kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Спорттык ойындар. Баскетбол.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Баскетбол ойыны

І.  Саба?ты? та?ырыбы:                  Спортты?  ойындар. Баскетбол

ІІ. Саба?ты? ма?саты:                      а)  Доп беру,

б) Доп ?ылдау   ережелерін   ?йрету

в) ?оз?алыс ?рекеттерін   арттыру

г) Дене   ??рылысын   д?рыс

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Спорттык ойындар. Баскетбол.»

Баскетбол ойыны

І.  Сабақтың тақырыбы:                  Спорттық  ойындар. Баскетбол

ІІ. Сабақтың мақсаты:                      а)  Доп беру,

б) Доп қылдау   ережелерін   үйрету

в) қозғалыс әрекеттерін   арттыру

г) Дене   құрылысын   дұрыс

 Бөл

імі

Сабақ   мазмұны

Жүктеме   мөлшері

Әдістемелік  нұсқаулар

Дайындық

бөл

ім   12-15 минут

Сапқа  тұру, кезекші баяндамасы. Амандасу.

Сабақтың  мақсатын   түсіндіру. Қауіпсіздік   ережелерін   еске салу,  саптық   жаттығулар.  Оңға   бұрылып   саппен   залды   айналып   жүру.

Қол   жоғарыда   аяқтың ұшымын    жүру.   Қол белде   аяқ   табаның   іш,  сырт   жағымен   жүру.

Қол  белде   жартылай,  қол желкеде   толық отырып   жүру.

Жәй  жүру.  Жүгіріске   көшу.   Жүгіру   жаттығулары.

Екі  рет   оң, екі  рет  сол   қабырғамен   жүгіру. Арқымен алға  жүру.   Тізені  көтеріп   жүгіру,   қол   артта, аяқты   артқа   сермей   жүгіру. Жүгіріспен   жүріске  көші.   Дем алцу   жаттығулары

 

 

 

1 мин

 

0,5 айналым

 

 

0,5 айналым

0,5 айналым

0,5 айналым

 

0,5 айналым

 



1 айн

 

0,5 айналым

0,5 айналым

0,5 айналым

 

 

 

 

Оқушылардың   сыртқы   келбетіне   көңіл бөлу.

Тез және  нақты  орындау

 

 

Еркін   тыныс  алу.

Денені   тұзу  ұстау

 

 

 

 

 Сол жақ иықтан

Алға  қараймыз

 Терең-терең  2-3 рет  дем аламыз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Н

Е

Г

І

З

Г

І

Б

ө

л

і

м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

——

 

Қортынды

 

б

ө

л

і

м

 

Жалпы  жетілдіру   жаттығулары

1. Қол белде   басты   оңға-солға   алды-артқа   буру

 

2. Оң қол   жоғарыда,  сол қол   төменде

1-2 қолды   артқа  тарту

3-4 қолдарды   айырбастау


Мужская обувь

Ботинки, кроссовки, кеды. Для прогулок и спорта.

lamoda.kz



Мужская обувь

Доставка с примеркой по всей стране!

lamoda.kz



Пояс для похудения

Накачанный пресс всего за пару минут в день

ab-gymnics.com


 

3. Сол қол   иықында,  оң   қол жоғарыда

1-2 солға   еңгейту керек

3-4 оңға   еңгейту  керек

 

4. Екі  қол жоғарыда

1-артқа шалқаямыз

2-еңкейеміз

3-отырамыз

4. Бұрынқы   қалпына  келеміз.

 

5.1-отырамыз

2-қолға   тіреліп   жатамыз3-отырамыз

4. Бұрынқы  қалпына  келеміз

 

Секіру

1-оң аяқпен

2-сол аяқпен

3-аяқты  біріктіріп

 

Допты  беру – негізгі  әдіс.  Допты   нақты  әр   тура   беру   команданың   жақсы   ойнауына   көп әсер   етеді.  Қазіргі    баскетболда   доп  берудің   түрлері:

1.      Кеудеден екі  қолмен

2.      Иықтан бір  қолмен   беру

 

І. Допты   кеуде   тұсынде   ұстауды, қолды   алға  жылжытуға   байланысты   доп  алға  қарай  ұшады, осылай беру  қолдың толық түзелуімен  аяқталады.

ІІ.  Бір  қолмен   иықтан   беру.   Допты  екі   қолдың   біреуінің   алақанында, шынтақтан   бүгүлі   турған   қолда   ұсталады.   Қолды   алға   қарай   созу   арқылы   доп   лақтырылады да,  алақанның  қимылымын   аяқталады.

Допты  қабылдау   және  ұстау  — бір-екі  қолмен   орындайды.  Устау үшін  қолды  алға   созу керек.  Ұшып   келе   жатқан  доптың  түйіскен  кезінде, қол  сәл бүгіледі, доп  денеге  жетпей   тоқтатылады.

Қозғалма  ойын «Доп  өзімізге»

—————————————-

Сапқа  тұру

 

Сабақты   қорытындалау

Үйге   тапсырма  беру






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Спорттык ойындар. Баскетбол.

Автор: Шардарбеков Бегимжан Бакирамович

Дата: 27.02.2016

Номер свидетельства: 299859

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства