Целинная средняя школа

план конспект.по физкультуре.Тема Волейбол.Совершенствовать технику передачи мяча двумя рр сверху и снизу над собой, передачи мяча через сетку

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Целинная средняя школа»

План-конспект урока № 101

по волейболу

Дата проведения: 21.05.2016 г.

ЦСШ

Класс: 7

Тема урока: Волейбол

Задачи урока: 1. Совершенствовать технику передачи мяча двумя рр сверху и снизу над собой, передачи мяча через сетку

2. Развивать координационные способности.

3. Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи – по количеству учащихся.

Ф.И.О. проводящего: Фёдоров Игорь Валентинович

Часть урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

ОМУ

I.ВПЧ

10-15 мин

II. Основная часть

20-25 мин.

III. Заключительная часть

3-5 мин.

Организовать учащихся

Вырабатывать правильную осанку

Подготовить голеностоп к бегу

Воспитывать быстроту ответной реакции, совершенствовать передвижения

Подготовить ОДА к ОЧ

Подготовить организм к выполнению игровых приемов

Совершенствовать передачу мяча двумя рр сверху над собой.

Совершенствовать передачу мяча двумя рр снизу над собой.

Научить ориентироваться в условиях, приближенных к игровым.

Восстановить функциональное состояние организма

1. Построение. Приветствие. СЗУ.

2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук:

– на носках рр вверх;

– на пятках рр за голову;
– на внешней стороне стопы;

– на внутренней стороне стопы;

– в полуприседе рр за голову;

– в приседе рр на коленях

3. Бег в среднем темпе.

– перемещение в стойке волейболиста левым боком;

– перемещение в стойке волейболиста правым боком;

– перемещение змейкой;

– имитация нападающего удара;

– бег спиной вперед;

– построение для проведения ОРУ

Комплекс ОРУ

Разминка с мячами

– передача мяча двумя рр сверху над собой на месте;

– передача мяча двумя рр сверху над собой с движением вперед;

– передача мяча двумя рр сверху над собой с приставным шагом влево;

– передача мяча двумя рр сверху над собой с приставным шагом вправо;

– передача мяча двумя рр снизу над собой на месте;

– передача мяча двумя рр снизу над собой с движением вперед;

– передача мяча двумя рр снизу над собой с приставным шагом влево;

– передача мяча двумя рр снизу над собой с приставным шагом вправо;

– передача мяча через сетку в колоннах

Построение в одну шеренгу.

- Игра на внимание «Класс смирно»

-Подведение итогов урока.

-Домашнее задание.

Организ. уход из спортивного зала.

1′

2′

10″

2′

10″

0,5 кр.

1 кр.

10″

8-10 упр.

5′

2′

30″

2′

1′

«Становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Вольно!» Наличие с/формы, обуви, выявление больных. «Больные и освобожденные нале-во!»

Следить за положением осанки, голову держать прямо, не сутулиться. Следить за дыханием.

Переход на обычную ходьбу. Команда: «Без задания»

Осторожно возле стола, скамеек, матов.

Равнение в колонне, соблюдать дистанцию.

Следить за правильностью выполнения приставного шага, нога ставится с носка, следить за положением туловища во время бега.

Прием мяча выполнять после остановки.

Ориентироваться на баскетбольное кольцо

Смотрим через левое плечо сзади препятствие.

Команда: «ШАГОМ-МАРШ!». Восстанавливаем дыхание

По кругу шагом-марш!

См. карточку № 6

В парах. Броски двумя рр, одной р. Броски в пол (двумя рр, одной р). Нападающий удар. Передачи мяча двумя рр сверху и снизу в парах.

Передача ото лба. Пальцы в виде ковша.

Передача на каждый шаг

Не поднимать руки выше плеч. Руки образуют платформу. Кисть одной р в кулак, вторая обхватывает сверху.

Передача на каждый шаг. Высота передачи 1,5-2 м.

Игроки стоят на линии нападения.

«По кругу шагом-марш! На месте-стой! Нале-во! Становись!»

По команде «Группа» учащиеся выполняют упражнение, если команда не звучит, то не выполняют

Отметить лучших, активных учащихся.

Правила игры в б-л.

«До свидания! Нале-во! На выход шагом-марш!»

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Целинная средняя школа

Автор: Фёдоров Игорь Валентинович

Дата: 02.09.2016

Номер свидетельства: 342086

Похожие файлы

Нравственно-духовное становление личности в организации учебно-воспитательного процесса

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(166) "Нравственно-духовное становление личности в организации учебно-воспитательного процесса"
    ["seo_title"] => string(92) "nravstviennodukhovnoiestanovlieniielichnostivorghanizatsiiuchiebnovospitatielnoghoprotsiessa"
    ["file_id"] => string(6) "262662"
    ["category_seo"] => string(9) "directoru"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1449399997"
  }
}

Формирование положительного образа региона через инновационный краеведческий подход при обучении естественнонаучным дисциплинам

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(244) "Формирование положительного образа региона через инновационный краеведческий подход при обучении естественнонаучным дисциплинам "
    ["seo_title"] => string(149) "formirovaniie-polozhitiel-nogho-obraza-rieghiona-chieriez-innovatsionnyi-kraieviedchieskii-podkhod-pri-obuchienii-iestiestviennonauchnym-distsiplinam"
    ["file_id"] => string(6) "191859"
    ["category_seo"] => string(10) "geografiya"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1427376580"
  }
}

Приложение к выступлению "Нравственно-духовное становление личности в организации учебно-воспитательного процесса"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(215) "Приложение к выступлению "Нравственно-духовное становление личности в организации учебно-воспитательного процесса""
    ["seo_title"] => string(119) "prilozhieniiekvystuplieniiunravstviennodukhovnoiestanovlieniielichnostivorghanizatsiiuchiebnovospitatielnoghoprotsiessa"
    ["file_id"] => string(6) "262672"
    ["category_seo"] => string(9) "directoru"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1449400589"
  }
}

Презентация музей "Целина" Свободненская СШ

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(81) "Презентация музей "Целина" Свободненская СШ "
    ["seo_title"] => string(51) "priezientatsiia-muziei-tsielina-svobodnienskaia-ssh"
    ["file_id"] => string(6) "137602"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1417375475"
  }
}

Конспект урока русского языка в10 классе казахской школы на тему изложение "Заповедник Кургальджино"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(187) "Конспект урока русского языка в10 классе казахской школы на тему  изложение  "Заповедник Кургальджино" "
    ["seo_title"] => string(111) "konspiekt-uroka-russkogho-iazyka-v10-klassie-kazakhskoi-shkoly-na-tiemu-izlozhieniie-zapoviednik-kurghal-dzhino"
    ["file_id"] => string(6) "123503"
    ["category_seo"] => string(12) "russkiyYazik"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414509803"
  }
}

Целинная средняя школа

Просмотр содержимого документа «Целинная средняя школа»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Целинная средняя школа»