Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований»

16.09.2018г.

Конспект урока

по дзюдо УТГ – 2 г.о. ДЮСШ с. Баршамай

Место проведения: зал дзюдо

Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

Цели и задачи урока: развитие быстроты, силы

Инвентарь: татами, манекен.

Части урока	Содержание учебного материала	Дозировка	Методические указания
Вводно-подготовительная часть	Построение, приветствие, объявление учебного материала, правила соревнования Строевые приемы Ходьба Ходьба по заданию Бег Бег по заданию Акробатические упражнения Кувырки вперед и назад Падение на правый и левый бок Колесо Длинный кувырок вперед Рандат, фляк, сальто и т.д. О.Р.У. И.п. о.с. ноги на ширине плеч, вращение головы Вращение туловища Ноги на ширине плеч, вращение рук Махи ногами, выпады, прыжки с поворотами Правая рука сверху, махи руками Наклоны вперед, назад, в сторону	8 – р 8 - р 8 – р 8 – р 8 - р 8 - р	Амплитудно делайте Глубже выпад Руки прямые
Основная часть	Выполнение зацепа изнутри На месте и передвижением. Броски на скорость Схватки с односторонним и двусторонним сопротивлением Изучение удержания сверху. Односторонняя борьба по заданию. Двусторонняя борьба.	45 мин 3x4мин
Заключительная часть	Медленный бег Ходьба Упражнения на расслабление Подведение итогов Домашнее задание	10 мин	Выявление лучших

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

Автор: Марат Нурутдинович Рабаданов

Дата: 27.04.2021

Номер свидетельства: 579405

Похожие файлы

Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(137) "Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований"
    ["seo_title"] => string(77) "tema_uroka_obuchenie_zatsep_iznutri_uderzhanie_sverkhu_pravila_sorevnovanii_1"
    ["file_id"] => string(6) "579412"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1619512959"
  }
}

Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований"
    ["seo_title"] => string(66) "obuchenie_zatsep_iznutri_uderzhanie_sverkhu_pravila_sorevnovanii_1"
    ["file_id"] => string(6) "609448"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1654890368"
  }
}

Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований

Просмотр содержимого документа «Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Обучение зацеп изнутри, удержание сверху, правила соревнований»