Обучение технике передачи и ловли баскетбольного мяча. Подвижная игра «Мяч капитану»"

Конспект урока по баскетболу для 4-го класса "Обучение технике передачи и ловли баскетбольного мяча . Подвижная игра «Мяч капитану»"

Задачи:

Совершенствовать ловлю мяча двумя руками.

Совершенствовать передачи мяча от груди, снизу, сверху.

Воспитывать быстроту, ловлю, координационные способности.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольный мяча. Части урока Содержание Дозировка Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть 8-10 мин

1. Построение, приветствие

2. Сообщение задач урока

3. Разминка:

1) Ходьба:

а) на носках, руки в стороны

б) на пятках, руки вверх

в) в полуприсяде, руки на поясе

2) Бег:

а) скрестный бег

б) приставными шагами

в) бег с остановками

г) ходьба

Перестроение в колонну по три поворотами в движении.

Спина прямая, руки вдоль туловища.

Туловище держать прямо

Голову поднять.

Спина прямая.

Правым, левым боком

Правым, левым боком, руки согнуть в локтях.

По сигналу – остановиться Повороты вправо, влево на правом или левом носке. Второй сигнал – продолжить перемещение.

Команда: налево в колонну по три – “Марш!”. Указать дистанцию, интервал 3 шага.

Подготовительная часть ОРУ с баскетбольными мячами.

1. И.п.- основная стойка, мяч в руках внизу.

1-2 – подняться на носки, руки вверх, прогнуться.

3-4 – И.п.

2. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч внизу.

1. руки вверх

2. наклон влево

3. руки вверх

4. наклон вперед

5. руки вверх

6. наклон вправо

7. руки вверх

8. И.п.

3. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках.

1. поворот туловища влево, выпрямить руки

2. И.п.

3. поворот туловища вправо, выпрямить руки

4. И.п.

4. И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках.

1. присед, мяч вперед

2. И.п.

3. присед, мяч над головой

4. И.п.

5. Выбрасывание мяча из-за спины.

6. Подбрасывание мяча с хлопками и его ловля.

Спина прямая, кистевой бросок.

Разновидности хлопков.

Основная часть 25-30 мин Упражнения с баскетбольными мячами:

1. Передача двумя руками от груди:

а) по воздуху

б) с ударом о пол

2. Передача мяча сверху из-за головы:

а) введение мяча и передача из-за головы с места

Эстафеты с баскетбольными мячами:

1. Гонка мячей над головой

2. Гонка мячей между ног

3. Гонка мячей, чередуя над головой и между ног.

4. Мяч среднему

Подвижная игра “Мяч-капитану ”

Заключительная часть 3-5 мин

1. Игра на внимание “Летает - не летает”

2. Построение

3. Подведение итогов

Учащиеся строятся в одну шеренгу. Учитель называет различные предметы: самолет, птицу, шары, мячи, цветы и т.д. Дети поднимают руки вверх, если предмет летает, не поднимают руки – если не летает.