kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физкультуре в 2 классе по лыжной подготовке Тема: Построение на лыжах. Ступающий шаг. Техника безопасности.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока физической культуры  по лыжной подготовке для 2 класса. 

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физкультуре в 2 классе по лыжной подготовке Тема: Построение на лыжах. Ступающий шаг. Техника безопасности.»

Конспект урока по физкультуре

в 2 классе по лыжной подготовке

Тема: Построение на лыжах. Ступающий шаг. Техника безопасности

Задачи урока: - подобрать ученикам лыжи, помочь подогнать крепления и палки;

- ознакомить с порядком получения лыж, правилами пользования,

ухода и сдачи на хранение;

- проинструктировать по ТБ;

- обучить построению на лыжах и ступающему шагу.

Инвентарь: 12 пар лыж

Место занятий: спортивный стадион – учебная лыжня


Содержание

Дози-

ровка

(мин)

Организационно-методические указания



Физорг.


- подобрать ученикам лыжи, помочь подогнать крепления и палки;

- ознакомить с порядком получения лыж, правилами пользования, ухода и сдачи на хранение;

- проинструктировать по ТБ;

- обучить построению на лыжах и ступающему шагу.


Учитель.


I.Вводная часть

1.Построение, рапорт, приветствие.

2.Задачи на урок.







3.Проверка ЧСС.


5

1


3






1

II.Основная часть.

1.Подборка лыж, палок.




2.Подгонка креплений.








3.Порядок получения лыж.






4.Техника безопасности и правила пользования лыжами.






5.Построение.






6.Ступающий шаг.

32

5





5









4







3









3






12


Взять лыжи, прижать к себе. Рукой достать носки лыж. Палки поставить рядом – должны быть до уровня груди.


Научить подгонять крепления: распустить ремни, поставить ногу на платформу-площадку, застегнуть петлю обуви (носок не должен болтаться). Встать на ноги.

Чуть приподнять ногу над площадкой, покачать лыжей вверх-вниз, из стороны в сторону. Лыжа должна быть управляема.

Если лыжа болтается, надо потуже подтянуть ремни.


Вначале рассказать о порядке получения лыж: на перемене класс одевается для занятий на улице и с физоргом идет получать лыжи. Каждый должен запомнить номер лыж, заходить желательно без суеты и толкотни, взять лыжи и выйти на улицу.

Одеть лыжи и занять свое место в строю.


Переносить лыжи и палки вертикально в сборке. Одевать лыжи, не мешая друг другу. Вначале воткните возле себя палки, разложите лыжи, встаньте на них, застегните, возьмите в руки палки. Проверьте, управляема ли лыжа. Как держать палку? Проденьте руку в петлю так, чтобы ремень проходил по ладони и между большим и указательным пальцами.

На лыжне не приближаться друг к другу ближе 3 м по пяткам лыж. Остерегаться размахивания палками.

Класс построить в одну шеренгу, как на обычном уроке в спортзале. Интервал чуть больше (по рукам в упоре на палки).

Дать команду: «Разойдись!». Когда дети разойдутся, подать команду:

«Класс, в одну шеренгу становись!».

Попробуйте идти на лыжах, как без лыж. Теперь сделать так: поднять одну ногу с лыжей, примерно до середины голени, носок лыжи выше пятки. Сделать шаг вперед, чуть притопывая лыжей. То же делать второй ногой. Корпус чуть наклонить вперед. Держать равновесие. Пройти 200-300 м.

III. Заключительная часть.

1.Сдача лыж



2.Построение.


3.Форма одежды лыжника.

4.Итог урока.


5.Домашнее задание.


6.Прощание


8


3



0,5


2


1

1


0,5





Снять лыжи. Очистить от снега, собрать в сборку, отнести и поставить на место.

Построиться в одну шеренгу в спортзале.


Теплое нижнее белье, лыжный костюм, свитер, шарфик, вязаная теплая шапочка, носки х/б, носки шерстяные, варежки.

Учитель.

Кататься на лыжах.


Учитель.





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 2 класс.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Буянов Валерий Анатольевич

Дата: 09.01.2019

Номер свидетельства: 494506

Похожие файлы

object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока физкультуры в 1 классе:  "Скользящий шаг на лыжах с палками" "
    ["seo_title"] => string(81) "konspiekt-uroka-fizkul-tury-v-1-klassie-skol-ziashchii-shagh-na-lyzhakh-s-palkami"
    ["file_id"] => string(6) "147797"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419498125"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства