Цели: Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Просмотр содержимого документа
«Презентация открытого классного часа по теме: "Здоровье моё - это здоровье нации"»
Здоровье моё – это здоровье нации
Правила здорового образа жизни
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный
отдых;
4. Отказ от вредных привычек.
Вредно или полезно?
- Читать лежа …
- Смотреть на яркий свет …
- Промывать глаза по утрам …
- Смотреть близко телевизор…
- Оберегать глаза от ударов …
- Употреблять в пищу морковь, петрушку …
- Тереть грязными руками глаза…
- Заниматься физкультурой …
Пословицы и поговорки
Здоровый человек – богатый человек
Здоровьем слаб, так и духом не герой
Чистым жить – здоровым быть
В здоровом теле – здоровый дух
Здоровье – дороже золота
Зубы мне почистить нужно. В руку щеточку возьму…
Если хочешь быть здоров –закаляйся!
В нашем распорядке утром есть зарядка
Друзья здоровья
Друзья здоровья
Здоровому – все здорово
р
е
ж
и
м
з а р я д к а
д у ш
с п о р т
р ю к з а к
п р о р у б ь
в е л о с и п е д
к о н ь к и
т р е н и р о в к а
Тест
«Твое здоровье»
- 1. У меня часто плохой аппетит.
- 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
- 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
- 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
- 5. Я почти не занимаюсь спортом.
- 6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
- 7. У меня часто кружится голова.
- 8. В настоящее время я курю.
- 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
- 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Сделай правильный выбор
- я буду стараться вести здоровый
образ жизни
- я не уверен в своем выборе
- я равнодушен к своему здоровью
Нам час здоровья нужен в мороз и зимней стужей
И летом и зимой со спортом дружим и игрой!
На открытом воздухе нам весело играть!
Чтоб сильным и здоровым быть, Спортивный зал надо любить!
Здоровье – богатство на все времена!
Будьте здоровы!!!