kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Волейбол ойын ережесі

Нажмите, чтобы узнать подробности

Ма?з?мов  Болатбек  Н?ржа?ып?лы 

Шы?ыс ?аза?стан Облысы

 Катон?ара?ай ауданы

«?ызыл Ж?лдыз  негізгі орта мектебі» КММ мектеп директоры ж?не дене

шыны?тыру п?ні м??алімі

Та?ырыбы  .     Волейбол :   Ойыны? ережесі.                                            

Ма?саты:

Білімділік: Ойын т?рлерін, мазм?нын, ережелерін т?сіндіру, ерекшеліктерін ескерту;
Дамытушылы?: Спорт?а ?абілетті балаларды аны?тап, оларды? спортты? ойындарда к?рсеткен икемділігін, ынтасын, дарынын бай?ай келе онан ?рі жетіле т?суіне жа?дай жасау, ?лкен спорт т?рлеріні? сол бала?а ы??ай келетін т?рімен т?ра?ты ш??ылдануына м?мкіндік жасау.
Т?рбиелік: Ойындарды? т?рбиелік м?ніне назар аудару. О?ушыларды ептілікке, икемділікке жылдамды??а т?рбиелеу.
 

Методикалы? о?ыту: Ереже техникасы

?олданатын жабды?Доп,ше?бер,секірме,

Саба? ?тетін орын:  Спорт зал .

Кіріспе

уа?ыты

Дайынды? б?лім

Дайынды? уа?ыты 15 мин

Сап?а т?ру

30 сек

Сап?а т?ру О?ушыларды сап?а т?р?ызу:
с?лемдесу; рапорт беру
Саба?ты? та?ырыбы мен ма?сатын хабарлау.
?ауіпсіздік ережесін са?тау ж?не ескерту.
 

О??а, сол?а б?рылу

30 сек

Сапты? т?зулігі ая? ?олдарды? д?лдігі орнында т?рып о??а, сол?а кері б?рыл, т. б.

Ж?ру, ж?гіру т.б.

2 мин

Д?рыс тыныс алу Тыныс алу, организмін бастап?ы ?алып?а келтіретін жатты?улар жасау.
 

Дене ?ыздыру

12 мин

Жатты?уды? д?рыс орындалуы Жалпы дене ?ыздыру жатты?уларын орнында т?рып жасау:
а) ?ол белде, ая?ты алша? ?ойып, басты о??а, сол?а айналдыру.
?) Басты ал?а е?кейту, арт?а е?кейту, о??а ?исайту, сол?а ?исайту жатты?улары.
2. ?олды? буыны мен б?лшы? еттерге арнал?ан жатты?у.
а) ?олды ал?а созып, ала?анды ж?мып, ішке,
сырт?а айналдыру.
?) Ала?анды бір - біріне тигізіп, сауса?ты ай?астырып, ?олды? буынын айналдыру.

3. Иы?ты? буындарына жасайтын жатты?улар.
а) Екі ?олды иы?ты? ?стіне ?ойып ал?а, арт?а айналдыру.
?) О? ?олды т?мен, сол ?олды жо?ары к?теріп ал?а, арт?а айналдыру.

4. Белді? буыны мен б?лшы? етіне жасалатын жатты?улар.
а) Екі ?ол белде, о??а, сол?а айналдыру.
?) О? ?ол белде, сол ?ол жо?арыда о??а, сол?а ?исаю.

5. Тізеге, ая?ты? б?лшы? еттеріне жасалатын жатты?улар.
а) Екі ?олды тізеге ?ойып, ішке, сырт?а айналдыру.
Саба?ты? та?ырыбына байланысты арнайы дене ?ыздыру жатты?улары.
 

Негізгі б?лім 25 мин.

1.Допты? екі б?йірінен ?стай, сауса?тарды ?стіне айналдыра к?теріп кеуде т?сына дейін биіктікке ?стай, ?ріптеісне беру кезінде серпе ла?тыру.

2.Допты беру кезінде ?ріптесіні? д?л кеуде т?сына ?арай бір ?алыпты орта екпінде допты беру.

3. Тік т?ру ?алпынан  ойыншыны?  бір ая?ы екішісіні? жанына ?ойылады.

4. Доп беру кезіндегі д?лдік негізінен допты? ба?ытын д?л ба?ыттау.

5. ?олды к?ттере сермеу кезіндегі,?олды? мойынмен со??ы ба?ыттау . О?ушыларды? ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.Саба?ты? ты?ызды?ын ?ада?алау.

6. ?ріптесіне доп к?теру кезіндегі шеберлікті шы?дау.

7.Шабуыл со?ысын жасау, ?ріптесіні? к?ттерген добына со?ы ба?ыттау .

8. Тос?ауыл ?ою, со?ы жасалу кезінде тос?ауыл ?ою

  9.О?ушыларды? ойын?а деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.Саба?ты? ты?ызды?ын ?ада?алау.

О?ушылар екі команда?а  б?лініп, ереже бойынша ойнау

?орытынды б?лім 5 мин

Сап?а т?ру

30 сек

Сап?а т?ру

Есте са?тау ж-р

1мин 30сек

Д?рыс тыныс алу

Саба? ?орытындысы

3 мин

?й ж?мысы, ба?алау

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«волейбол ойын ережесі »

Мағзұмов Болатбек Нұржақыпұлы

Шығыс Қазақстан Облысы

Катонқарағай ауданы

«Қызыл Жұлдыз негізгі орта мектебі» КММ мектеп директоры және дене

шынықтыру пәні мұғалімі





Тақырыбы . Волейбол : Ойының ережесі .

Мақсаты:

Білімділік: Ойын түрлерін, мазмұнын, ережелерін түсіндіру, ерекшеліктерін ескерту;
Дамытушылық: Спортқа қабілетті балаларды анықтап, олардың спорттық ойындарда көрсеткен икемділігін, ынтасын, дарынын байқай келе онан әрі жетіле түсуіне жағдай жасау, үлкен спорт түрлерінің сол балаға ыңғай келетін түрімен тұрақты шұғылдануына мүмкіндік жасау.
Тәрбиелік: Ойындардың тәрбиелік мәніне назар аудару. Оқушыларды ептілікке, икемділікке жылдамдыққа тәрбиелеу.


Методикалық оқыту: Ереже техникасы

Қолданатын жабдық: Доп,шеңбер,секірме,

Сабақ өтетін орын: Спорт зал .

Кіріспе

уақыты

Дайындық бөлім

Дайындық уақыты 15 мин

Сапқа тұру

30 сек

Сапқа тұру Оқушыларды сапқа тұрғызу:
сәлемдесу; рапорт беру
Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.
Қауіпсіздік ережесін сақтау және ескерту.

Оңға, солға бұрылу

30 сек

Саптың түзулігі аяқ қолдардың дәлдігі орнында тұрып оңға, солға кері бұрыл, т. б.

Жүру, жүгіру т.б.

2 мин

Дұрыс тыныс алу Тыныс алу, организмін бастапқы қалыпқа келтіретін жаттығулар жасау.

Дене қыздыру

12 мин

Жаттығудың дұрыс орындалуы Жалпы дене қыздыру жаттығуларын орнында тұрып жасау:
а) Қол белде, аяқты алшақ қойып, басты оңға, солға айналдыру.
ә) Басты алға еңкейту, артқа еңкейту, оңға қисайту, солға қисайту жаттығулары.
2. Қолдың буыны мен бұлшық еттерге арналған жаттығу.
а) Қолды алға созып, алақанды жұмып, ішке,
сыртқа айналдыру.
ә) Алақанды бір - біріне тигізіп, саусақты айқастырып, қолдың буынын айналдыру.

3. Иықтың буындарына жасайтын жаттығулар.
а) Екі қолды иықтың үстіне қойып алға, артқа айналдыру.
ә) Оң қолды төмен, сол қолды жоғары көтеріп алға, артқа айналдыру.

4. Белдің буыны мен бұлшық етіне жасалатын жаттығулар.
а) Екі қол белде, оңға, солға айналдыру.
ә) Оң қол белде, сол қол жоғарыда оңға, солға қисаю.

5. Тізеге, аяқтың бұлшық еттеріне жасалатын жаттығулар.
а) Екі қолды тізеге қойып, ішке, сыртқа айналдыру.
Сабақтың тақырыбына байланысты арнайы дене қыздыру жаттығулары.

Негізгі бөлім 25 мин.

1.Доптың екі бүйірінен ұстай , саусақтарды үстіне айналдыра көтеріп кеуде тұсына дейін биіктікке ұстай, әріптеісне беру кезінде серпе лақтыру.

2.Допты беру кезінде әріптесінің дәл кеуде тұсына қарай бір қалыпты орта екпінде допты беру.

3. Тік тұру қалпынан ойыншының бір аяғы екішісінің жанына қойылады .

4 . Доп беру кезіндегі дәлдік негізінен доптың бағытын дәл бағыттау .

5 . Қолды көттере сермеу кезіндегі ,қолдың мойынмен соққы бағыттау . Оқушылардың ойынға деген қызығушылығын арттыру.Сабақтың тығыздығын қадағалау .

6. Әріптесіне доп көтеру кезіндегі шеберлікті шыңдау.

7 .Шабуыл соқысын жасау , әріптесінің көттерген добына соқы бағыттау .

8 . Тосқауыл қою , соқы жасалу кезінде тосқауыл қою

9.Оқушылардың ойынға деген қызығушылығын арттыру.Сабақтың тығыздығын қадағалау .

Оқушылар екі командаға бөлініп, ереже бойынша ойнау

Қорытынды бөлім 5 мин

Сапқа тұру

30 сек

Сапқа тұру

Есте сақтау ж-р

1мин 30сек

Дұрыс тыныс алу

Сабақ қорытындысы

3 мин

Үй жұмысы, бағалау




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
волейбол ойын ережесі

Автор: Ма?з?мов Болатбек Н?ржа?ып?лы

Дата: 16.03.2015

Номер свидетельства: 187481

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "дене т?рбиесінен ашы? саба? "Волейбол  ойыны""
    ["seo_title"] => string(48) "dienie-t-rbiiesinien-ashyk-sabak-volieibol-oiyny"
    ["file_id"] => string(6) "311619"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459237611"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(37) ""Волейбол" ашы? саба? "
    ["seo_title"] => string(21) "volieibol-ashyk-sabak"
    ["file_id"] => string(6) "185643"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426226391"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Конспект урока по физической культуре "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(45) "konspiekturokapofizichieskoikulturievolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "323276"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461848367"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(44) "Волейбол ойыны ережесі. "
    ["seo_title"] => string(27) "volieibol-oiyny-ieriezhiesi"
    ["file_id"] => string(6) "224058"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1438417369"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(29) "Волейбол ойыны 1"
    ["seo_title"] => string(17) "volieibol_oiyny_1"
    ["file_id"] => string(6) "356901"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1478658910"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства