Класы: 7?
П?ні: Дене шыны?тыру
Та?ырыбы: Волейбол
Ма?саты мен міндеті:
1. Ойын ?діс т?сілдерін ?йрету, допты беруді ж?не ?абылдауды жетілдіру
2. О?ушыларды? ?имыл-?оз?алыс ?рекетін ?алыптастыру, дамыту
3.Салауатты ?мір салтына т?рбиелеу
?тілетін орыны: дене шыны?тыру залы
Саба??а ?ажетті ??рал-жабды?тар: волейбол доптары, тор, ыс?ыры?,
Саба?ты? ?дістері: ?ада?алау,жан-жа?ты т?сіндіру,жеке-жеке топтармен
ж?мыс жасау,айналмалы ?діс.
Саба? жоспары
р\с
Саба? мазм?ны
Уа?ыт
?дістемелік н?с?ау
І
Дайынды? б?лімі.
Сап?а т?р?ызу,с?лемдесу,т?гендеу,саба?ты? ма?сатымен таныстыру.
Сапта?ы жатты?улар.
-о??а,
-сол?а,
-кері айнал.
Залды? шетімен жай ж?ру.я?ты? ?шымен,
-?кшемен,сыртымен, ішімен,
-спортты? ж?ріс.
Ж?гіру
-о?,сол,б?йірмен
-тізені жо?ары к?теру
-?кшені ала?анга тигізуі
-артпен
-2?атар ж?не 1?атар.
Жай ж?ру.
-тыныс алу жатты?улары.
-бір ?атардан ?ш ?атар?а б?лу
Жалпы дамыту жатты?улары.
1.Бастап?ы ?алып -негізгі т?рыс. Мойын?а жаты?у
а)-он?а
б)-сол?а
г)-алды?а, арт?а басты ию
2. Бастап?ы ?алып. Ая? иы?тын ке?дігінде,?ол иы?та.
1-4 иы?ты алды?а.
5-8 арт?а ?арай айналдыру.
3. Бастап?ы ?алып -ая? иы?тын ке?дігінде, ?ол кеуде т?сында.
1-2 жиырылу т?рде
3-4 о??а б?рылу ?олды кере ашу
5-6 жиырылу т?рде
7-8 сол?а б?рылу ?олды кере ашу
4. Бастап?ы ?алып -ая? иы? де?гейінде,?ол иы?та.
а) 1-4 иы?ты ал?а айналдыру б) 1-4 иы?ты кері айналдыру
5. Бастап?ы ?алып -негізгі т?рыс
а)?олды еденге тіреп отыру
б)ая?ты арт?а ?арай сілтеп созу
в)ая?ты бауыр?а жинаймыз
г)орнымыздан т?рамыз
15 ?
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
О?ушыларды? спорттты? киіміне назар аудару.
Б?рыл?ан кезде д?рыс б?рылуын ?ада?алау.
Денені тік ?стап ж?ру ?ажет.
Ар?ашы?ты?ты са?тау.
Жатты?уды бірдей жасауын
?ада?алау.
?ол ая?ты д?рыс ?стауын ?ада?алау.
Жатты?уды тере?ірек жасау.
ІІ
Негізгі б?лім
Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?олмен ?абылдау
1.О?ушылар бір-біріне бетпе-бет ?арап ара?ашы?ты? 6-7 м, допты жо?ары ла?тырып, ?айтадан ?абылдап, ары?арай ?арсыласына к?теріп беру. Жатты?уларды? д?рыс орындалуына назар аударамыз
2.Бір о?ушы допты жо?ары к?теріп, ?арама-?арсы ??рбысына береді. ??рбысы допты ?олын к?теріп ?абылдап, ?айта береді. Допты ?арсыласыны? ?олына д?л беру.
3.О?ушы допты еденге ?рып ??рбысына береді, ??рбысы допты жо?арыдан ?абылдап, ?стап ?айта еденмен береді.
Допты т?меннен ?абылдауды ме?герту
4.Ойыншыны? екі ?олмен т?меннен допты ?абылдау т?рысын ?йрету. ?ол т?зу тізені б?ге сол немесе о? ая?ты жарты ?адам ал?а.
5.Бір о?ушы ??рбысыны? ?олына береді, ол допты т?меннен екі ?олмен ?абылдап, ?айта береді.
6.Ара?ашы?ты? 8-10 м о?ушылар ?арама-?арсы т?рып, бірінші номерлі о?ушылар допты жо?арыдан ?абылдап, екінші номерлі о?ушылар допты т?меннен ?абылдау.
25 ?
Жатты?уларды толы? жасауына ?ада?алау
О?ушы?алар?а жатты?ыуды к?рсету ар?ылы ?ада?алау
. Допты д?рыс ?абылдауын ?ада?алау.
1-жатты?у
Допты жо?арыдан беру ?діс-т?сілі.
(Допты беру ?шін бастап?ы ?алып негізінде т?рысын орында
2-жатты?у
Волейбол добын т?меннен ?абылдау ?дісі.
(?олды т?меннен ?ою ар?ылы ала?анды бір-біріне жинау ба?ытымен допты ?абылдау кезі)
3.О?ушылар бір-біріне бетпе-бет ?арап ара?ашы?ты? 6-7 м, допты жо?ары ла?тырып, ?айтадан ?абылдап, ары?арай ?арсыласына к?теріп беру.
3-жатты?у Допты ?айтару ?дісі, со?у.
(Допты, екі ?олды біріктіре отырып, жо?ары ?аратыл?ан к?йде со?у керек)
4-жатты?у
Допты т?меннен ?абылдау кезіндегі жо?ары к?тере отырып шы?арып жіберу ?дісі.
(Б?л жерде допты келесі жа??а шы?арып жібереді)
4.Ереже бойынша екі жа?ты волейбол ойынын б?лініп ойнау
О?ыушыларды екі топ?а б?лінгенен кейін топ болып жаты?у жасауларына к??іл б?лу
Жаты?уларды толы? жасау ж?не ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уларына д?рыс м?н бере отыра ?рі ?олды д?рыс ?абылдау жасуаларына ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уларды д?рыс ?рі жасауларына ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уларды орындау кезіндегі т?рысты ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уларды д?рыс ?рі жасуыларына ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уларды д?рыс ?рі жасауларын ?ада?алау
О?ушыларды екіге немесе ?шке б?ліп волейболды д?рыс ойнауларына м?н беру
ІІІ
?орытынды б?лім.
О?ушыларды сап?а т?р?ызу
Тыныс алу жатты?уларын ж?ргізу.
Сапта?ы бой сергіту жатты?уы (к?зді ж?мып бір минутта 60 рет санау)
Жатты?уды д?рыс орында?ан о?ушыларды атап ?ту.Жіберген ?ателіктерін айту.
Ба?алау.?йге тапсырма.
5 ?
?ателіктерін д?рыстау, т?сіндіру,спортты? киім киінбеген балалар?а ескерту жасау.
