Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.

Бір мезгілдегі жүрістің әдісін үйрету.Мұғалім жүрісті өз еркімен таңдайды.Мұғалім өз алдына мақсат қояды.Оқушылардың үйренген әдісін көреді.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.»

5 сынып

Сабақ тақырыбы: 1. Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.

Сабақтың мақсаты:Жалпы төзімділік, қимыл үйлесімін дамыту.Тәртiптiктi тәрбиелеу, қиыншылықты женіп шығуды үйрену.

Өткізілетін орны : спортзал, шаңғы жолы.

Спорт құрал-жабдықтар: секундомер, шаңғы.

№	Сабақ мазмұны	Мөлшер	Әдістемелік нұскаулар
I	Кіріспе бөлімі	10’
	1. Сапқа түру, рапорт, сәлем беру.	‘ 1’	Көмекші сабаққа қонырау берілгенше сыныпты сапқа тұрғызады.
	2. Сабақ мақсаты.	1’	Мұғалім
	3. Шаңғымен Ж. Д. Ж.	8’	Сапқа екі қатарға түру; 3 м - дистанция, 2 м - алшақтық , 1. Аяқ буынын қимылы. Б. т. – ш а ң ғ ы м е н, о р т а о т ы р ы с т а я қ а я қ т ы н ж а н ы н д а. Есеп: 1 – сол тіземен алға қозғалу; 2 – сол тізені – б. т., оңды – алға ; 3 – оң тізені - б. т., солда - алға; 4 – сол тізені – б. т. «Бір - екі» есеппен тез екпінмен орындау. (16 рет қайталау.) 2. Омыртқаны ширату. Б. т: н. т. – шаңғымен, аяқ иік енімен таяқты бірге арқанын артына, шымтақтын астына. Есеп: 1 – тұла бойынын солға бүру; 2 – тұла бойынын оңға бүру. (8 рет қайталау.)
11	Негізгі бөлім	30’
	1. Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісі.	10’	Сирақтын ортасына дейін бір аяқты шаңғымен көтеру, шаңғынын үші табаннан биік. Алға қадам жасау, жерді тебініп. Соны екінші аяқпен істеу. Тұла бойынын біраз алға еңкейту. Тепе – тендік сақтау, асықпау. Үлкен қадам жасамау. 200 – 300 м жүріп өту.
	2.Алма – кезек екі адымды жүрісті бекіту.	10’	Алма – кезе екі қадаммен жүріспен жүру. Жартылай қадаммен төменге қарай жүріп, бір шанғымен алма – кезек сырғана өтіп шығұ. Қолмен сілтеп, анық қолды алға салу, таяқты қарға қойып, итерілу.
	3.1000 м жүріс	10’	Бір лекпен, 5 м – дистанция. Жүрісті өз еркінмен тандайды. Мұғалім өз алдына мақсат қояды - Оқушылардын үйренген әдісін көру.
III.	Қорытынды бөлімі	5’
	1.Шаңғы тапсыру	2’	Шешу, ысу, станоққа қою.
	2.Сапқа түру	1’	Көмекші
	3.Сабақты қорыту	1’	Мұғалім
	4.Үй тапсырмасы	1’	Секіретін жіппен жаттығу, қолды бүгу, жазу. Шаңғы жүрісін қайталау.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.

Автор: Осипов Самат Сұрағанұлы

Дата: 22.12.2016

Номер свидетельства: 372507

Похожие файлы

Ша??ы дайынды?ы саба?ы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(38) "Ша??ы дайынды?ы саба?ы"
    ["seo_title"] => string(21) "shangydaiyndygysabagy"
    ["file_id"] => string(6) "324888"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1462721761"
  }
}

"Ша??ы тебуді? ?діс - т?сілдері" саба? жоспары

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(77) ""Ша??ы тебуді? ?діс - т?сілдері" саба? жоспары"
    ["seo_title"] => string(39) "shangytiebudindistsildierisabakzhospary"
    ["file_id"] => string(6) "279719"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453284307"
  }
}

"ша??ы тебуді? ?діс - т?сілдері" саба? жоспары

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(77) ""ша??ы тебуді? ?діс - т?сілдері" саба? жоспары"
    ["seo_title"] => string(40) "shangytiebudindistsildierisabakzhospary1"
    ["file_id"] => string(6) "279720"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453284315"
  }
}

Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.

Просмотр содержимого документа «Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Бір мезгілдегі бір адымды жүрістін әдісін үйрету.»