Ма?з?мов Болатбек Н?ржа?ып?лы
Шы?ыс ?аза?стан Облысы
Катон?ара?ай ауданы
«?ызыл Ж?лдыз негізгі орта мектебі» КММ мектеп директоры ж?не дене
шыны?тыру п?ні м??алімі
Та?ырыбы . Волейбол : Ойыны? ережесі.
Ма?саты:
Білімділік: Ойын т?рлерін, мазм?нын, ережелерін т?сіндіру, ерекшеліктерін ескерту;
Дамытушылы?: Спорт?а ?абілетті балаларды аны?тап, оларды? спортты? ойындарда к?рсеткен икемділігін, ынтасын, дарынын бай?ай келе онан ?рі жетіле т?суіне жа?дай жасау, ?лкен спорт т?рлеріні? сол бала?а ы??ай келетін т?рімен т?ра?ты ш??ылдануына м?мкіндік жасау.
Т?рбиелік: Ойындарды? т?рбиелік м?ніне назар аудару. О?ушыларды ептілікке, икемділікке жылдамды??а т?рбиелеу.
Методикалы? о?ыту: Ереже техникасы
?олданатын жабды?: Доп,ше?бер,секірме,
Саба? ?тетін орын: Спорт зал .
Кіріспе
уа?ыты
Дайынды? б?лім
Дайынды? уа?ыты 15 мин
Сап?а т?ру
30 сек
Сап?а т?ру О?ушыларды сап?а т?р?ызу:
с?лемдесу; рапорт беру
Саба?ты? та?ырыбы мен ма?сатын хабарлау.
?ауіпсіздік ережесін са?тау ж?не ескерту.
О??а, сол?а б?рылу
30 сек
Сапты? т?зулігі ая? ?олдарды? д?лдігі орнында т?рып о??а, сол?а кері б?рыл, т. б.
Ж?ру, ж?гіру т.б.
2 мин
Д?рыс тыныс алу Тыныс алу, организмін бастап?ы ?алып?а келтіретін жатты?улар жасау.
Дене ?ыздыру
12 мин
Жатты?уды? д?рыс орындалуы Жалпы дене ?ыздыру жатты?уларын орнында т?рып жасау:
а) ?ол белде, ая?ты алша? ?ойып, басты о??а, сол?а айналдыру.
?) Басты ал?а е?кейту, арт?а е?кейту, о??а ?исайту, сол?а ?исайту жатты?улары.
2. ?олды? буыны мен б?лшы? еттерге арнал?ан жатты?у.
а) ?олды ал?а созып, ала?анды ж?мып, ішке,
сырт?а айналдыру.
?) Ала?анды бір - біріне тигізіп, сауса?ты ай?астырып, ?олды? буынын айналдыру.
3. Иы?ты? буындарына жасайтын жатты?улар.
а) Екі ?олды иы?ты? ?стіне ?ойып ал?а, арт?а айналдыру.
?) О? ?олды т?мен, сол ?олды жо?ары к?теріп ал?а, арт?а айналдыру.
4. Белді? буыны мен б?лшы? етіне жасалатын жатты?улар.
а) Екі ?ол белде, о??а, сол?а айналдыру.
?) О? ?ол белде, сол ?ол жо?арыда о??а, сол?а ?исаю.
5. Тізеге, ая?ты? б?лшы? еттеріне жасалатын жатты?улар.
а) Екі ?олды тізеге ?ойып, ішке, сырт?а айналдыру.
Саба?ты? та?ырыбына байланысты арнайы дене ?ыздыру жатты?улары.
Негізгі б?лім 25 мин.
1.Допты? екі б?йірінен ?стай, сауса?тарды ?стіне айналдыра к?теріп кеуде т?сына дейін биіктікке ?стай, ?ріптеісне беру кезінде серпе ла?тыру.
2.Допты беру кезінде ?ріптесіні? д?л кеуде т?сына ?арай бір ?алыпты орта екпінде допты беру.
3. Тік т?ру ?алпынан ойыншыны? бір ая?ы екішісіні? жанына ?ойылады.
4. Доп беру кезіндегі д?лдік негізінен допты? ба?ытын д?л ба?ыттау.
5. ?олды к?ттере сермеу кезіндегі,?олды? мойынмен со??ы ба?ыттау . О?ушыларды? ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.Саба?ты? ты?ызды?ын ?ада?алау.
6. ?ріптесіне доп к?теру кезіндегі шеберлікті шы?дау.
7.Шабуыл со?ысын жасау, ?ріптесіні? к?ттерген добына со?ы ба?ыттау .
8. Тос?ауыл ?ою, со?ы жасалу кезінде тос?ауыл ?ою
9.О?ушыларды? ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.Саба?ты? ты?ызды?ын ?ада?алау.
О?ушылар екі команда?а б?лініп, ереже бойынша ойнау
?орытынды б?лім 5 мин
Сап?а т?ру
30 сек
Сап?а т?ру
Есте са?тау ж-р
1мин 30сек
Д?рыс тыныс алу
Саба? ?орытындысы
3 мин
?й ж?мысы, ба?алау
