Конспект урока Верхняя передача мяча

Учитель

Салдайтене Ирина Джановна, МКУ СОШ № 9 г.Нижнеудинск

Предмет, класс

Физическая культура, 7 класс

УМК

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. 8 издание М.:Просвещение, 2011

Тема

Верхняя передача в игре в волейбол

Тип урока

Обучающий

Технология

Здоровьесберегающая

Цель урока

Познакомить учащихся с техникой верхней передачи

Задачи урока

Образовательные:

• Развитие "чувства мяча" и координационные способности.

• Совершенствование техники передачи - ловли волейбольного мяча (в движении).

• Совершенствование техники передачи мяча.

Оздоровительные:

• Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.

• Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

Воспитательные:

• Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в волейбол.

• Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда волейбола.

Планируемые результаты

Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели

Соблюдать правила поведения в спортивном зале при работе с волейбольным мячом.

Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.

Организация пространства

Спортивный зал

Используемые виды оценивания

Зона ближайших достижений

Формы работы

Фронтальная, поточная, групповая

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

Подготовительная часть: 11 мин.

1. Построение, сообщение задач урока.

1 мин.

Класс – в одну шеренгу.

2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)

4 мин.

В колонну по одному.

Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.

3. ОРУ на месте:

1) И.п. – ОС

1-2 – руки через стороны вверх

3-4 – И.п.

6 мин

4-6 раз

В три шеренги.

Глубокий вдох.

2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак

1-4 – круговые вращения руками вперед

4-6 раз

В локтях не сгибать

3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

- 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх

- 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх

6-8 раз

Выполнять в одной плоскости.

4) И.п. – ОС, руки на пояс

-1-2 – повороты туловища вправо

-3-4 – повороты туловища влево

4-6 раз

Голову не поворачивать.

5) И.п. – ОС

- 1 – полувыпад вправо, руки вперед

- 2 – И.п.

- 3 – полувыпад влево, руки вперед

- 4 – И.п.

4-6 раз

Спину - прямо.

6) И.п. – ОС, руки вперед - в стороны

Поочередные махи ногами

- И.п. – ОС, руки на пояс

Прыжки на одной, двух ногах.

4-6 раз

Ноги в коленях не сгибать.

С максимальным выпрыгиванием вверх.

Основная часть: 26 мин.

1. Прием-передача после набрасывания мяча партнером.

4 мин.

Работа в парах.

2. Класс делится на 2 группы. Группы выполняют 2 круга с одним водящим в центре круга. Водящий выполняет передачу мяча стоящим по кругу, по часовой стрелке.

4 мин.

Учащиеся стоят в стойке волейболиста. Каждый учащийся должен стоять в центре круга.

3. Учащиеся выполняют передачу мяча водящему приставным шагом, по часовой стрелке

4 мин.

Стойка волейболиста.

4. Класс делится на 4 колонны с одним водящим. Водящий выполняет первому стоящему верхнюю передачу мяча, учащийся отбивает мяч и уходит в конец колонны, принимает второй учений и т.д.

4 мин.

Водящий становится лицам к колонне. Стойка волейболиста.

5. Учебно-тренировочная игра в волейбол.

10 мин.

Воспитание коллективизма и взаимовыручки.

Заключительная часть: 3 мин.

1. Упражнения на восстановление дыхания

1 мин

В произвольном передвижении

2. Подведение итогов урока

2 мин

Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.