Терминология элементов волейбола. Передача мяча двумя руками вверху.

Методическая разработка урока по физической культуре в 6 классе

Раздел: Волейбол

Тема урока: Терминология элементов волейбола. Передача мяча двумя руками вверху.

Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом

Задачи: образовательные:

-Ознакомить учащихся с рациональным питанием школьников

- Освоить технику выполнения передачи мяча двумя руками сверху

развивающие:

- Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивные УУД).

- Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме (познавательные УУД).

- Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватно способы поведения и взаимодействовать с партнёрами в учебной и игровой деятельности (коммуникативные УУД)

Воспитательные:

- Содействовать Формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями, развивать интеллект ( личностные УУД).

Метапредметные связи: биология, основы безопасности жизнедеятельности

Форма работы: Индивидуальная, групповая ( в парах, тройках), фронтальная, дифференцированная

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 минут.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Тема разработки «Волейбол» является значимой в плане совершенствования двигательной активности, приобщение к здоровому образу жизни с целью стимулирования профессиональной и интеллектуальной деятельности. Поэтому методы наглядного восприятия, практическое общение наиболее эффективны для решения задач данного занятия.

Игровой метод основной части урока – способствует непроизвольному совершенствованию двигательных навыков.

Тема раздела «Волейбол» выбрана для методической разработки занятия исходя из того, что в рамках Комплекса мер по модернизации Иркутской области получено достаточное количество мячей. Также волейбол является одним из самых распространенных групповых игр, используемых как во время отдыха населения, так и в профессиональном спорте.

При организации задания учитель учитывает возрастные и физиологические особенности организма школьников, особенно при проведении разминки методом дозированных упражнений.

К моменту проведения занятий у школьников уже сформированы навыки строевых упражнений ,навыки стоек игрока, перемещения в стойке и уровень двигательной подготовки соответствует контрольным нормативам.

В обязательном порядке проводится инструктаж по технике безопасности и в ходе занятий учитель обращает внимание школьников на соблюдение безопасности при выполнении заданий.

Литература:

1.Волейбол. Учебное пособие для учителя 5-9 классы. Министерство: Педагогическое общество России, 2006 год

2.Методика физического воспитания обучающихся 5-9 классов, пособие для учителя под редакцией В.И.Ляха, Министерства Просвещения, 2006 год

3.Учебное пособие «Спортивные и подвижные игры» для 5-9 классов, автор Чумаков Н.А., Министерства Просвещения, 2002 год

4.Уроки физкультуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Учебное пособие для ученика и учителя. 5-9 классы. Министерство: Педагогическое общество России, 2004 год

Приложение №1

Разминка:

-ходьба обыкновенная, по сигналу остановка и поворот налево, направо 1круг;

-ходьба ускоренная, по сигналу остановка и ловля набивного мяча брошенного учителем-1 круг,

-ходьба ускоренная, по сигналу остановка скачком, правая нога вперёд -0,5 круга,

-бег с крестными шагами правым и левым боком вперёд- 0,5 круга.

-Ходьба, по сигналу остановка и принятие стойки волейболиста 0,5круга;

-тоже, но имитация передачи мяча двумя руками сверху 0,5 круга;

-задание на ускорение по сигналу; один свисток – первая команда бежит (под сеткой касается линии) возвращается на своё место,

затем вторые номера бегут, касаются лицевой линии одной рукой. Два свистка – первая выполняет задание второго состава, второй состав – первого -3-4 раза.

Приложение №2

Работа у сетки в парах:

1.Первые номера встают лицом перед своими игроками, держа в руке мяч в стойке волейболиста, один подбрасывает мяч партнёру, второй верхней передачей возвращает ему мяч обратно-15-20раз.

2.Ученик подбрасывает мяч, выполняет передачу двумя руками сверху партнёру. Партнёр ловит и делает то же самое 10-12 раз.

3. Верхняя передача мяча над собой и передача партнёру – 12-15-раз.

Приложение № 3

Эстафеты с элементами волейбола ( класс делится на две группы)

1.Капитан держит мяч в руках перед лицом ( кисти в «ковшик»), сгибая ноги и выпрямляя их, бросает мяч партнёру через сетку игрок то же стоит в позе волейболиста, ловит и бросает мяч обратно. После этого становится в конец строя-10-12 раз

2.»Одна верхняя передача»

Капитан накидывает мяч через сетку, игрок выполняет передачу сверху и становится в конец строя. Игра завершается, когда все побывают в роли капитана и закончившая игру раньше – выигрывает -12-15 раз.

3.Добежав до сетки, подкинуть мяч под сеткой, поймать мяч с обратной стороны, оббежать стойку, вернуться обратно в строй команды, передав мяч следующему – 12-15 раз.

Приложение № 4

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

1.В питании все должно быть в меру;

2.Пища должна быть разнообразной;

3.Еда должна быть теплой;

4.Тщательно пережёвывать пищу, не спешите глотать;

5.Ешь овощи и фрукты;

6.Ешь 3-4 раза в день;

7.Не ешь перед сном;

8.Меньше ешь сладостей;

9.Не перекусывай чипсами, сухариками и т.п.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!