систему.

Показания к применению: Помогает при простудах и головных болях, спазмах сосудов головного мозга, при тошноте. Устраняет депрессии, тонизирует нервную систему, освежает, отбеливает кожу, повышает интерес к жизни. Поднимает настроение, придаёт жизненные силы, повышает работоспособность, улучшает память.

Лаванда

Родина: Средиземноморье, вся Европа, особенно Италия, Франция и Великобритания.

Основные свойства: Прекрасное антисептическое и антиспазматическое средство, хорошо очищает и питает кожу.

Показания к применению: Снимает различные раздражения и воспаления. Применяется для ингаляций. Снимает стресс, чувство тревоги и беспокойства. Вселяет оптимизм, наполняет энергией. Обладает тонизирующим действием. Удаляет насекомых из помещения.

Эвкалипт

Родина: вечнозелёные деревья Австралии и Тасмании.

Основные свойства: снятие мускульной боли, борется с инфекцией, болеутоляющее средство и антисептическое.

Показания к применению: Лечение различных ран, применяется при лихорадке, простудных заболеваниях. Применяется при заболеваниях кожи, легко заживляет различные язвы, ожоги, кожные инфекции, ускоряет заживление ран.

Роза

Родина: Италия, Турция, Болгария.

Основные свойства: омолаживающее средство, отличный антисептик,

Показания к применению: Помогает снять депрессию, чувство страха, гнева, подозрительности, улучшает сон, повышает работоспособность, создаёт тёплую и уютную атмосферу. Омолаживает, помогает избавиться от морщин. Хорошо рассасывает рубцы и шрамы. Обладает сильными антисептическими свойствами , поэтому эффективно при таких заболеваниях, как бронхит, ларингит.

Алоэ

Родина: Восточная и Южная Африка, тропические районы.

Основные свойства: во всём мире славится своими чудодейственными свойствами. Прекрасные бактерицидные свойства, борется с различными инфекциями.

Показания к применению: ускоряет заживление ран, уменьшает рубцы, замедляет старение. Втирание в кожу при ожогах, порезах, царапинах. Уменьшает зуд кожи, жжение и отёки при укусах насекомых. Сок алоэ применяется для лечения стоматита и других заболеваний полости рта.

Жасмин

Родина: Индия, Марокко, Египет, Франция и Италия.

Показания к применению: повышает эластичность кожи, лечит кожные заболевания. Снимает стресс, усталость и переутомление. Поднимает настроение, повышает чувство уверенности в себе, побуждает к созиданию.

Введение

Ещё задолго до появления первого человека на Земле уже существовал растительный мир. На протяжении миллионов лет растения рождались, претерпевали различные изменения, подвергались воздействию вирусов, радиации, перепадам температуры, умирали. За это долгое время наши друзья из мира растений накопили бесценный опыт, которым охотно готовы поделиться с человечеством. Ведь, если задуматься, недаром сначала появились растения, затем живые организмы.

На протяжении тысячелетий человечество открывало таинственные свойства растений. Многие сведения терялись, забывались, но своими опытами, ошибками и неугасающим желанием, до нас довели знания, которые положили начало науке, которую называют – ароматерапия.

Ароматерапия – искусство лечения с использованием ароматов растений. Она зародилась задолго до того, как о ней узнали. Все замечают, как легко дышится, когда вы прогуливаешься в лесу. Как приятно вдохнуть запах соснового бора, ощутить свежую зелень хвои и запах смолы. Ведь это самая настоящая ароматерапия. Человек жил среди трав и деревьев, вдыхая ароматы, которые его окружали, и природная любознательность заставила изучать запахи, которые ему нравились, расслабляли, бодрили и исцеляли. Ведь целебные свойства растений оказывались эффективными для одних болезней, и совершенно противоположный эффект оказывали для других. Человек замечал, что животные по запаху выбирают корм, а если заболевали, то по запаху находили лечебные травы. Эти наблюдения накапливались, проверялись, и передавались из поколения в поколение. Народы превращали знания в традиции и обряды.

Как известно все наши болезни от нервов. Поэтому первым делом необходимо заботиться о своём здоровье.

Цель работы:

- активизировать познавательную деятельность учеников на изучение данной темы;

- обратить внимание на сбережение своего здоровья путём использования арома – музыкальной терапии.

Задачи, поставленные перед нами:

- проанализировать данные в литературе по теме работы;

- описать, как влияет ароматерапия и музыкотерапия на организм человека;

- предложить рецепты здоровья и хорошего настроения.

Объект и предмет исследования:

- объект исследования: человек. Предмет исследования: арома – музыкальная терапия, её возникновение и использование в современной жизни.

Гипотеза исследования:

- мы предполагаем, что ароматерапия благоприятно воздействует на человеческий организм.

Методы исследования:

- анализ, наблюдение, сбор информации из книг, журналов, эксперимент.

В данной работе мы рассматриваем такие вопросы:

- как влияет ароматерапия на состояние человека;

- как влияет музыкотерапия на состояние человека;

- как можно применять арома – музыкальную терапию в повседневной жизни.

Литература:

1. Довженко В.Р. Растения служат человеку. Симферополь, 1991г.

2. Соколов С.Я. Справочник по лекарственным растениям. Москва, 1993г.

3. Гейтман Л.З. Ароматерапия., 1986г.

4. Интернет.

5. Словарь лекарственных растений.

Содержание

Введение.

Глава1. Возникновение арома – музыкальной терапии.

1. Происхождение ароматерапии.

2. Происхождение музыкотерапии.

Глава2. Растения, применяемые в ароматерапии.

2.1 Свойства растений.

2.2 Методики ароматерапии.

2.3 Рецепты здоровья и хорошего настроения.

Заключение

Используемая литература.

2.2 Методики ароматерапии.

С тех пор как стали говорить о здоровом образе жизни, стали более популярны различные виды нетрадиционной медицины, в которых применяются дары природы: веточки растений, цветки, листочки, корешки, кожура фруктов.

Ароматерапия – это метод лечения заболеваний ( как психологических, так и физических ), основанный на влиянии запахов с применением эфирных масел.

Эфирные масла – это приятно пахнущие вещества, которые выделяют из растений. Они могут воздействовать на организм человека тремя путями:

- посредством обоняния (вдыхание) .

Обоняние играет очень важную роль в жизни человека, это один из способов восприятия мира, а так же прекрасный способ воздействовать на определённые участки мозга человека. Ведь часто бывает, что вдыхая какой – то запах, мы чувствуем раздражение и даже тошноту – то есть запах может влиять на физическое состояние человека. Так почему же не воспользоваться положительным влиянием различных ароматов? Каждый из запахов имеет своё определённое воздействие на человека. На сегодняшний день используется более 2000 эфирных масел для лечения многих недугов.

- через поры кожи.

Данный способ очень эффективен, потому что масла, имея способность быстро растворяться в жирах, легко проникают в верхние слои кожи и оказывают лечебное воздействие. Сюда относят:

- ароматические ванны;

- обёртывания;

- компрессы;

- бани;

- массажи.

- внутреннее применение.

При внутреннем применении нужно быть очень аккуратным с эфирными маслами. Во – первых доза одного приёма не должна превышать 1 – 3 капель, во – вторых, курс лечения не должен быть больше 3 – 4 недель. В - , третьих. Для внутреннего применения масел обязателен растворитель – столовая ложка пищевого масла или ложка варенья. Также масло можно добавлять в заправку к салатам или же можно капнуть масло на кусочек кекса или хлеба. Кроме того можно добавить несколько капель в банку чаем, плотно закрыть её, периодически встряхивать, а через несколько дней применять этот чай.

2.3 Рецепты здоровья и хорошего настроения.

Изучив литературу по данной теме и жизненный опыт, который применяется в нашей семье, мы хотим поделиться некоторыми рецептами, которые помогают быстро и эффективно улучшить настроение, снять стресс, нервное и физическое напряжение, избавят от бессонницы и депрессии.

Простейшим инструментом использования эфирных масел в домашних условиях являются аромалампы. Зажгите аромалампу, включите любимую музыку, начните читать книгу или займитесь приятным делом, а затем через полчаса прислушайтесь к своему внутреннему состоянию – вы тут же ощутите разницу. Попробуйте – станьте немного ближе к природе. И тогда вам не понадобятся таблетки. Природа лучше знает, что нам нужно.

Аромамассаж. Наиболее активная мера воздействия на организм. Здесь эфирные масла в полной мере проявляют свои полезные свойства. Обеспечивается быстрое проникновение в организм, активизируются защитные силы.

Применяют розовое масло, миндальное, персиковое, оливковое, кукурузное.

Растирания. Успешно применяются при лечении воспалительных процессов в мышечной системе. Эфирные масла наносятся на больную область и втираются энергичными движениями.

Эффективны при растираниях такие эфирные масла как тимьян, можжевельник, лаванда, гвоздичное дерево.

Полоскания горла и полости рта. Применяются при простудных заболеваниях, вирусных заболеваниях, ангине, стоматитах, ларингитах, для устранения неприятного запаха изо рта, для профилактики кариеса, при заболеваниях дёсен, зубной боли.

2 – 4 к. эфирного масла смешать с мёдом, морской солью, содой в стакане тёплой воды. Полоскание проводят 2 - 3 раза в день.

Оздоравливающие смеси.

- Освежающая смесь:

3к. лимона + 3 к. лаванды + 2 к. мяты перечной.

Смесь очищает воздух и повышает работоспособность.

- Стимулирующая смесь:

2 к. лимона + 3 к. гвоздики + 3 к. розмарина.

Подходит для окуривания помещений. Стимулирует умственную деятельность, повышает работоспособность.

- Очищающая смесь:

4 к. лаванды + 2 к. лимона + 2 к. герани.

Очищает воздух, разряжает нервную обстановку в помещениях.

- Расслабляющая и успокаивающая смесь:

2 к лаванды + 2 к. лимона + 4 к. ромашки.

Используется при возникновении стрессовых ситуаций, для снятия общего напряжения.

- Укрепляющая смесь:

2 к. лаванды + 2 к. лимона + 4 к. розмарина.

Рекомендуется использовать эту смесь в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий.

Ароматерапия для боязливых детей.

На боязливых детей благотворно действуют эфирные масла ванили, розы, бензоя, ромашки. Перед сном ребёнку следует принять ванну с приятным запахом, воздух в детской комнате ароматизировать с помощью аромалампы. Хорошо помогает и лёгкий массаж с целебными эфирными маслами.

Прочь, депрессия!

- Аромаванны:

4 к. бергамота + 4 к. грейпфрута;

3 к. апельсина + 3 к. чайного дерева + 1 к. майорана + 2 к. бергамота;

4 к. бергамота + 2 к. грейпфрута + 2 к. чёрного перца.

- Аромалампы:

3 к. иланг-иланг + 2 к. кипариса + 1 к. герани;

3 к. кипариса = 2 к. розмарина;

2к. розмарина + 1 к пачули + 1 к. герани.

2 к. иланг-иланг + 2 к. лаванды + 2 к. пачули.

Помощь при бессоннице.

4к. мирры + 3 к. бергамота + 1 к. иланг-иланг;

4 к. мускатного ореха + 2 к. ромашки + 1 к. сандала;

4 к. мандарина + 2 к. мирры + 1 к. бергамота;

2 к. апельсина + 2 к. тимьяна + 2 к. ладана.

Заключение

Воздействие запаха и звука на состояние человека похожи по результату. Ароматерапия – наука и искусство воздействия запахов на состояние человека. Она приятна и легка в применении, лаёт постоянный положительный результат, способствует стабилизации биоритмов человека и придаёт повседневной жизни человека радость и красоту ароматов. Правильно подобранный запах «звучит» в унисон с вашим организмом, а настроить это звучание поможет музыка. Музыка должна быть правильно подобрана, соответствовать настроению.

Совместное применение арома – музыкальной терапии способствует восстановлению полной гармонии вашего организма.

Министерство образования Ставропольского края Управление образованием администрации города Ставрополя

МБОУ СОШ №29

П р о е к т н а я р а б о т а

Арома–музыкальная

терапия.

Выполнила:

ученица 3 –В класса

Лесняк София

Руководитель:

учитель 3-в класса

Гончарук Е. А.

Г. Ставрополь, 2012 г.