kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по гимнастике для 10 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

Учить комбинацию на перекладине, брусьях и в равновесии. Повторить акробатическую комбинацию.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Как тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков?
Как быстро и объективно проверять знания учащихся?
Как сделать изучение нового материала максимально понятным?
Как избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков?
Как наладить дисциплину на своих уроках?
Как получить возможность работать творчески?

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по гимнастике для 10 класса»

Конспект по физической культуре для 10 класса

Задачи:

1) Предметная: Учить комбинацию на перекладине, брусьях и в равновесии; повторить акробатическую комбинацию

2) Метапредметная: Развивать силу и ловкость.

3) Личностная: Воспитывать работу в группах.



Место проведения: Спортивный зал школы №4



Дата проведения: 24.11.2016



Время проведения: 13:20-14:00



Используемый инвентарь: Гимнастические маты, карточки с комбинациями.



Используемая литература:



Проводящий: Ускирев Алексей Алексеевич















Содержание

Доз-ка

ОМУ

УУД

Подготовительная часть:


1. Приветствие, сообщение задач урока.












2. Ходьба с заданием.


2.1. на носках






2.2. на пятках







2.3. повороты туловища




2.4. Выпады




2.5. Наклоны








2.6. Разворот с хлопком







2.7. присед





Шаги «Полька»



























3. Бег с задание


3.1. Противоходом


3.2. Змейкой



3.3. По диагонали






Подготовка к основной части

15’

Класс! В 1 шеренгу становись!


Ровняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята!

Сегодня на уроке мы с вами разучим мужские комбинации на перекладине и брусьях, а так же женскую комбинацию в равновесии.

В подгруппах я назначу старших на снаряде и в конце урока поставлю им оценки!

Класс! Напра-во!1-2!

В обход налево шагом марш! Левой-левой!1-2-3! Дистанция 2 метра!




Руки вверх ставь! На носках марш! (Руки держим прямо, стараемся тянуться как можно выше)


Руки за спину ставь! На пятках марш! ( идем на пятках, спину держим прямо, прогибаемся)



Руки в стороны ставь!

На каждый шаг повороты туловища марш!


Руки на пояс ставь! Выпады на каждый шаг марш!


Руки к плечам ставь! Наклоны на каждый шаг марш! ( ноги держим прямо, не сгибаем во время наклона)



1-шаг право вперед

2-разворот на 180 градусов

3-хлопок между правой и левой ногами

4-и.п.

5-8-то же самое


Девочки в полуприседе, мальчики ходьба в приседе марш!

На месте стой! 1-2!


Класс! Сейчас мы с вами ознакомимся с танцевальным шагом «Полька»

( Сначало без подскоков) И.п. – 3 позиция( правая нога направлена вперед, пятка приставлена к левой, стоящей боком)

1-шаг правой на носок

2-левая приставляется к правой на полную ступню

3-Шаг правой вперед на полную стопу

4- левая вперед на носок

5-8-то же самое с другой ногой

А теперь мы попробуем с подскоками.

Шаги «полька» начинаются с подскока на месте! 3-ю позицию принять! Шаги полькой марш!

Класс! Легко бегом марш!

Противоходом налево марш!

Змейкой марш!



По диагонали налево марш! В обход направо!

По диагонали направо марш! В обход налево!



Шагом марш! Левой-левой!1-2-3! Направляющий на месте! Левой-левой!1-2-3! На месте стой! 1-2!


Основная часть:


Перекладина (Юноши 1 номера)

Брусья (Юноши 2 номера)

Акробатика(Девочки)


Смена мест занятий





Перекладина(юноши 1 номера)

Брусья(юноши 1 номера)

Акробатика(девочки)


Смена мест занятий




Акробатика( юноши)

Равновесие(Девочки)


Уборка снарядов


Мальчики! На 1-2 рассчитайся! 1 номера идут на перекладину, 2 номера на брусья учить комбинации, девочки идут на акробатику!


Итак! Девочки идут на бревно, мальчики 1 номера иду на брусья, 2 номера на перекладину! К смене мест занятий шагом марш!







Сейчас все юноши идут на акробатику, девочки остаются на равновесии





Юноши! Убрать маты!


Заключительная часть:


Подведение итогов урока


Класс! В 1 шеренгу становись!


Итак! Сегодня на уроке мы с вами учили мужские комбинации на перекладине и брусьях, а так же женские комбинации в равновесии. Повторили акробатическую комбинацию! Так же я хочу отметить работу старших на снарядах, молодцы ребята ставлю вам сегодня оценку «5»

Урок окончен! До свидания!





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Конспект урока по гимнастике для 10 класса

Автор: Ускирев Алексей Алексеевич

Дата: 20.01.2017

Номер свидетельства: 381862

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Конспект урока в 7 классе. Тема: «Одежда для сна - пижама». "
    ["seo_title"] => string(59) "konspiekt-uroka-v-7-klassie-tiema-odiezhda-dlia-sna-pizhama"
    ["file_id"] => string(6) "214984"
    ["category_seo"] => string(12) "tehnologiyad"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432545584"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока по математике по теме: "Решение примеров и задач в пределах 100" "
    ["seo_title"] => string(90) "konspiekt-uroka-po-matiematikie-po-tiemie-rieshieniie-primierov-i-zadach-v-priedielakh-100"
    ["file_id"] => string(6) "145042"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418834077"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "конспект урока физкультуры 7 класс  Тема: Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз."
    ["seo_title"] => string(89) "konspiekturokafizkultury7klasstiemakomplieksydykhatielnoighimnastikiighimnastikidliaghlaz"
    ["file_id"] => string(6) "270643"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1451225754"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "конспект урока физкультуры 7 класс  Тема: Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз."
    ["seo_title"] => string(90) "konspiekturokafizkultury7klasstiemakomplieksydykhatielnoighimnastikiighimnastikidliaghlaz1"
    ["file_id"] => string(6) "270644"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1451225761"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(47) "План-Конспект гимнастики "
    ["seo_title"] => string(26) "plan-konspiekt-ghimnastiki"
    ["file_id"] => string(6) "172741"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423849520"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей


ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства