І. Саба?ты? та?ырыбы: Спортты? ойындар. Баскетбол
ІІ. Саба?ты? ма?саты: а) Доп беру,
б) Доп ?ылдау ережелерін ?йрету
в) ?оз?алыс ?рекеттерін арттыру
г) Дене ??рылысын д?рыс
Б?л
імі
Саба? мазм?ны
Ж?ктеме м?лшері
?дістемелік н?с?аулар
Дайынды?
б?л
ім 12-15 минут
Сап?а т?ру, кезекші баяндамасы. Амандасу.
Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру. ?ауіпсіздік ережелерін еске салу, сапты? жатты?улар. О??а б?рылып саппен залды айналып ж?ру.
?ол жо?арыда ая?ты? ?шымын ж?ру. ?ол белде ая? табаны? іш, сырт жа?ымен ж?ру.
?ол белде жартылай, ?ол желкеде толы? отырып ж?ру.
Ж?й ж?ру. Ж?гіріске к?шу. Ж?гіру жатты?улары.
Екі рет о?, екі рет сол ?абыр?амен ж?гіру. Ар?ымен ал?а ж?ру. Тізені к?теріп ж?гіру, ?ол артта, ая?ты арт?а сермей ж?гіру. Ж?гіріспен ж?ріске к?ші. Дем алцу жатты?улары
1 мин
0,5 айналым
0,5 айналым
0,5 айналым
0,5 айналым
0,5 айналым
1 айн
0,5 айналым
0,5 айналым
0,5 айналым
О?ушыларды? сырт?ы келбетіне к??іл б?лу.
Тез ж?не на?ты орындау
Еркін тыныс алу.
Денені т?зу ?стау
Сол жа? иы?тан
Ал?а ?араймыз
Тере?-тере? 2-3 рет дем аламыз.