kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

?з жалаушаларына

Нажмите, чтобы узнать подробности

"Беск?л станциясында?ы №14 орта мектебі мектеп жасына дейінгі

ша?ын орталы?ы бар" коммуналды? мемлекеттік мекемесі

АШЫ? САБА?

(та?арыбы)

«Же?іл атлетика саба?тарыны? ?ауіпсіздік ережелері»

П?ні: Дене шыны?тыру

Орында?ан:К.Т.Сагатбеков.

2015-2016 о?у жылы

Сынып:    5 «А»

Та?ырыбы: ?з жалауы?ды тап

Ма?саты: 1. Балаларды айналаны тез ба?дарлау?а, шапша? ?имыл жасау?а  

                        ?йрету.

                    2. О?ушыларды? спортты? ?абілеттерін дамыту.

                    3. ?йымшылды??а досты??а т?рбиелеу.

?тілетін орны:  Спорт б?лмесі                

?олданылатын ??рал-жабды?тар: жалауша, секіртпе доптар ыс?ыры?.

 

р\с

                Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыты

?дістемелік н?с?аулар

                                        Дайынды?          б?лім

О?ушыларды сап?а т?р?ызу:

 с?лемдесу; рапорт беру

 саба?ты? та?ырыбы мен ма?сатын хабарлау.

?ауіпсіздік ережесін са?тау ж?не ескерту.

Сапта?ы жатты?улар:орнында т?рып о??а,сол?а кері б?рыл,т.б.

?оз?алыста?ы жатты?улар:                                           1-?олды белге ?ойып ая?ты? ?шымен ж?ру,?олды желкеге ?ойып ?кшемен ж?ру.                                                     2-?ол желкеде,жартылай отырып ж?ру.          

3-Толы? отырып ж?ру.                                       

4-Ж?ріп келе жатып ая?ты? ішкі ж?не сырт?ы ?ырымен ж?ру.                                                           5-Бір ?алыпты ж?гіру.                                                 6-Ж?гіру кезінде о? ж?німен,сол ж?німен,

тізені жо?ары к?теріп,?кшені жамбас?а ла?тыра ж?гіру.

Жалпы дене ?ыздыру жатты?уларын орнында т?рып жасау:

а)?ол белде,ая?ты алша? ?ойып,басты о??а,сол?а айналдыру.

?)Басты алды?а е?кейту,арт?а е?кейту,о??а ?исайту,сол?а ?исайту жатты?улары.

2.?олды? буыны мен б?лшы? еттерге арнал?ан

жатты?у.

а)?олды алды?а созып,ала?анды ж?мып,ішке,

сырт?а айналдыру.

?)Ала?анды бір-біріне тигізіп,сауса?ты ай?астырып,?олды? буынын айналдыру.

3.Иы?ты? буындарына жасайтын жатты?улар.

а)Екі ?олды иы?ты? ?стіне ?ойып алды?,арт?а айналдыру.

5мин

10 мин

О?ушыларды? спата т?руына,спорт киіміне

назар аудару,техника

?ауіпсіздігін са?тау.

Жатты?у жасау кезінде жалпы денені д?рыс ?стап,

жатты?уды таза на?ты жасау?а т?рбиелеу.

Жатты?у жасау кезінде ?олды,ая?ты,кеудені д?рыс

?стау?а баулу.

Жатты?у жасау кезінде жалпы денені д?рыс ?стап,жатты?уды таза на?ты

жасау?а т?рбиелеу.

Жатты?у жасау кезінде жатты?уды д?рыс жасауын ?ада?алау.

?)О? ?олды т?мен,сол ?олды жо?ары кхтеріп алды?а,арт?а айналдыру.

4.Белді? буыны мен б?лшы? етінежасалатын жатты?улар.

а)Екі ?ол белде,он?а,сол?а айналдыру.

?)О? ?ол белде,сол ?ол жо?арыда о??а,сол?а ?исаю.

5.Тізеге,ая?ты? б?лшы? еттеріне жаслатын жатты?улар.

а)Екі ?ол тізеге ?ойып,ішке,сырт?а айналдыру.

Саба?ты? та?ырыбына байланысты арнайы дене ?ыздыру жатты?улары.

Жатты?у кезінде ?олды,ая?ты,денені д?рыс ?стау?а,?р жатты?уды таза на?ты жасау?а баулу

Негізгі   б?лім

  1. О?ушыларды ?айта сап?а т?р?ызып жа?а саба? та?ырыбын ?з жалауы?ды тап  ойынны? ойнау ?діс-т?сілдерін,ж?ргізушіні? іс-?рекетін айтып,к?рсетіп т?сіндіру.

Техника ?ауіпсіздік ережесін айтып ескерту.

Ойынны? шарты: Ойыншылар екі команда?а б?лінеді.Командалар ?здеріні? ?здеріні? ?алауы бойынша ойын ала?ыны? ?р жерінде ше?бер ??рып орналасады. ?р командадан бір ойыншы ?олына жалауша алып, ше?берді? ортасына барып т?рады.М??алімні? «Ал, балалар, ж?гірі?дер!» деген б?йры?ынан кейін, ойыншылар ойын ала?ында шашырап ж?гіреді. «К?здері?ді ж?мы?дар!» дегенде, ойыншылар отыра ?алып, к?здерін жабады. Сол кезде жалаушалары бар балалар ала?ды орындарын ауыстырып ?олдарын жо?ары к?теріп т?рады. М??алім: Тез ?з жалауы?ды тап дегенде балалар орындарынан т?ра сала ?здеріні? жалауларыны? айналасына ше?бер ??рып т?ра ?алады.?ай команда  б?рын бастап?ы ?алыпта?ыдай ше?бер ??рса, солар же?іске жетеді.Ойын осылай жал?аса береді.

Со?ынан ереже бойынша спортты? ойындар ойнату.

25-минут

?ауіпсіздік техникалы?

ережесін ?ата? са?тау.

Ойын кезінде ойын ережелерін б?збауларын ?ада?алау.

?орытынды    б?лім

1.Тыныс алу,организмін бастап?ы ?алып?а келтіретінжатты?улар жасау.

2.О?ушыларды сап?а т?р?ызу.

3.Саба?ты ?орытындылау

4.О?ушыларды? білімін ба?алау.

5.?йге тапсырма беру.

5-минут

Жатты?у жасау кезінде тере?

дем алып,тере? дем шы?аруды ба?ылау.

.

Жіберген ?ателерін к?рсетіп,

Т?сіндіріп,?йден ?айталап келуге тапсыру.

Та??ы бой сергіту жатты?уы.

??

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«?з жалаушаларына»

"Бескөл станциясындағы №14 орта мектебі мектеп жасына дейінгі

шағын орталығы бар" коммуналдық мемлекеттік мекемесі






АШЫҚ САБАҚ


(тақарыбы)



«Жеңіл атлетика сабақтарының қауіпсіздік ережелері»





Пәні: Дене шынықтыру

Орындаған:К.Т.Сагатбеков .




2015-2016 оқу жылы





Сынып: 5 «А»

Тақырыбы: Өз жалауыңды тап

Мақсаты: 1. Балаларды айналаны тез бағдарлауға, шапшаң қимыл жасауға

үйрету.

2. Оқушылардың спорттық қабілеттерін дамыту.

3. Ұйымшылдыққа достыққа тәрбиелеу.

Өтілетін орны: Спорт бөлмесі

Қолданылатын құрал-жабдықтар: жалауша, секіртпе доптар ысқырық.


р\с

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу:

сәлемдесу; рапорт беру

сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.

Қауіпсіздік ережесін сақтау және ескерту.

Саптағы жаттығулар:орнында тұрып оңға,солға кері бұрыл,т.б.

Қозғалыстағы жаттығулар: 1-Қолды белге қойып аяқтың ұшымен жүру,қолды желкеге қойып өкшемен жүру. 2-Қол желкеде,жартылай отырып жүру.

3-Толық отырып жүру.

4-Жүріп келе жатып аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. 5-Бір қалыпты жүгіру. 6-Жүгіру кезінде оң жәнімен,сол жәнімен,

тізені жоғары көтеріп,өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру.

Жалпы дене қыздыру жаттығуларын орнында тұрып жасау:

а)Қол белде,аяқты алшақ қойып,басты оңға,солға айналдыру.

ә)Басты алдыға еңкейту,артқа еңкейту,оңға қисайту,солға қисайту жаттығулары.

2.Қолдың буыны мен бұлшық еттерге арналған

жаттығу.

а)Қолды алдыға созып,алақанды жұмып,ішке,

сыртқа айналдыру.

ә)Алақанды бір-біріне тигізіп,саусақты айқастырып,қолдың буынын айналдыру.

3.Иықтың буындарына жасайтын жаттығулар.

а)Екі қолды иықтың үстіне қойып алдығ,артқа айналдыру.








5мин
















10 мин


Оқушылардың спата тұруына,спорт киіміне

назар аудару,техника

қауіпсіздігін сақтау.


Жаттығу жасау кезінде жалпы денені дұрыс ұстап,

жаттығуды таза нақты жасауға тәрбиелеу.



Жаттығу жасау кезінде қолды,аяқты,кеудені дұрыс

ұстауға баулу.




Жаттығу жасау кезінде жалпы денені дұрыс ұстап,жаттығуды таза нақты

жасауға тәрбиелеу.




Жаттығу жасау кезінде жаттығуды дұрыс жасауын қадағалау.







ә)Оң қолды төмен,сол қолды жоғары кхтеріп алдыға,артқа айналдыру.

4.Белдің буыны мен бұлшық етінежасалатын жаттығулар.

а)Екі қол белде,онға,солға айналдыру.

ә)Оң қол белде,сол қол жоғарыда оңға,солға қисаю.

5.Тізеге,аяқтың бұлшық еттеріне жаслатын жаттығулар.

а)Екі қол тізеге қойып,ішке,сыртқа айналдыру.

Сабақтың тақырыбына байланысты арнайы дене қыздыру жаттығулары.







Жаттығу кезінде қолды,аяқты,денені дұрыс ұстауға,әр жаттығуды таза нақты жасауға баулу

Негізгі бөлім

1. Оқушыларды қайта сапқа тұрғызып жаңа сабақ тақырыбын өз жалауыңды тап ойынның ойнау әдіс-тәсілдерін,жүргізушінің іс-әрекетін айтып,көрсетіп түсіндіру.

Техника қауіпсіздік ережесін айтып ескерту.

Ойынның шарты: Ойыншылар екі командаға бөлінеді.Командалар өздерінің өздерінің қалауы бойынша ойын алаңының әр жерінде шеңбер құрып орналасады. Әр командадан бір ойыншы қолына жалауша алып, шеңбердің ортасына барып тұрады.Мұғалімнің «Ал, балалар, жүгіріңдер!» деген бұйрығынан кейін, ойыншылар ойын алаңында шашырап жүгіреді. «Көздеріңді жұмыңдар!» дегенде, ойыншылар отыра қалып, көздерін жабады. Сол кезде жалаушалары бар балалар алаңды орындарын ауыстырып қолдарын жоғары көтеріп тұрады. Мұғалім: Тез өз жалауыңды тап дегенде балалар орындарынан тұра сала өздерінің жалауларының айналасына шеңбер құрып тұра қалады.Қай команда бұрын бастапқы қалыптағыдай шеңбер құрса, солар жеңіске жетеді.Ойын осылай жалғаса береді.

Соңынан ереже бойынша спорттық ойындар ойнату.











25-минут





Қауіпсіздік техникалық

ережесін қатаң сақтау.



Ойын кезінде ойын ережелерін бұзбауларын қадағалау.





Қорытынды бөлім


1..Тыныс алу,организмін бастапқы қалыпқа келтіретінжаттығулар жасау.

2.Оқушыларды сапқа тұрғызу.

3.Сабақты қорытындылау

4.Оқушылардың білімін бағалау.

5.Үйге тапсырма беру.





5-минут


Жаттығу жасау кезінде терең

дем алып,терең дем шығаруды бақылау.

.

Жіберген қателерін көрсетіп,

Түсіндіріп,үйден қайталап келуге тапсыру.

Таңғы бой сергіту жаттығуы.



























































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
?з жалаушаларына

Автор: Сагатбеков Канат талгатович

Дата: 07.02.2016

Номер свидетельства: 289440

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "«Т?уелсіздік ?раным, сам?асын к?кке ?ыраным!»"
    ["seo_title"] => string(38) "tuielsizdikuranymsamgasynkokkiekyranym"
    ["file_id"] => string(6) "290745"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1455018594"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "Ашы? саба?. Та?ырыбы: "?имыл - ?оз?алыс ойыны""
    ["seo_title"] => string(45) "ashyk-sabak-tak-yryby-k-imyl-k-ozg-alys-oiyny"
    ["file_id"] => string(6) "310764"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459092976"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства