kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Закрепление акробатических упражнение, кувырки вперед и назад, мост и лазание на канате

Нажмите, чтобы узнать подробности

Закрепление акробатических упражнение, кувырки вперед и назад, мост и лазание на канате

Просмотр содержимого документа
«Закрепление акробатических упражнение, кувырки вперед и назад, мост и лазание на канате»

Открытый урок в 3 классе

Тема: Закрепление акробатических упражнение, кувырки вперед и назад, мост и лазание на канате.

Цели урока:

  • Обучать. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев.

  • Стойка на лопатках

  • Развивать силовые качества, ловкость, координацию движений.

  • Воспитание дисциплинированности, самостоятельности, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: гимнастические маты, гимн. козел, мостик

Время проведения: 9 00 , . 11. 11. 16



Ход урока

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ


(организационно – методические указания)

1

2

3

4

I

Вводная часть









  • Построение

  • Рапорт

  • Приветствие

  • Проверка внешнего вида учащихся

  • Сообщение темы урока

  • Проверка домашнего задания


Физорг класса сдает учителю рапорт о готовности к уроку, предварительно построив класс по командам


«Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!»


2. Ходьба на носках, на пятках, приставными шагами


Обратить внимание на правильную постановку стопы


3. Бег спиной, приставными шагами, ускорения


Класс бежит в одной колонне, ученики сохраняют дистанцию. Следить за осанкой, при ходьбе менять положение рук


4. Прыжки с доставанием щита или подвешенного мяча толчком одной ногой




5. Упражнение на кисти рук:

* сгибание

* Круговые движения ОРУ на месте



II

Основная часть

Кувырок вперед

Техника выполнения. Из упора присев( с опорой руками впереди стоп на 30 – 40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и, переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и взять группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев.

Последовательность обучения.

1. Группировка из различных и. п.

2. Из упора присев перекат назад и перекатом вперед сед в группировке.

3. Из упора присев кувырок вперед в сед в группировке.

4. Из упора присев перекат назад и перекатом вперед упор присев.

5. Из упора присев кувырок вперед в упор присев.



III

Заключительная часть




Построение

Подведение итогов

Домашнее задание



Комплекс акробатических соединений «Кувырок вперед, назад»












Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 3 класс

Скачать
Закрепление акробатических упражнение, кувырки вперед и назад, мост и лазание на канате

Автор: Сеилова Калима Сейтжановна

Дата: 23.02.2018

Номер свидетельства: 459205

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(206) "Конспект открытого урока на тему: "Закрепление, совершенствование и учет выполнения гимнастических упражнений" "
    ["seo_title"] => string(126) "konspiekt-otkrytogho-uroka-na-tiemu-zakrieplieniie-soviershienstvovaniie-i-uchiet-vypolnieniia-ghimnastichieskikh-uprazhnienii"
    ["file_id"] => string(6) "147987"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419533359"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства